美食

冬季养生有诀窍饮食保健就靠“这3样”

冬季养生有诀窍饮食保健就靠“这3样”

小雪之后，可以明显感受到气温断崖式下滑，天气干燥程度更加大了。穿上厚裤，直接从衣柜翻出了大棉袄，每天...

2020-12-26

【美食天堂】越南牛肉河粉做法

【美食天堂】越南牛肉河粉做法

香料味十足的牛肉清汤，Q弹美味的河粉，滑嫩的牛肉，太赞了！家常料理食谱一学就会。

2020-12-25

吃了身体暖呼呼 3类抗寒食物增阳气、促气血循环

吃了身体暖呼呼 3类抗寒食物增阳气、促气血循环

寒冷的天气，吃对食物能帮助身体暖和起来。但可不是要天天吃羊肉炉、姜母鸭吃到上火，适量吃三类“抗寒食物...

2020-12-25

火鸡的蛋白质比鸡肉还高一图看懂营养差别

火鸡的蛋白质比鸡肉还高一图看懂营养差别

圣诞节、感恩节的餐桌上，都少不了烤火鸡。不过，火鸡由于肉质粗、不易入味，没有鸡肉好吃，所以很少受口味...

2020-12-25

传统的圣诞大餐菜单上都有什么？

传统的圣诞大餐菜单上都有什么？

再过2天就是圣诞节了。在西方圣诞节和中国人过年一样，是一年中最重要的节日。过节当然就少不了圣诞大餐...

2020-12-24

五香肉丸生菜卷（组图）

五香肉丸生菜卷（组图）

肉丸不仅味道鲜美，而且几乎所有美食中都有，儿童和成人都喜欢吃。碎牛肉制作成肉丸，加上蔓越莓和莳萝...

2020-12-23

这样吃可以防癌很多人不知道的几点

这样吃可以防癌很多人不知道的几点

癌症的患病人数明显升高，其中，与人们不良的生活和饮食习惯有很大关系。许多人在满足味蕾时，对饮食健康毫...

2020-12-23

双重巧克力饼干（组图）

双重巧克力饼干（组图）

当想吃巧克力的时候，制作这些巧克力饼干非常好。烘烤8分钟，可得到耐嚼的饼干。而烘烤10分钟，则可...

2020-12-22

土豆和大米哪个更适合做主食瘦身

土豆和大米哪个更适合做主食瘦身

人们通常都会选择把大米作为主食。有些人虽然也爱吃土豆，但通常仅把它作为辅食配菜。爱美的女性一般不敢多...

2020-12-22

英式圣诞晚餐香草烤羊架

英式圣诞晚餐香草烤羊架

在英国，圣诞节的餐桌上装饰着格子呢丝带和鲜花。希望您有一个安全、健康并且非常快乐的圣诞节。香草烤...

2020-12-21

莲雾助减肥又抗老三高、糖尿病人也能放心吃

莲雾助减肥又抗老三高、糖尿病人也能放心吃

味道甘甜又多汁的莲雾，食用起来很方便，不需去皮，洗净后就可直接入口。莲雾升糖指数和热量都低，连三高患...

2020-12-21

关节炎疼痛怎么办？5种食物有助缓解

关节炎疼痛怎么办？5种食物有助缓解

中老年人是关节炎的易发人群,可以采用食物预防治疗。关节炎是常见的一种慢性疾病，中老年人是关节炎的易...

2020-12-19

【美食天堂】2种快速种植葱的方法水培和土壤种植哪个更快？

【美食天堂】2种快速种植葱的方法水培和土壤种植哪个更快？

2种快速种植葱的方法～水培和土壤种植哪个更快？请看揭晓！

2020-12-18

蔬菜玉米饼汤

蔬菜玉米饼汤

食谱可根据家人的喜好，加入多或少的辣椒酱，使其辣或不辣。服务4人份所需的材料：植物油 1汤匙 ...

2020-12-18

晚饭千万不要吃它再喜欢也要戒口

晚饭千万不要吃它再喜欢也要戒口

许多疾病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对容易得到慢性疾病，所以要特别注意晚饭相关事项。晚饭3大...

