胡乃文開講 – 名醫談養生

【胡乃文】蘿蔔乾和它竟是天然鈣片記住1種情況不能吃

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蘿蔔營養高！消水腫解便秘，蘿蔔皮改善熱潮紅，這部位鈣含量第一名！7年老菜脯竟可改善糖尿病！蘿蔔加1甜...

4天前

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

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天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣...

18天前

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

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3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕近視族、3C族專用的簡單視力回復法！按壓眼周圍穴位、伸展眼球...

28天前

【胡乃文】上班想睡？按2穴勝喝咖啡提神消水腫

【胡乃文】上班想睡？按2穴勝喝咖啡提神消水腫

腦力回復！2招提神消水腫＋1醒腦茶強免疫，擺脫瞎忙又出包的迴圈。踮腳尖1分鐘疏肝精神好，這時間睡覺...

32天前

【胡乃文】失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身

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失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身｜胡乃文開講直播Dr.HU_02 （責任編輯：嘉欣）

34天前

【胡乃文】心臟病自救！用力咳＋按1穴

【胡乃文】心臟病自救！用力咳＋按1穴

心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看...

39天前

【胡乃文】袪濕消百病抓腰＋捏腰強腎除濕

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袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣...

46天前

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1...

60天前

【胡乃文】打疫苗不適1招緩解心臟發作快按1急救穴

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解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟...

67天前

【胡乃文】茶解72毒 3行為不可喝茶易傷身

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茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可...

73天前

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

修護呼吸道破口！5大白色食物，強肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海潤肺開嗓，這種人不可常喝。打針結...

87天前

【胡乃文】1絕招治口臭香港腳手汗腳臭

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消滅3大體臭！治香港腳1絕招，保證根治！口臭按1穴位，不再嚇跑人。腳飄鹹魚味、手汗濕黏、體臭？學會好...

95天前

【胡乃文】補鈣＋它吃出績優骨小心！鈣片這樣吃加速骨鬆

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補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分...

102天前

【胡乃文】4習慣易敗壞腎按3穴位補腎顧脾胃

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運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫...

108天前

【胡乃文】枸杞菊花+它修復眼疾降血壓解便祕趕走疲勞

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枸杞菊花+它，修復眼疾、降血壓解便祕。趕走疲勞！搓手敷眼＋4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊！為何眼睛乾...

116天前

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

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美顏減肥瓜！解便祕加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防...

123天前

【胡乃文】全身痠痛3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛

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全身痠痛？3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星！玩1遊戲小孩高強度放電，大人瘦屁股。這種水果...

130天前

【胡乃文】防疫金鐘罩護體藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶

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打疫苗該注意什麼？清冠一號厲害在哪？防疫金鐘罩護體！藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶，讓各種病毒都遠離你 ...

136天前

【胡乃文】高麗菜天然胃藥 2秘訣美味大升級

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菜王高麗菜！治胃病胃潰瘍，強骨骼防便秘，2秘訣美味大升級！自製爽口泡菜，滿滿膳食纖維和乳酸菌，減重又...

144天前

【胡乃文】武俠小說中點穴術是真的？幫你打通任督二脈

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武俠小說中點穴術是真的？以毒攻毒可以嗎？幫大家打通任督二脈，一起成為武林高手 00:00 今天來幫大...

150天前

【胡乃文】胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛

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胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛！便祕肚子脹，喝1茶＋按肚肚。讓胃長期做這事，恐得胃潰瘍。10秒瞬...

151天前

【胡乃文】血管清道夫黑木耳注意！1種人不可多吃

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黑木耳含鐵量是豬肝的5倍！補血防骨鬆這樣吃最有效！清血管、甩掉便祕防大腸癌，降血脂又減肥。注意！1種...

158天前

【胡乃文】1招瘦手臂強化心臟宮廷黑髮祕方防掉髮

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別讓身體比你老!1動作＋敲經絡，消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮祕方控油防掉髮，吃對食物，防便祕、頻尿...

165天前

【胡乃文】防疫停課宅在家！媽媽崩潰支援「收驚五妙招」

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防疫停課宅在家！媽媽崩潰一打多，支援「收驚五妙招」，小孩早睡早打烊！（責任編輯：嘉欣）

179天前

【胡乃文】吃一物補鈣防骨鬆吃鈣片前注意這件事

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留住骨質！10食材＋補鈣吐司，強腎又黑髮。缺鈣不只骨鬆，1部位也遭殃！吃鈣片前要注意這件事 00:0...

186天前

腰痛1奇穴一按見效！每天10顆這零食補腎防腰痛

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腰痛自救術，1奇穴一按見效！每天10顆這種零食，補腎防腰痛。敲經絡＋踢腿，矯正骨盆，美腿翹臀回來了...

192天前

【胡乃文】踮腳尖5分鐘減肥通經絡治腰痛膝蓋痛

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踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、...

200天前

【胡乃文】喝1茶飲，躲過更年期發威

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讓卵巢變青春！1碗回春蛋湯，拯救大嬸味。豆漿豆渣這樣吃，防骨鬆便秘。熱潮紅、睡不好？喝1茶飲，躲過更...

207天前

【胡乃文】枸杞5種功效最好的吃法挑選3要訣

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挑對才有用！枸杞5種功效最好的吃法，不只顧眼睛一級棒！養肝血不掉髮，睏飽飽顧筋骨，找回好腰力 00:...

214天前

【胡乃文】看手掌顏色知腸道健康

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大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它清宿便、防高血壓，寶特瓶上下滾，救腸胃...

221天前

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