胡乃文开讲

【胡乃文】川普狂喝可乐 控血糖靠1招 它是天然胰岛素 退火降血糖
川普狂喝12罐可乐血糖爆表,靠1招让血糖回稳。血糖狂飙怎么办?2穴位降血糖。1运动让你的血糖降22%...
6天前
【胡乃文】喝这1杯饮料最伤心脏 中暑呼吸急促?1穴自救
天气热爆汗,喝冰水超爽快?19岁男大生一口灌下竟心跳骤停!爆汗、心悸快虚脱?2食物+1茶,补钾不心慌...
12天前
【胡乃文】喝2杯它 顾心脏防卵巢癌 高血压族喝茶 小心2禁忌
这样喝茶更健康!喝2杯它护心防癌降。绿茶降低摄护腺肥大,防动脉硬化。高血压患者喝茶有禁忌?这种茶让血...
20天前
【胡乃文】流汗有3种 为什么吃辣会流汗?
拒当臭臭人!容易流汗怎么改善?从3种汗看你的健康问题 。少吃!这3类食物是手汗脚汗元凶,擦1种止汗粉...
27天前
【胡乃文】超过9成女性 不抽烟却罹肺癌 不只咳嗽!5征兆是肺在求救
肺癌夺命率第一!不抽烟也可能中,快检查这5大征兆!每天5分钟做1动作,畅通肺经,1时间做效果最好。肺...
34天前
【胡乃文】古人不吃药却活百岁!这3件事是养生好方法
每天吃保健品还是腰酸背痛睡不好?古人不吃药却活百岁!做到这3件事,80岁也能健步如飞。最会养生的4种...
41天前
【胡乃文】外食族三餐怎么吃?避开这些雷
外食族看过来!吃饱就想睡?稳血糖不犯困饮食法大公开。三餐外食肚子堵堵?1穴按一按!鸡排珍奶吃到嘴破...
48天前
【胡乃文】60岁看起来像40岁!抗老袐诀大公开
0岁逆龄像40岁!宋晏仁医师抗老秘诀曝光:出门前做3运动+吃对食物,养出好体力。国人普遍缺乏2大营养...
55天前
【胡乃文】平衡感好更长寿!1动作防跌倒
打败肌少症!医师教你3个养肌运动!强化核心和平衡感,爬楼梯腿不软,跌倒OUT!腰酸背痛?跟着水某练核...
62天前
【胡乃文】巧克力别和它一起吃!恐致癌
抗氧化超强!1吃法保护心血管、降血糖、降血压。妇人每周吃1公斤巧克力,活到122岁。巧克力这样挑才健...
68天前
【胡乃文】肩颈酸痛按摩也没效 1招快速舒缓
肩颈酸痛按摩也没效?1招快速舒缓。肩膀酸、头痛?按1穴+它,效果加倍。腰痛、膝盖痛久治不愈?教你找出...
75天前
【胡乃文】年纪大追公车追不上 肌肉流失5征兆
年纪大也要走得稳站得直!追公车喘、提不起东西,肌肉流失5征兆,顾好1脏腑才有效。别以为小腿细才漂亮...
83天前
【胡乃文】水的神奇秘术 一杯雨水竟能助孕
中医水秘术!这季的雨水不只是水,竟有助孕奇效!从雨水到阴阳水,治皮肤病、急性肠胃炎、止吐!胡医师分享...
90天前
【胡乃文】癌细胞爱吃糖?要远离的是这种糖
癌细胞爱吃糖?要远离的是这种糖。身体缺少糖会如何?注意!1饮料糖分爆表要少吃!糖尿病能吃哪种糖?这2...
97天前
【胡乃文】老化 失智如何区别?6食物让大脑更年轻
养出不痴呆的大脑!牙烂脑也退,失智风险高3倍,真的不是说说而已!2招护齿又固肾,活化脑部血流!从牙齿...
104天前
【胡乃文】蔬菜吃多还便秘?这样吃才有效
全台525万人便秘!便秘让血压飙升、心肌梗塞风险翻倍,粉丝留言按这1穴,10分钟后大丰收!蔬果吃很多...
111天前
【胡乃文】1习惯再不改 连医生也难救!
你认为最厉害的医师是什么样的人?是能够医治重病、挽救垂危之人?其实,中医认为,最高明的医师“治未病...
118天前
【胡乃文】肚子瘦不下来?喝它脂肪不囤积
这3种麦经常吃,养生又抗老!肚子瘦不下来?1杯麦茶,脂肪不囤积!担心白发越来越多?麦茶+2物,让头发...
125天前
【胡乃文】65岁后肝癌风险增 小心5征兆
远离肝病危机!睡太少增脂肪肝风险!1招护肝。脂肪肝爱找1种人,2步骤自救。它是脂肪肝救星,这样做瘦肚...
132天前
【胡乃文】眼力差和吃有关?少碰3食物
眼睛越用越废!超过这度数白内障找上门!护眼操天天做,眼睛不干涩,没白内障!这3种食物会偷走你的视力...
139天前
【胡乃文】焦虑抑郁无解?用五行法则调整
焦虑抑郁无解?用五行法则调整,心情瞬间逆转!失妻重病怎么办?朱丹溪一句话让他快速痊愈!这位名医判断病...
146天前
【胡乃文】什么食物可以稳定血糖?
血管最怕堵,每天1习惯清血管!洋葱加1味,提升血管弹性。海带清血脂一级棒,这种人要少吃!温差大好发心...
152天前
【胡乃文】1碗四物汤帮你养血防掉发
不到40岁就长许多白发?气血不足易早衰!血虚的人,1碗四物汤帮你养血防掉发,这时间喝,把经血排干净...
159天前
【胡乃文】熬夜伤肾 大脑提早衰老 1花茶解毒助眠
熬夜伤肾、大脑提早衰老!晚上常醒来?2穴按摩法+吃助眠食物,调3脏腑,让你好好入睡。上大夜班太伤身...
167天前
【胡乃文】一变天关节痛 台湾1小吃远离风湿
春天风邪来袭,流感猛爆!轻则感冒重则中风,别掉以轻心!头痛不舒服?2穴位舒缓。湿疹荨麻疹狂痒?喝1汤...
173天前
【胡乃文】3类过年食物这样吃 减肥降三高
每逢过年胖2公斤!3类过年食物这样吃,不让肥肉找上门!按2穴位降低食欲,专攻腰腹脂肪。红茶+这一味...
181天前
【胡乃文】百草变良药 3招提升药效
百草变良药!中药加点料,竟能增强药效降低毒性!谁说中药只是一碗黑汤?丸药、汤药、散剂,哪种是你的最爱...
187天前
【胡乃文】小心中风!按1穴可急救
血压越低越好?错!小心中风!按1穴可急救。常晕眩血压低吃什么?1碗补血粥稳定血压。高血压不是病,一味...
193天前
【胡乃文】长期逆流恐癌变!快查2征兆
天冷了胃也寒了!火烧心吐酸水按2穴位。老是胃诌诌?这食物多吃一点,保护你脆弱的胃。5食物要少吃,吃越...
202天前
【胡乃文】皮肤痒、月经量大、有肿瘤者,5类食物别吃
99%的人不知道不能吃!皮肤痒、月经量大、有肿瘤者,5类食物别吃。吃东西后痒不停,1招快速止痒!检查...
209天前