2020-12-18

家里常备10种中药抗发炎、护肠胃好处说不完

家里常备10种中药抗发炎、护肠胃好处说不完

十种中药材可以在家中常备，用来煮药膳、茶饮，随时抗发炎、防感冒、护眼和顾肠胃，好处说不完。 1. 金...

2020-12-18

圣诞节吃中餐炒菠菜和红烧五花肉

圣诞节吃中餐炒菠菜和红烧五花肉

美国犹太人有在圣诞节吃中国菜的传统。为了纪念美国犹太人的传统，制作了简单的菜，炒菠菜和红烧五花肉...

2020-12-17

喝水一定要8大杯？这类人喝水容易湿气重

喝水一定要8大杯？这类人喝水容易湿气重

有一位女患者来看肠胃病，她有腹痛、腹胀、头晕、身体疲倦等症，脉把起来沉紧而无力，是肠胃有湿，造成消化...

2020-12-17

丹麦传统美食松饼球圣诞节必吃（组图）

丹麦传统美食松饼球圣诞节必吃（组图）

美味的丹麦松饼球，如甜甜圈一样，在整个12月份都可以享用，圣诞节必吃。从丹麦到美国加利福尼亚，甜美...

2020-12-16

休息了还疲劳？当心身体缺少这种“营养”

休息了还疲劳？当心身体缺少这种“营养”

如果疲乏无力，休息也恢复不了，就需要适当补充钾元素。许多注重养生健康的人，平时很注意补充营养元素...

2020-12-16

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌

中国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“蔬食第一品”。竹笋具...

2020-12-15

做红烧肉要用白糖或冰糖？大厨出招教你

做红烧肉要用白糖或冰糖？大厨出招教你

香喷喷的红烧肉是下饭的美味家常菜，做的好吃能让人胃口大开，口齿留香。炖煮猪肉时，有些人用白糖，也有些...

2020-12-15

传统早餐美食醋栗烤饼

传统早餐美食醋栗烤饼

烤饼的原始食谱要求蓝莓，但我偏爱醋栗，因此经常添加醋栗，并撒上柠檬皮。总时间：1小时30分钟制...

2020-12-14

煮蛋攻略：鸡蛋怎么煮？煮多久最好吃

煮蛋攻略：鸡蛋怎么煮？煮多久最好吃

鸡蛋是营养丰富的平价美食，早餐一个水煮蛋是公认的营养早餐必备条件，吃鸡蛋有降血脂、保护视力、提高记忆...

2020-12-14

喝水“3个黄金时期” 降低血稠防血栓

喝水“3个黄金时期” 降低血稠防血栓

血液黏稠度过高，一旦出现静脉血栓，会严重影响血液循环。很多人对于相关知识的不了解，会有很多不利于血管...

2020-12-12

活血化瘀防心血管病多吃这些蔬果就对了

活血化瘀防心血管病多吃这些蔬果就对了

血瘀之人，血行不畅，血液粘稠，往往身体出现疼痛，或引发心血管疾病。在日常生活中，多吃一些水果和蔬菜均...

2020-12-12

【美食天堂】广式五花肉叉烧做法五花肉这样做最好吃

【美食天堂】广式五花肉叉烧做法五花肉这样做最好吃

广式五花肉叉烧做法！五花肉这样做最好吃！家常料理食谱一学就会。

2020-12-11

黄色奇异果防癌、绿色抗便秘 1招催熟变软甜

黄色奇异果防癌、绿色抗便秘 1招催熟变软甜

绿色奇异果、黄色奇异果哪个比较好呢？不同果肉颜色的奇异果各有突出的营养成分，可满足不同的需求。黄色...

2020-12-11

吃米或吃面哪个更营养健康

吃米或吃面哪个更营养健康

中国北方人爱面食，南方人爱米饭。其实这是地域特征决定的，种啥就吃啥。到底该吃米还是吃面？哪个更营养...

2020-12-11

女性担心老的快不妨坚持吃3种食物

女性担心老的快不妨坚持吃3种食物

说到老化，老化是什么时候开始，每个人都会产生一些直觉的联想，但是要成功地解决问题，在科学上需要一个精...

2020-12-10

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