【胡乃文】平民燕窝银耳 补钙补骨一级棒!

【新唐人北京时间2023年06月01日讯】它是吃的保湿面膜!常喝1小碗,连素颜也很美。银耳+它,助眠养胃,强化呼吸道,提升免疫力!教你煮出浓胶质的秘诀,这样补钙才更优。记住!这3种情况不适合吃。

00:00 开场
00:56 功效一 丰富胶质 补钙补骨一级棒
01:38 功效二 润肺止咳 增强免疫力
02:19 功效三 天然的素燕窝 不输燕窝喔
03:01 干货白木耳怎么挑
03:36 1汤品 养颜 安神睡好觉
04:48 银耳这样煮 快速出胶
07:17 功效四 养胃生津 帮助排便
09:04 什么人不适合吃
09:24 早餐银耳粥 补养肠胃

(责任编辑:嘉欣)

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