健康1+1直播

【健康1+1】哈佛研究 6大抗发炎食物

【健康1+1】哈佛研究 6大抗发炎食物

肠道健康是长寿关键，肠道微生物失调与人体6大器官影响。慢性发炎与饮食习惯密切相关，长期不良饮食使肠道...

2023-07-04

【健康1+1】眼压高会青光眼、失明？古传秘法逆转它！

【健康1+1】眼压高会青光眼、失明？古传秘法逆转它！

西方医学认为青光眼不可逆，中医可以逆转青光眼吗？针灸疗应用于青光眼，可以加速视神经萎缩的修复。常用的...

2023-07-01

【健康1+1】重听、耳聋修护听力2方法

【健康1+1】重听、耳聋修护听力2方法

基因、老化、感染、噪音或意外受伤等6种因素会造成听力损失，耳垢要清洁一定要用对方法。医生亲揭耳垢正确...

2023-06-30

【健康1+1】五代中医揭薏仁最强功效

【健康1+1】五代中医揭薏仁最强功效

炎热天气来碗绿豆薏仁汤很消暑，薏仁不止有祛湿、美白的效果，还可以降血糖、防癌、改善便秘。但在五代中医...

2023-06-29

【健康1+1】肺癌一疗法恶化风险降59%

【健康1+1】肺癌一疗法恶化风险降59%

肺癌是癌症死亡的主要原因，而且肺癌早期没明显症状，多数人发现肺癌时已是晚期，导致存活率相当低。但是...

2023-06-28

【健康1+1】权威排名补水14种饮品第一名竟不是水

【健康1+1】权威排名补水14种饮品第一名竟不是水

水、苏打水、可乐、无糖可乐、运动饮料、口服补水液、橙汁、拉格啤酒、热咖啡、热红茶、冷红茶、全脂牛奶以...

2023-06-27

【健康1+1】专家3招教您活出50岁的幸福感

【健康1+1】专家3招教您活出50岁的幸福感

移民过程中的挑战和变化对于老人家的心理健康可能会带来一定的影响。移民老人往往面临离开熟悉的环境、语言...

2023-06-24

【健康1+1】重磅消息白宫解密？新冠零号病人

【健康1+1】重磅消息白宫解密？新冠零号病人

时事通讯Public 6月13日报导，在Public和Racket调查中，多位美国政府官员在采访时表...

2023-06-23

【健康1+1】癌症医师的养生哲学一天2杯咖啡

【健康1+1】癌症医师的养生哲学一天2杯咖啡

台大医院外科名誉教授张金坚已七十几岁，却仍每周看门诊且为患者动手术。而他保持健康、延缓老化的养生方法...

2023-06-22

【健康1+1】癌末一年内康复肿瘤自动缩小

【健康1+1】癌末一年内康复肿瘤自动缩小

她在2010年2月发现罹患大肠癌，并且已是末期，但在同年11月，电脑断层检查结果显示一切正常。她就此...

2023-06-21

【健康1+1】厨房5毒物第一名是“它”

【健康1+1】厨房5毒物第一名是“它”

塑化剂、甲醛、三聚氰胺、全氟辛酸等毒物，人们避之危恐不及。但是，厨房里一些让人们在清洁、作菜时更方便...

2023-06-20

【健康1+1】3大天然“养胃王” 还可提升记忆力

【健康1+1】3大天然“养胃王” 还可提升记忆力

家中的厨房总是摆放着各式香料，这些香料可为料理增添风味，也能在需要的时候，化作药草，缓解身体不适。着...

2023-06-17

【健康1+1】迪拜王室养生：它治便秘、护心脏… 还有7大功效

【健康1+1】迪拜王室养生：它治便秘、护心脏… 还有7大功效

椰枣（学名：Phoenix dactylifera），又名海枣、波斯枣、伊拉克蜜枣、无漏子、番枣、海...

2023-06-16

【健康1+1】品油师：选错油身体发炎什么油最健康

【健康1+1】品油师：选错油身体发炎什么油最健康

补充Omega-3，不是只有鱼油，还有其它植物油可选择！另外，料理选对油是很重要的，有些油让人健康...

2023-06-15

【健康1+1】脊椎达人教你失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救

【健康1+1】脊椎达人教你失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救

驼背、肩颈痛、腰酸背痛都是久坐的问题，脊椎达人5招动态伸展缓解久坐问题。每天看电脑、电视除了眼睛酸痛...

