【新唐人北京时间2018年01月17日讯】大家知道吃水果可以减肥,但水果种类繁多,哪种水果最能减肥呢?

原来奇异果减肥的功效可以跟苹果一比高下。

日本瘦身专家和田清香认为,晚餐后吃1颗奇异果加1杯水,就能减肥。

因为晚上12点左右,是肠胃消化活动的最好时间,如果晚餐后到就寝前一小时之间吃1颗奇异果,就可促进肠胃蠕动。

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(责任编辑:张信燕)

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