【健康1+1】手部关节保健大全 疼痛不再来

【新唐人北京时间2025年03月21日讯】手关节保健大全：五十肩、网球肘、妈妈手、腕隧道症候群、板机指，简单动作远离疼痛！【中医师 吴国斌｜健康1+1 JoJo】

【内文】
五十肩、网球肘、高尔夫球肘、妈妈手、腕隧道症候群、板机指… 这些手部关节问题让你困扰不已吗？其实，只要每天做对几个简单动作，就能有效舒缓疼痛、提升灵活度！快来学几个简单的舒缓动作，让关节更灵活、摆脱疼痛，恢复自在生活！

【今日专家】
吴国斌
心医堂中医诊所院长

+ 台北宜兰同乡会、新庄区公所、板桥区公所、富邦人寿〈中医健康养生讲座〉讲师
+ 〈三重松年大学〉中医养生课程讲师
+ 年代新闻〈聚焦2.0〉节目专访
+ 新唐人电视台〈谈古论今话中医〉节目专访
+ 大纪元时报中医专栏作家
+ 〈中国医药大学学士后中医学系〉学士

【时间】
美东时间早上9点：3/22周六 9:00am
中港台时间晚上9点：3/22周六 9:00pm

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵

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(责任编辑：李红）