2023-06-14

【健康1+1】山火烟霾含一级致癌物 4方法自保

【健康1+1】山火烟霾含一级致癌物 4方法自保

吸入高浓度PM2.5，短期可能造成心肌梗塞、中风，长期则可能引发癌症、呼吸道疾病、心血管疾病、失智症...

2023-06-13

【健康1+1】孤独让人短命伤害像日抽15根烟

【健康1+1】孤独让人短命伤害像日抽15根烟

孤独已被认定是一种公共卫生流行病，造成的健康风险与每天抽十几支香烟一样致命。从肥胖、自律神经失调、失...

2023-06-10

【健康1+1】最新研究：甜味剂“代糖”具基因毒性损伤DNA

【健康1+1】最新研究：甜味剂“代糖”具基因毒性损伤DNA

三氯蔗糖的甜度大约是食糖的 600 倍，用于15 种食品类别，包括饮料、烘焙食品、口香糖、明胶和冷冻...

2023-06-09

【健康1+1】2招超简单搞定腰酸背痛

【健康1+1】2招超简单搞定腰酸背痛

我们一直以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛，现在最新研究发现，坐太久是人类新杀手。多坐1小时，减寿2...

2023-06-08

【健康1+1】腰痛怕洗肾？更要留意5症状

【健康1+1】腰痛怕洗肾？更要留意5症状

很多人会因为腰部疼痛而担心肾脏出问题。但是，肾脏其实是沉默器官，只有少数肾脏疾病会造成疼痛。生活中存...

2023-06-07

【健康1+1】美国CDC：300万人跌倒急诊专家6招防跌

【健康1+1】美国CDC：300万人跌倒急诊专家6招防跌

定期检查他们的视力和听力也很重要，因为这两个方面的损伤都是跌倒的危险因素。在CDC跌倒预防建议中， ...

2023-06-06

【健康1+1】有味噌不用医生?！长寿秘诀在肠道

【健康1+1】有味噌不用医生?！长寿秘诀在肠道

一碗味增汤就足以成为日本的代表食物，而这碗汤所含的丰富营养价值，也成为有助使人长寿的食物代表。不过...

2023-06-03

【健康1+1】97岁仍自理生活冲绳老人健脑秘诀

【健康1+1】97岁仍自理生活冲绳老人健脑秘诀

冲绳百岁人瑞不失智、活动自如的秘密，藏在饮食和生活习惯里；红薯、吃八分饱竟可让大脑变灵活，防慢性发炎...

2023-06-02

【健康1+1】4自然方法击退偏头痛

【健康1+1】4自然方法击退偏头痛

左边痛、右边痛，天天觉得头痛，到底应该怎么办？其实头痛分很多种，每个位置的发生原因都不一样，而其中最...

2023-06-01

【健康1+1】快速止痛1方法 4种人要注意

【健康1+1】快速止痛1方法 4种人要注意

止痛药和酸痛贴布是很方便取得、也是人们平时很常使用的药物。但伴随而来的是各种用药问题，例如明明按照医...

2023-05-31

【健康1+1】临床研究 1方法降低48%心血管疾病

【健康1+1】临床研究 1方法降低48%心血管疾病

《美国医学会内科期刊（JAMA Internal Medicine）》的研究发现，打坐有助睡眠品质...

2023-05-30

【健康1+1】全美最新数据高达38%的人有过极度危险想法

【健康1+1】全美最新数据高达38%的人有过极度危险想法

青春期是一个充满变化和挑战的时期，对于美国的青少年来说更是如此。青春期的生理和心理变化可能会对他们的...

2023-05-27

【健康1+1】美EWG公布最脏12蔬果！超抗氧化食物上榜

【健康1+1】美EWG公布最脏12蔬果！超抗氧化食物上榜

美国疾病管制暨预防中心 CDC报告，有机磷农药，会干扰人体神经系统正常运作，暴露高剂量会造成呼吸困难...

2023-05-26

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

豆浆是早餐店的常见饮料，喝豆浆可补充蛋白质、钙质、大豆异黄酮、大豆卵磷脂。现代研究发现大豆有降血脂、...

2023-05-25

【健康1+1】失眠、高血压可能是缺镁

【健康1+1】失眠、高血压可能是缺镁

抽筋、焦虑、失眠、易怒、注意力不集中，可能是因为身体缺少这个“营养素”体内发炎、心血管出状况多吃这个...

2023-05-24

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