水果

饮食错误致死第一名是钠超标

饮食错误致死第一名是钠超标

很多老年人的饮食习惯是“清淡有益”，以素食为主，甚至“过午不食”，这种做法看似很健康，但对于肠胃的伤...

1072天前

农产品残留农药瑞典设备几分钟测出来

农产品残留农药瑞典设备几分钟测出来

农产品农药残留问题一直备受人们关注，瑞典科学家正在研究一种设备，可以在几分钟内检测出水果和蔬菜表面的...

1072天前

夏天饮食谨记“4多吃3少吃” 越吃越健康

夏天饮食谨记“4多吃3少吃” 越吃越健康

进入夏天，天气越来越热了，饮食方面需要多注意，切不可太随性，要知道什么该吃什么不该吃，方可顺利度过夏...

1084天前

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

吃水果有益身体健康，多多益善，这似乎已经成为了真理刻在我们的脑海中。千百年来没有人质疑过它的正确性...

1088天前

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果当正餐、常吃这种餐，易得脂肪肝。惨！喝果糖，养出暴饮暴食体质。健走＋米粥，逆转脂肪肝...

1106天前

研究推荐：好吃的七种水果能降低患癌风险

研究推荐：好吃的七种水果能降低患癌风险

人们都想健康长寿，而癌症是人类目前难治愈的致命疾病之一。改善饮食选择有助于降低患癌风险。以植物为基...

1118天前

不止富含维生素 5种水果对健康益处大公开

不止富含维生素 5种水果对健康益处大公开

水果是健康的甜食，不仅富含维生素、膳食纤维和矿物质，还含有许多对身体有益的植物化学物质。不同水果由...

1121天前

谁是水果界的“补血之王”？很多人都不知道

谁是水果界的“补血之王”？很多人都不知道

有一种水果，其补血的功效是要比很多常见食物要好得多，在医学也有“补血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗...

1121天前

健康的果汁怎么挑？营养学家：注意5件事

健康的果汁怎么挑？营养学家：注意5件事

虽然富含水果和蔬菜的饮料理论上听起来很健康，但真的如此吗？嗯，是，也不是。 “果汁可以是健康饮食的一...

1129天前

世界上“最脏”的水果是什么？

世界上“最脏”的水果是什么？

4月7日，美国非营利性倡导组织“环境工作组”（EWC）根据联邦数据发布了年度“最脏果蔬排名”，草莓再...

1131天前

水果多吃真的健康吗？吃水果的7大误区

水果多吃真的健康吗？吃水果的7大误区

水果含有维生素、矿物质及植化素，这些营养素对现代人关心的防癌、抗发炎、提升免疫力等都很有帮助。但是...

1141天前

调节饮食三周抑郁症改善 80%的人延续下来

调节饮食三周抑郁症改善 80%的人延续下来

全食中对大脑有益的营养物质可能是降低抑郁症严重程度的关键正常的大脑功能依赖于良好的营养。Omeg...

1155天前

研究：调整饮食习惯可快速减轻抑郁症状

研究：调整饮食习惯可快速减轻抑郁症状

良好的营养供应可以维护大脑的正常功能。Omega-3脂肪酸、B族维生素和锌都是脑组织的关键营养物质...

1167天前

煮熟的苹果居然有这大好处？

煮熟的苹果居然有这大好处？

有句俗话说的，一天一个苹果，医生远离我。而苹果又是我们日常生活中常见的一种水果，不但营养价值很高，味...

1177天前

水果干是好是坏？营养师教你放心吃、正确挑

水果干是好是坏？营养师教你放心吃、正确挑

由水果加工制成的水果干，因来源天然而且吃起来方便，近年来大受欢迎，被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水...

1201天前

简单方便的燕麦早餐

简单方便的燕麦早餐

准备健康的、无需烹饪的隔夜燕麦只需几分钟，在接下来的一周中，您就可以享用现成的方便早餐。在这些美味的...

