养生

谈古论今话中医: 美女名医的冻龄养生术
美女名医吴明珠他已超过耳顺之年,但看起来还不到40岁,您想知道他冻龄的秘诀吗?
2020-04-21
谈古论今话中医:春天养生术
谈古论今话中医(499):春天养生术 中医养生主张顺应四季气候、提高身体适应外界变化的养生之道,因此...
2020-04-06
他们活到百岁身体强健 中医推五谷养生法(组图)
坤德中医养生轩院长冯罗小洁有一位远房亲戚,姓罗,是位修道人。那位老人活到102岁,他曾对冯医师说,“...
2020-03-29
中医养生观:一切疾病 皆起于“这5点”(组图)
中医如何看疾病的形成?《黄帝内经》说:“夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居...
2020-03-20
雨水养生吃三样,喝三茶,记两早,全年免“三高”
2月19日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水,那么雨水该如何养生呢?
2020-02-20
古人养生:精足不思淫 气足不思食 神足不思眠(组图)
中医讲究“精气神”的养生理念:“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”这句话体现出了古人的养生智慧,值...
2020-01-27
过年防三高 教你国父养生名作“天下第一补血汤”
“天下第一补血汤”是孙中山先生发明的,所以又叫作“中山四物汤”。
2020-01-23
中国第一寿星已经130岁了!她的养生方式,竟然就这么简单!
中国第一寿星是谁? 新疆的阿丽米罕.色依提,已经130岁了! 根据中国老年学学会提供的信息,来自新疆...
2020-01-23
【生活向导】(旧金山版)梁厨养生食谱 冬里藏素珍
今天的梁厨养生,我们教大家做道清热、解毒、养颜、护肤的美味──冬里藏素珍。
2020-01-22
俗语“三更莫贪色” 下半句也很有深意(组图)
中华文化拥有悠久的历史,在千百年的文化传承中,古人以自己的人生经验,总结了许多生活智慧,一代代的流传...
2020-01-20
神奇的葡萄干水 给肝脏深层排毒
很多人都喜欢吃葡萄干,认为它既美味又有营养,是维生素和矿物质的天然来源。但是也有很多人不知道将葡萄干...
2019-12-29
女性月经时为什么会痛?一生无月经还能怀孕可能吗?
女性月经时 为什么会痛?如何做 轻松缓解甚至停止经痛 ?! 何谓正常的生理期? | 胡乃文开讲11 ...
2019-12-26
冬至养精蓄锐事半功倍 医师荐五种好药膳
冬至到了,寒冷冬天养生怎么养?一年四季中,冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》(简...
2019-12-24
冬至养精蓄锐事半功倍 医师荐五种好药膳(多图)
冬至到了,寒冷冬天养生怎么养?一年四季中,冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》(简...
2019-12-23
冬至进补 四款家常养生汤好补身
立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止,准备蛰伏过冬,民间习俗在冬令时节进补,不仅可以恢复元...
2019-12-21
喝对茶才养生 绿茶等6大类 哪种最适合你?
古今中外“茶文化”博大精深,品茶如品酒、品咖啡,不同风土、品种与后制技术等,带给品茗者不同风味体验...
2019-12-14
谈古论今话中医:效法古人秋天养生之道
古人的很多医学养生智慧是值得借鉴的,古人养生讲究的是天人合一,顺应四时。
2019-10-15
谈古论今话中医:睡仙的睡眠养生术
今天让我们来了解一下古代仙人陈搏老祖的《睡经》中的学问,睡仙的睡眠养生术。
2019-09-22
人间处暑秋 养生防秋燥
白天不宜开空调,应开窗使空气流动,让秋肃之气荡涤暑热留在房内的湿浊之气。
2019-08-23
炎夏养生好补品 韩式浓香参鸡汤
暖暖的一碗人参鸡汤,清淡健康,是韩国人防暑进补的良品。
2019-08-16
立秋天转凉 滋阴养肺保健康
节令节令,节气就是老天爷的指令啊!依节令生活,吃当季的果,做当季的事。秋天来了,吃些什么,做些什么?
2019-08-08
大暑养生好时机 吃凉喝热驱寒气
这一时期天气最为炎热,韩国有句俗谚,内容是大暑时因为太过炎热,连“山羊角都能熔化”。
2019-07-23
小暑节热风来 冬病夏治三伏贴
天热了,冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。殊不知,这些或许会埋下健康...
2019-07-07
夏至来到欲暑天 养生避热保平安
夏至后白天骄阳似火,阳气渐燥。夜晚蝉鸣如织,阴凉袭人。
2019-06-21
【健康1+1】武道养生(第二集)
古老的养生与武术训练,让身体机能的平衡和协调来增强我们的免疫功能、预防和改善疾病
2019-06-14
武术与中医养生 李有甫分享养生道德观
李有甫表示,养生并不是盲目跟从,首先要会分辨善、恶,才能找出适合自己的养生方法,如果选择善的,将进一...
2019-06-10
芒种节气农人忙 收麦插秧菱歌长
根据芒种季的气候特征,人们在养生方面应注意精神调养,使自己的精神保持轻松、愉快的状态,历戒恼怒忧郁...
2019-06-06
6个坏习惯易变老 第一条98%的人都做错了
爱美之心人皆有之,身材容貌除了基因遗传影响外,后天的生活习惯及心态也会起非常重要的作用。下面几个坏习...
2019-06-05
【健康1+1】武道养生
中华五千年的历史蕴育出深厚的传统文化,古老的养生与武术训练,让身体机能的平衡和协调来增强我们的免疫功...
2019-06-04
谈古论今话中医:春季护肝好生活
谈古论今话中医(400)春季护肝好生活:“春不养生夏易病”、“一年之计在于春”,春天是一年之始,也是...
2019-05-07