健康

跑步能锻练身体，没想到还有这个好处

早上在公园里，你会看到许多人在跑步，因为人们知道跑步能锻练身体，但却不知道跑步还可以减少患关节炎的风...

2017-06-07

芦荟全身都是宝 13种疗效鲜为人知却家家用得到

芦荟全身都是宝 13种疗效鲜为人知却家家用得到

大家都知道芦荟可祛斑美白，但它还有很多的功效却少有人知道。芦荟全身都是宝，特别是它具备的13种功效...

2017-06-07

犯困？原因不一样，该不该睡有讲究

犯困？原因不一样，该不该睡有讲究

早晨起床，困；中午吃完饭，困；下午开会，困；晚上吃完饭，困……一言以蔽之，我们很多人，全天都在犯困...

2017-06-07

一两陈皮一两金！陈皮的功效真让人大开眼界！

一两陈皮一两金！陈皮的功效真让人大开眼界！

陈皮自古以来就是人们喜爱的养生保健品，有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮具有很高的药用价值，又是传统...

2017-06-06

猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补！可惜很少人知道！

猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补！可惜很少人知道！

在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知是一种浪费，猪皮除了能制成美味的皮冻...

2017-06-05

这种紫色蔬菜却是良药可别再小看它

这种紫色蔬菜却是良药可别再小看它

茄子是一种为数不多的紫色蔬菜，富含许多其它蔬菜所没有的营养素。此外，茄子还具抗老、防癌、袪斑、消肿止...

2017-06-05

苹果6种不为人知的神奇功效

苹果6种不为人知的神奇功效

“一天吃一个苹果，医生远离你”！苹果具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全...

2017-06-03

怪不得身体老出毛病，原来这里错了！

怪不得身体老出毛病，原来这里错了！

在家居生活中，有些东西是不可以一直使用的，否则会影响健康。下面介绍的几样东西到了时限就不要留在家里了...

2017-06-03

为什么晚上睡觉“会磨牙”？90%的人都全搞错了！没想到磨牙背后的“真相”竟然是…太可怕了！

为什么晚上睡觉“会磨牙”？90%的人都全搞错了！没想到磨牙背后的“真相”竟然是…太可怕了！

相信不少人在跟另外一半同枕共眠时，都会意外发现枕边人经常在沉睡时磨牙，甚至是有些人会在结婚后，透过另...

2017-06-03

起床先做六个动作延寿十年

一夜睡眠后，老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出，不妨趁起床，在床...

2017-06-02

原来几十年都吃错了梨要养生抗病这样吃才有效

原来几十年都吃错了梨要养生抗病这样吃才有效

梨子，润燥解渴，有“天然矿泉水”之称。古时，梨被用作保健良药，治肺痨、毒疮；现代，梨具有防辐射、提升...

2017-06-01

连续喝它4天, 就能洗掉肝脏80%毒素！快来给肝脏进行深层排毒(小视频)

连续喝它4天, 就能洗掉肝脏80%毒素！快来给肝脏进行深层排毒(小视频)

很多人都喜欢吃葡萄干，认为它既美味又有营养，是维生素和矿物质的天然来源。但是也有很多人不知道将葡萄干...

2017-06-01

寿司生鱼流行寄生虫传染病剧增

当今医生发现，寄生虫传染病数量越来越多，这可能与现在人们吃寿司或生鱼片的流行饮食文化有关。根据英国...

2017-06-01

女士佩戴这9种手串时尚又养生

女士佩戴这9种手串时尚又养生

佩戴手串不仅是优雅、知性、温柔的体现，还有防病养生的功效。有9种适合女士佩戴的手串，时尚又养生。小...

2017-05-31

人体神奇三扇“门” 一管失眠一管肾虚一管胃炎

人体神奇三扇“门” 一管失眠一管肾虚一管胃炎

是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？中医从人体经络角度分析，我...

2017-05-30

研究：男生跑得比女生快不是因为力气大

研究：男生跑得比女生快不是因为力气大

专家研究发现，就算男女运动员都接受肌耐力或爆发力等项目特训，但男生通常还是跑得比女生快，不是因为力气...

