健康1+1直播

【健康1+1】避免吃坏身体油！

【健康1+1】避免吃坏身体油！

最健康的食用油是它！医师教你“这样选”避开3种伤身油！食用油每天都在用，但你真的选对了吗？橄榄油、...

2025-03-26

【健康1+1】防肠癌最佳方法：这样筛检不白做

【健康1+1】防肠癌最佳方法：这样筛检不白做

预防大肠癌最关键的一步！风险最高降90%！45岁以上一定要做的检查！【大肠直肠科医师陈志典｜健康1...

2025-03-25

【健康1+1】掉发怎么办？

【健康1+1】掉发怎么办？

秋冬掉发警报！换季干湿乱闹，哪4大原因影响你的发际线？秋冬换季时节，头发开始掉不停？干湿不定的秋冬...

2025-03-24

【健康1+1】手部关节保健大全疼痛不再来

【健康1+1】手部关节保健大全疼痛不再来

手关节保健大全：五十肩、网球肘、妈妈手、腕隧道症候群、板机指，简单动作远离疼痛！【中医师吴国斌｜健...

2025-03-22

【健康1+1】2025春夏警讯：最易流行的传染病

【健康1+1】2025春夏警讯：最易流行的传染病

高温干燥来袭！心血管、肺病、皮肤病激增，还可能引爆这类传染病！【中医师舒荣｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-21

【健康1+1】“七星连珠”不祥之兆？

【健康1+1】“七星连珠”不祥之兆？

七星连珠启示？古人信天象决定命运，玄学家警告：灾难将临？自古以来，人类相信星星与人命运相连，不论是...

2025-03-19

【健康1+1】一天3克β-葡聚糖天然降胆固醇

【健康1+1】一天3克β-葡聚糖天然降胆固醇

每天吃一碗！降胆固醇、强免疫，β-葡聚糖这样吃最有效！【营养师蔡宜方｜健康1+1 JoJo】燕麦...

2025-03-18

【健康1+1】超过50岁做对6件事

【健康1+1】超过50岁做对6件事

你是否常感到生活的压力让你无法喘息，独处甚至让你觉得孤单无助？事实上，独处并不等于孤独，它是一种能帮...

2025-03-17

【健康1+1】不想“洗肾” 远离6种食物

【健康1+1】不想“洗肾” 远离6种食物

这4大肾脏求救信号，你注意到了吗？肾功能异常者千万别吃１水果！8大护肾秘诀助你远离洗肾！【中医师 J...

2025-03-15

【健康1+1】脚上“保肝穴” 按、拍助养肝

【健康1+1】脚上“保肝穴” 按、拍助养肝

压力大、睡不好？睡前拍这里，降肝火、助排毒，还能改善失眠！【中医师吴宏干｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-03-14

【健康1+1】大脑发现微塑胶能穿透血脑屏障

【健康1+1】大脑发现微塑胶能穿透血脑屏障

你的咖啡里藏“塑胶”？微塑胶入侵大脑防线，引发失智、伤肝肾！【基因医师张家铭｜健康1+1 JoJ...

2025-03-13

【健康1+1】日教授：揭“1食物”抗癌

【健康1+1】日教授：揭“1食物”抗癌

日本健康长寿之谜：滋贺县女性癌症死亡率全日本最低！关键在这 1 种食物？为什么滋贺县女性癌症死亡率...

2025-03-12

【健康1+1】健康食物致乳癌？怎么吃才对？

【健康1+1】健康食物致乳癌？怎么吃才对？

这些“天然食物”可能影响乳房健康！3类女性一定要慎选！【中医师郭世芳｜健康1+1 JoJo】乳癌...

2025-03-11

【健康1+1】麻疹疫情扩散感染人数持续上升

【健康1+1】麻疹疫情扩散感染人数持续上升

美国麻疹30年来最严重！台湾入境纽约确诊！CDC紧急介入！【病毒专家林晓旭｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-08

【健康1+1】年轻人染疫多 4招提升免疫

【健康1+1】年轻人染疫多 4招提升免疫

年轻人感染病毒后迅速恶化？“白肺”？全方面提升免疫，远离流感和新冠！【中医师 Jessie Huan...

