健康养生

最古老的养生食物—粥的神奇功效（组图）

最古老的养生食物—粥的神奇功效（组图）

烹饪简单，营养丰富且易消化，咸味甜味皆宜，适合做早餐、也可做宵夜，这就是亚洲传统的平民食品——粥。 ...

2020-01-18

年轻人就掉发秃顶，怎么办？喝四物汤，竟然能防秃头?

年轻人就掉发秃顶，怎么办？喝四物汤，竟然能防秃头?

很多人以为男生不可以喝四物汤，男生不但能喝四物汤，而且还能够防止秃头。有人问我，请问医生：“我爸爸、...

2020-01-16

谈古论今话中医：中医出招！排出“胆结石”疏肝利胆秘笈

谈古论今话中医：中医出招！排出“胆结石”疏肝利胆秘笈

胆结石，也称作“胆石症”，是最为常见的胆道疾病，可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状。古代中医有许多...

2020-01-16

谈古论今话中医：手腕酸麻痛！腕隧道症候群中医有解

谈古论今话中医：手腕酸麻痛！腕隧道症候群中医有解

这一集很高兴邀请到中医针伤科权威陈朝龙中医师来到现场，来分享他的治疗经验。

2020-01-12

选举让你亢奋焦虑? 小心伤身致癌这样做立即放松舒缓

选举让你亢奋焦虑? 小心伤身致癌这样做立即放松舒缓

小心！选举症候群已经上身，最近有个新闻说，选举前一个月，选举症候群求诊的增加两成也就是20% 。

2020-01-09

谈古论今话中医：腰痛

谈古论今话中医：腰痛

腰痛的原因很多，中医治疗腰痛依个人的体质采用不同的中药、针灸穴位、食疗等方法达到快速有效的缓解。

2020-01-04

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经（组图）

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经（组图）

清晨，你是充满精力一跃而起开启新的一天，还是精疲力竭挣扎着起床，一边焦虑着无止无尽的工作？晚上入睡前...

2020-01-03

有口臭吗？教你一招找出根源除口臭！

有口臭吗？教你一招找出根源除口臭！

你有口臭的困扰吗？口臭现象非常普遍，全球1/3人有口臭的困扰,口臭虽然不致命，却对社交和人际关系形成...

2020-01-03

谈古论今话中医：彻底改善手脚冰冷中医教您成为“暖男暖女”

谈古论今话中医：彻底改善手脚冰冷中医教您成为“暖男暖女”

彻底改善手脚冰冷中医教您成为“暖男暖女”：手脚冰冷是血液循环不良的象征，不但容易让免疫力降低、更容...

2019-12-27

女性月经时为什么会痛？一生无月经还能怀孕可能吗？

女性月经时为什么会痛？一生无月经还能怀孕可能吗？

女性月经时为什么会痛？如何做轻松缓解甚至停止经痛 ?! 何谓正常的生理期？ | 胡乃文开讲11 ...

2019-12-26

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-24

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-23

累到不想说话 ?! 青壮年“过劳死”危机 ! 关键时刻救命穴位，一定要学起来

累到不想说话 ?! 青壮年“过劳死”危机 ! 关键时刻救命穴位，一定要学起来

我要告诉你一些穴道，这个穴道很快就可以使你的肩颈舒缓了，肩颈舒缓有个什么好处知道吗？肩颈舒缓了，血液...

2019-12-20

谈古论今话中医：冬天养生谈进补

谈古论今话中医：冬天养生谈进补

谈古论今话中医（484）：冬天养生谈进补冬令进补是中国五千年的饮食文化延续至今,每到冬天麻油鸡、姜...