2017-05-29

这5个不好的睡眠习惯让女人一夜衰老

这5个不好的睡眠习惯让女人一夜衰老

近年来，科学界发现长期睡眠不足，会使人愈来愈笨、变得迟钝，记忆力衰退、判断力变差，长期累积下来足以造...

2017-05-29

煮绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补

煮绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补

煮绿豆放入花生和大米，清热解毒，气血双补。绿豆花生大米浆，比绿豆汤还营养健康，而且不用自己亲自动手...

2017-05-29

中医谈护眼：按摩喝茶常保心情愉快

中医谈护眼：按摩喝茶常保心情愉快

现代人长时间盯着电脑和手机，眼睛出问题的频率大增。一起来听听，中西医分别有哪些护眼要诀。中医认为...

2017-05-28

从肝郁到肿瘤只需6步！千万不能做这3件事

从肝郁到肿瘤只需6步！千万不能做这3件事

我们知道得肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳腺结节、...

2017-05-28

鸡蛋这样吃会致癌，很多人都不知道！

鸡蛋这样吃会致癌，很多人都不知道！

鸡蛋是家家户户常吃的早餐！鸡蛋虽营养，但是如果吃错了却会致癌，严重伤害健康。所谓“病从口入”，千万不...

2017-05-27

如何让孩子长得更好看？专家发现秘诀

如何让孩子长得更好看？专家发现秘诀

妈妈希望把世上最好的东西给自己的宝宝，让宝宝健康又漂亮。据专家发现，如果妈妈用母乳喂养，能让孩子面部...

2017-05-27

四个小步骤教你鉴别食品是否曾被硫磺熏过

四个小步骤教你鉴别食品是否曾被硫磺熏过

为了让食物外观好看，色泽鲜亮，很多不法商贩用硫磺熏制食品，常见于药材、菊花、生姜、银耳、大枣、枸杞、...

2017-05-27

6种疼痛是“求救信号” 耽误了可能会致命

6种疼痛是“求救信号” 耽误了可能会致命

生老病死是人生必然。生活中各种疾病的侵扰也伴随着疼痛，其中某些疼痛的症状是身体发出的“求救信号”。如...

2017-05-26

五谷米养生粽藏危机部分族群吃粽要注意

五谷米养生粽藏危机部分族群吃粽要注意

传统肉粽有“三高”疑虑，包括高热量、高油、高胆固醇等，随着养生意识抬头，健康养生粽成热门选择，不少标...

2017-05-26

五块钱煮一锅胜燕窝溶血栓降三高医生抢着吃！

五块钱煮一锅胜燕窝溶血栓降三高医生抢着吃！

说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到...

2017-05-25

这件事致癌还伤肝，有的人却做上了瘾，而且越做瘾越大

这件事致癌还伤肝，有的人却做上了瘾，而且越做瘾越大

劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。对酒当歌，人生几何？明月几时有，白酒问青天。金樽清酒斗十千，玉盘珍...

2017-05-25

每个人身上都有的祛湿“开关” 打开就能排湿毒无湿一身轻

每个人身上都有的祛湿“开关” 打开就能排湿毒无湿一身轻

很多人会觉得怎么睡都睡不醒，头发、脸上很容易出油，大便黏腻总像排不干净，没有胃口，还比较胖……一张开...

2017-05-23

忧麻醉影响脑部发育牙医讲解保健之道

忧麻醉影响脑部发育牙医讲解保健之道

带小朋友看牙医，为了减轻他们的痛楚，增加配合度，家长有时需要决定是否该给孩子上麻药。儿童牙科医师指出...

2017-05-23

危害太大！医生从来都不做的10件事，你却每天都在做

危害太大！医生从来都不做的10件事，你却每天都在做

生活中许多看起来习以为常的小事，其实正在慢慢地危害我们的身体，其中有10件事情，普通人常做，但医生不...

2017-05-22

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