2025-03-07

【健康1+1】摆脱气喘、鼻过敏生活是关键

【健康1+1】摆脱气喘、鼻过敏生活是关键

气喘发作？一种零食快速缓解！这2个时段不放空，小心过敏缠身！【中医师张维钧｜健康1+1 JoJo】...

2025-03-06

【健康1+1】禽流感爆发如何存蛋？

【健康1+1】禽流感爆发如何存蛋？

蛋价暴涨！如何挑选新鲜蛋？储存鸡蛋的3个要点，你做对了吗？美国禽流感持续蔓延，导致鸡蛋短缺、价格飙...

2025-03-05

【健康1+1】长新冠怪病找对根源可治愈

【健康1+1】长新冠怪病找对根源可治愈

病毒后遗症缠身？这个疗法迅速见效！一招呼吸法强化免疫、增强肺功能！【中医师辛重毅｜健康1+1 Jo...

2025-03-04

【健康1+1】美国蛋价再飙禽流感跨物种传播风险？

【健康1+1】美国蛋价再飙禽流感跨物种传播风险？

蛋价恐再涨41% 农业部10亿如何抗禽流感病毒再变种⚠️ 恐会人传人？【病毒专家林晓旭｜健康1+...

2025-03-01

【健康1+1】诺罗病毒肆虐！要小心公厕传染？

【健康1+1】诺罗病毒肆虐！要小心公厕传染？

上公厕就中标？诺罗病毒超会传⚠️ 一人中镖全家遭殃！这样补水才能撑过上吐下泻！【家医科医师柳朋驰｜...

2025-02-28

【健康1+1】防肌少症：吃对、动对最重要

【健康1+1】防肌少症：吃对、动对最重要

30岁后，肌肉悄悄流失？这样吃＋这样动，守护你的幸福下半场！【营养师黄筠茜｜健康1+1 JoJo】...

2025-02-27

【健康1+1】武汉实验室再爆新冠类病毒

【健康1+1】武汉实验室再爆新冠类病毒

武汉实验室再爆新冠类病毒，宿主范围更广，全球需警戒！【病毒专家林晓旭｜健康1+1 JoJo】美国...

2025-02-26

【健康1+1】真实版工作细胞提升免疫的关键

【健康1+1】真实版工作细胞提升免疫的关键

《工作细胞》真实版！血小板不只止血，还能“抓敌”？１招活化免疫细胞防御！【感染科医师郑元瑜｜健康1...

2025-02-25

【健康1+1】御寒必吃6类食物

【健康1+1】御寒必吃6类食物

寒流来袭怎么吃最保暖？营养师推荐“6大发热食物”🔥 促循环、增代谢、对抗手脚冰冷！气温骤降，你还在...

2025-02-24

【健康1+1】灵芝滋补强身野生不一定最好

【健康1+1】灵芝滋补强身野生不一定最好

6色灵芝：增强免疫力、抗衰老，选购必记4要点！养生必喝这款药膳汤！润肺止咳又补气。【中医师舒荣｜健...

2025-02-22

【健康1+1】心脏病风险增6倍感冒小心4症状

【健康1+1】心脏病风险增6倍感冒小心4症状

小感冒竟引发心脏病！３大高风险族群请注意！１关键症状速就医，２营养素护心！【心脏科医师刘中平｜健康...

2025-02-21

【健康1+1】东西方超级老人长寿秘诀

【健康1+1】东西方超级老人长寿秘诀

她102岁还在当解说员，走路不用拐杖，只有几种轻微疾病，她是怎么做到的？【中医师 Jonathan ...

2025-02-20

【健康1+1】暖暖包你贴对了吗？

【健康1+1】暖暖包你贴对了吗？

90%的人都贴错！１招让暖暖包快速发热 🔥 ５大部位最怕冷，冷到“百病生”！３招快速升温超保暖！寒...

2025-02-19

【健康1+1】感冒食疗 6食材补抗病营养素

【健康1+1】感冒食疗 6食材补抗病营养素

感冒吃对才好得快！6种食材提升免疫力、加速康复【营养师蔡宜方｜健康1+1 JoJo】流感、新冠、...

2025-02-18

【健康1+1】大陆传出：高致命禽流感H5N1爆发！

【健康1+1】大陆传出：高致命禽流感H5N1爆发！

全球流感警报！美国22州死亡率高过新冠肺炎！【病毒专家林晓旭｜健康1+1 JoJo】 H5N1禽流...

2025-02-15

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