2019-12-19

谈古论今话中医：中医丰胸有法宝好身材不是梦

谈古论今话中医：中医丰胸有法宝好身材不是梦

这一集高兴邀请到吴明珠中医诊所院长吴明珠中医师来到现场请他来现身说法中医如何使胸部升级。

2019-12-19

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

有人问几点钟睡算是熬夜，你知道吗？熬夜一天要用11天才能补足元气。

2019-12-13

闪腰肌肉拉伤起不了床？老中医教您一招立即缓解

闪腰肌肉拉伤起不了床？老中医教您一招立即缓解

闪了腰肌肉拉伤起不了床紧急时刻教您一招立即缓解。

2019-12-06

谈古论今话中医：减肥不复胖的秘密

谈古论今话中医：减肥不复胖的秘密

减肥不当案例；中医如何解析肥胖的原因；中医的减肥策略；中医如何减肥(辨证论治)？哪种运动对减肥最有帮...

2019-12-02

谈古论今话中医：青春痘从根治起

谈古论今话中医：青春痘从根治起

谈古论今话中医（481）：青春痘从根治起有一位就读国三的阿华16岁，正值课业压力繁重之时，他脸上的...

2019-11-28

谈古论今话中医：五脏排毒一身轻

谈古论今话中医：五脏排毒一身轻

谈古论今话中医（480）：五脏排毒一身轻工业、科技的发展，你我的生活已经越来越离不开塑胶品、食品添...

2019-11-23

【胡乃文开讲】我不吃生肉生食很多人吃一辈子生菜、生肉原来都吃错了

【胡乃文开讲】我不吃生肉生食很多人吃一辈子生菜、生肉原来都吃错了

我不吃生肉生食，很多人吃一辈子生菜、生肉，原来都吃错了｜胡乃文开讲相关视频：吃生鱼片、生鸡蛋、生...

2019-11-22

【胡乃文开讲】长期便秘竟会致癌？按穴位“10分钟”就能改善！

【胡乃文开讲】长期便秘竟会致癌？按穴位“10分钟”就能改善！

你有便秘的困扰吗？你知道长期便秘，有可能造成大肠癌吗？现在的年轻人、上班族多半久坐、压力大，还有就是...

2019-11-15

谈古论今话中医：运动伤害中医治疗有法宝

谈古论今话中医：运动伤害中医治疗有法宝

谈古论今话中医（479）：运动伤害中医治疗有法宝近年来台湾吹起全民健身风潮，但因运动导致受伤的状...

2019-11-13

【胡乃文开讲】太神奇了！刷牙也能让白发变黑

【胡乃文开讲】太神奇了！刷牙也能让白发变黑

你知道吗？有一种神奇的天然染发剂不伤发质，染完后还能长出黑发｜

2019-11-08

谈古论今话中医：提升脑力

谈古论今话中医：提升脑力

这一集很高兴邀请到台北市中医师公会理事长也是骏琳大直中医诊所院长黄建荣中医师来到现场请他来分享如何提...

2019-11-06

【胡乃文开讲】中医师70多岁不老花分享3招抢救恶视力

【胡乃文开讲】中医师70多岁不老花分享3招抢救恶视力

70多岁也不老花的胡乃文中医师，分享穴位按摩、眼球运动和护眼饮食3招，教你在短时间内抢救视力，预防和...

2019-11-05

【胡乃文开讲】古人怎么保养皮肤？教你古代皇后级皮肤美白法

【胡乃文开讲】古人怎么保养皮肤？教你古代皇后级皮肤美白法

大多数的东方女性认为皮肤白皙，看起来就漂亮、健康。那么，古人是如何保养皮肤的呢？胡乃文中医师教你古代...

2019-11-03

谈古论今话中医：月经带来的困扰

谈古论今话中医：月经带来的困扰

许多女生常因压力、内分泌失调导致经期不准，每天都在担心好朋友“突袭”好累人，来了嫌麻烦，万一不来又是...

2019-10-29

谈古论今话中医：卵巢功能早衰

谈古论今话中医：卵巢功能早衰

卵巢衰退意味着身体开始踏入老年期，“生育、美丽、魅力、性生活、身体健康”开始出现危机！每一位女性都应...

2019-10-29

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

昨天（10月14日）网路传出iPhone会把使用者资料送到腾讯的消息，在此敏感时机引起一波骚动。

2019-10-18

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