1205天前

有趣！6个关于超市的冷知识

有趣！6个关于超市的冷知识

超市的商品价格、商品陈列、购物标语、甚至音乐都跟经济学挂钩，商家巧妙运用经济心理学，让顾客更好的购买...

1219天前

勿轻看冷冻食品蔬果并不一定新鲜才最好

勿轻看冷冻食品蔬果并不一定新鲜才最好

几乎每个健康专家都会很快地告诉你，在购物车里装上更多的蔬菜和水果是个好主意。由纤维、抗氧化剂、维生素...

1225天前

【四维健康】怎样选择低糖水果？果糖含量低更健康！

【四维健康】怎样选择低糖水果？果糖含量低更健康！

摄取过多果糖会增加内脏脂肪，也可能造成非酒精性脂肪肝。那我们应该怎样选择水果呢？含果糖高的水果都有哪...

1238天前

尽享2吨水果泰国猴子节恢复猴儿大开吃戒

尽享2吨水果泰国猴子节恢复猴儿大开吃戒

游客终于回来了。周日（28日），在因大流行病而中断两年后，泰国曼谷华富里府(Lopburi Prov...

1263天前

增加蔬果在食谱中减少肉类的方法

增加蔬果在食谱中减少肉类的方法

在素食主义越来越流行的今天，很多人意识到即使不是完全素食，在自己的食谱中适当减少肉类、增加水果和蔬菜...

1264天前

降压安眠排毒养颜百香果是水果中的药王

降压安眠排毒养颜百香果是水果中的药王

“一天一苹果，医生远离我”大家都知道苹果的营养价值很高，此外，还有一种水果，号称水果中的药王，吃起来...

1296天前

想喝粥养生却罹癌医师：3种食材不能熬粥

想喝粥养生却罹癌医师：3种食材不能熬粥

虽然现代医学已经有很大的进步，但是仍然没有找到治疗癌症的方法，治疗癌症要趁早，有些癌症在初期进行治疗...

1304天前

小心！这5种水果藏满寄生虫开水都杀不死

小心！这5种水果藏满寄生虫开水都杀不死

寄生虫往往是肉眼看不见的。然而，不可见并不意味着它不存在。许多食物中都有很多寄生虫。如果你不正确地吃...

1309天前

中秋应景“4水果”口感佳招好运

中秋应景“4水果”口感佳招好运

一年一度的中秋佳节即将来临，受到疫情影响，今年无法像往年一样和亲朋好友欢聚一堂，一起吃烤肉、赏月、聊...

1333天前

水果越甜含糖量越高吗？真相告诉你

水果越甜含糖量越高吗？真相告诉你

众所周知，多吃点水果蔬菜对身体好，但是很多人担心水果吃太多血糖会升高，引发糖尿病，也有些人害怕水果吃...

1353天前

吃水果会感染新冠病毒吗？医师教你3步骤安心吃

吃水果会感染新冠病毒吗？医师教你3步骤安心吃

多吃不同的水果有助提升免疫力，但新冠病毒会经由水果传染吗？医师提供3步骤，可以放心吃水果。新冠病毒...

1408天前

这样的荔枝最好吃

这样的荔枝最好吃

五至七月荔枝上市在台湾农民对于荔枝产期有着：“三月红→五月玉荷包(南部赶早)→六七月黑叶(中部大出...

1416天前

防癌抗癌 8种蔬菜水果大推荐

防癌抗癌 8种蔬菜水果大推荐

科学研究显示，接近90%的癌症成因与环境和生活方式有关。要想健康长寿，就要经常多吃以下几种具有防癌抗...

1462天前

凤梨的妙用与禁忌

凤梨的妙用与禁忌

凤梨（菠萝）是台湾最旺的外销水果之一，根据台湾农委会统计，台湾去年凤梨产量42万吨，约1成外销，生鲜...

1520天前

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