患脂肪肝怎么办 最有效的方法是瘦身（视频）

【新唐人北京时间2018年07月13日讯】一般人认为只有喝酒或肥胖的人，才会有脂肪肝。事实上高血脂、喝酒、糖尿病都会造成脂肪肝。有脂肪肝该怎么办？

第一，可试用“不勉强瘦身法”来改善。

第二，每天进走30分钟以上。

第三，喝黑咖啡，每天喝2.5杯以上咖啡，可降低患脂肪肝。

最有效的方式是瘦身，减少8%的体重，可让肝脏回到健康水平。

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（责任编辑：张信燕）