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跑步能锻练身体,没想到还有这个好处
早上在公园里,你会看到许多人在跑步,因为人们知道跑步能锻练身体,但却不知道跑步还可以减少患关节炎的风...
2017-06-07
芦荟全身都是宝 13种疗效鲜为人知 却家家用得到
大家都知道芦荟可祛斑美白,但它还有很多的功效却少有人知道。芦荟全身都是宝,特别是它具备的13种功效...
2017-06-07
犯困? 原因不一样,该不该睡有讲究
早晨起床,困;中午吃完饭,困;下午开会,困;晚上吃完饭,困……一言以蔽之,我们很多人,全天都在犯困...
2017-06-07
一两陈皮一两金!陈皮的功效真让人大开眼界!
陈皮自古以来就是人们喜爱的养生保健品,有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮具有很高的药用价值,又是传统...
2017-06-06
猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补!可惜很少人知道!
在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知是一种浪费,猪皮除了能制成美味的皮冻...
2017-06-05
这种紫色蔬菜却是良药 可别再小看它
茄子是一种为数不多的紫色蔬菜,富含许多其它蔬菜所没有的营养素。此外,茄子还具抗老、防癌、袪斑、消肿止...
2017-06-05
苹果6种不为人知的神奇功效
“一天吃一个苹果,医生远离你”!苹果具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。另外,苹果所含的营养既全...
2017-06-03
怪不得身体老出毛病,原来这里错了!
在家居生活中,有些东西是不可以一直使用的,否则会影响健康。下面介绍的几样东西到了时限就不要留在家里了...
2017-06-03
为什么晚上睡觉“会磨牙”?90%的人都全搞错了!没想到磨牙背后的“真相”竟然是…太可怕了!
相信不少人在跟另外一半同枕共眠时,都会意外发现枕边人经常在沉睡时磨牙,甚至是有些人会在结婚后,透过另...
2017-06-03
起床先做六个动作延寿十年
一夜睡眠后,老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬,四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出,不妨趁起床,在床...
2017-06-02
原来几十年都吃错了 梨要养生抗病 这样吃才有效
梨子,润燥解渴,有“天然矿泉水”之称。古时,梨被用作保健良药,治肺痨、毒疮;现代,梨具有防辐射、提升...
2017-06-01
连续喝它4天, 就能洗掉肝脏80%毒素!快来给肝脏进行深层排毒(小视频)
很多人都喜欢吃葡萄干,认为它既美味又有营养,是维生素和矿物质的天然来源。但是也有很多人不知道将葡萄干...
2017-06-01
寿司生鱼流行 寄生虫传染病剧增
当今医生发现,寄生虫传染病数量越来越多,这可能与现在人们吃寿司或生鱼片的流行饮食文化有关。 根据英国...
2017-06-01
女士佩戴这9种手串 时尚又养生
佩戴手串不仅是优雅、知性、温柔的体现,还有防病养生的功效。有9种适合女士佩戴的手串,时尚又养生。 小...
2017-05-31
人体神奇三扇“门” 一管失眠 一管肾虚 一管胃炎
是否感觉自己情绪压抑、消化不良?经常失眠多梦?是否经常腰膝酸软,乏力困倦?中医从人体经络角度分析,我...
2017-05-30
研究:男生跑得比女生快 不是因为力气大
专家研究发现,就算男女运动员都接受肌耐力或爆发力等项目特训,但男生通常还是跑得比女生快,不是因为力气...
2017-05-29
这5个不好的睡眠习惯 让女人一夜衰老
近年来,科学界发现长期睡眠不足,会使人愈来愈笨、变得迟钝,记忆力衰退、判断力变差,长期累积下来足以造...
2017-05-29
煮绿豆放这两样东西,清热解毒,气血双补
煮绿豆放入花生和大米,清热解毒,气血双补。绿豆花生大米浆,比绿豆汤还营养健康,而且不用自己亲自动手...
2017-05-29
中医谈护眼:按摩 喝茶 常保心情愉快
现代人长时间盯着电脑和手机,眼睛出问题的频率大增。一起来听听,中西医分别有哪些护眼要诀。 中医认为...
2017-05-28
从肝郁到肿瘤只需6步!千万不能做这3件事
我们知道得肿瘤原因有很多,情志因素就是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳腺结节、...
2017-05-28
鸡蛋这样吃会致癌,很多人都不知道!
鸡蛋是家家户户常吃的早餐!鸡蛋虽营养,但是如果吃错了却会致癌,严重伤害健康。所谓“病从口入”,千万不...
2017-05-27
如何让孩子长得更好看?专家发现秘诀
妈妈希望把世上最好的东西给自己的宝宝,让宝宝健康又漂亮。据专家发现,如果妈妈用母乳喂养,能让孩子面部...
2017-05-27
四个小步骤 教你鉴别食品是否曾被硫磺熏过
为了让食物外观好看,色泽鲜亮,很多不法商贩用硫磺熏制食品,常见于药材、菊花、生姜、银耳、大枣、枸杞、...
2017-05-27
6种疼痛是“求救信号” 耽误了可能会致命
生老病死是人生必然。生活中各种疾病的侵扰也伴随着疼痛,其中某些疼痛的症状是身体发出的“求救信号”。如...
2017-05-26
五谷米养生粽藏危机 部分族群吃粽要注意
传统肉粽有“三高”疑虑,包括高热量、高油、高胆固醇等,随着养生意识抬头,健康养生粽成热门选择,不少标...
2017-05-26
五块钱煮一锅 胜燕窝 溶血栓 降三高 医生抢着吃!
说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到...
2017-05-25
这件事致癌还伤肝,有的人却做上了瘾,而且越做瘾越大
劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。 对酒当歌,人生几何?明月几时有,白酒问青天。金樽清酒斗十千,玉盘珍...
2017-05-25
每个人身上都有的祛湿“开关” 打开就能排湿毒 无湿一身轻
很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发、脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖……一张开...
2017-05-23
忧麻醉影响脑部发育 牙医讲解保健之道
带小朋友看牙医,为了减轻他们的痛楚,增加配合度,家长有时需要决定是否该给孩子上麻药。儿童牙科医师指出...
2017-05-23
危害太大!医生从来都不做的10件事,你却每天都在做
生活中许多看起来习以为常的小事,其实正在慢慢地危害我们的身体,其中有10件事情,普通人常做,但医生不...
2017-05-22
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