健康

日本研究:一個「動作」讓你更長壽 別矜持
俗話說「笑一笑,十年少」,一句俗語透露出中國人的養生長壽之道。情緒和人的健康息息相關,調查發現,不同...
13天前
吃晚餐有禁忌 6個短命的晚餐吃法快避開
現代人生活節奏非常快,有些人吃晚餐只是為了飽腹,趕時間匆忙草草解決。而有些人晚餐太豐盛,甚至吃飯時間...
17天前
「飲食」和「做人」 教你長壽兩大招
國外的長期研究發現,積極樂觀和具有良好人際關係的人更加長壽。此外,長壽跟生活方式和飲食習慣有密切的關...
26天前
【小宇宙傳說】不可思議的「安慰劑效應」
大家今天好嗎?歡迎回到「遇見更好的自己」節目,我是Jojo。 你也許不知道,吃糖也能治病?生理食鹽水...
28天前
少量喝酒有益健康?專家:很多人想錯了
人類釀酒和喝酒的歷史已有數千年之久,大家都知道喝酒傷身,認為這句話通常是指長期大量飲酒和酗酒,可導致...
35天前
對照「8大指標」看健不健康 你符合幾項?
健康是1,財富名利都是後面的0,隨著生活水平提高,人們對養生也更加重視,即使日後不能「長命百歲」,我...
40天前
警惕:5種食物美味方便 卻對身體有害
如何吃得健康?相信大部分人都知道基本的健康飲食原則,但是礙於忙碌、壓力或個人喜好等種種原因,很難做到...
47天前
拜登搭空軍一號連摔3次 健康狀況引關注(視頻)
現年78歲的美國總統拜登,健康狀況再度引起關注。19日他準備搭空軍一號飛往亞特蘭大訪問時,一連跌倒三...
47天前
好睡眠可抵禦病毒?專家五招找回優質睡眠
「睡眠對於我們做出正確的決定、良好地調節情緒、保持心情舒暢、增強免疫力、改善注意力和記憶力、降低血壓...
48天前
走姿看出健康 走路出現6個現象離疾病近了
走姿除了能顯示一個人的修養與風度之外,也能表露一個人的心理活動。比如,平時走路不緊不慢的人,突然有一...
48天前
天賜神藥 你的健康其實很容易得到
古人有言——不覓仙方覓睡方。 睡覺是人這一生中的重要大事,要知道人每天有1/3的時間是在睡覺。當睡眠...
54天前
根據《台灣糖尿病年鑑-2019第二型糖尿病》的資料顯示,近年來40歲以下青壯年,罹患糖尿病的發生率逐...
58天前
3種工作 年紀越大越要遠離
每個人為了養家餬口,多少都要找份工作來做。在年輕的時候,只要合法,做甚麼工作都無所謂;但有些工作,隨...
69天前
英女子改變飲食習慣 兩年成功減肥240磅
來自英國的珍妮‧艾恩斯(Jenny Irons)萬萬沒有料到,當初她陪妹妹加入一個健身俱樂部,卻成為...
85天前
腳上有這三個特徵:恭喜!你比其他人健康太多
一般來說,健康人的足部有以下三個特點: 腳底顏色 中醫早就有五色辨病的說法,五色指的是青赤黃白黑。 ...
88天前
人到中年:不睡3覺 不喝3水 不吃3飯
人到中年,可以說是人生的「黃金階段」,但也是生命的「高危期」。很多大小毛病,在中年開始,便慢慢顯現出...
92天前
疫情下保護身體免疫力 早餐不能少3種食物
「健康」是大家都關心的大事,大家都知道吃一頓營養的早餐一定會促進人體的健康,但是很多人在吃早餐這件事...
114天前
2021年健康寶典21條 請轉發給你的親朋好友
1. 能走就別站着,能站就別坐着,能坐就別躺着。 2. 事業、金錢固然重要,但是健康最重要。沒有健康...
121天前
很多減重的人都有個困擾:雖然體重減輕了,但沒多久又復胖,甚至愈減愈肥!其實這是因為你只減少了熱量的吸...
126天前
奇蹟 越南女記者從面臨失明到重見光明
俗話說「眼睛是靈魂之窗」,一位文靜的越南記者,數年前遭遇多種疾病的侵襲,導致視力模糊,面臨失明的危機...
131天前
憂鬱厭世 德國發明家「煉氣功」重獲新生
董瀚寧(Johannes D.)是德國一位思想創新的天才發明家,他曾在電子、發動機、電池方面獲得15...
131天前
說謊原來這麼可怕!給身體帶來6個變化
說謊,尤其是惡意的謊言,會對自己造成一種實質性的傷害——它實實在在地讓大腦和身體產生變化,不僅使人血...
171天前
愛美也要顧健康,部份女性流行穿尖頭高跟鞋,因為長期擠壓造成腳趾外翻而疼痛,影響走路和工作。雖然可以經...
182天前
如何快速分辨自己「虛」在哪? 又該如何進補?
總有朋友說自己總是沒有精神,特別容易疲倦,而且總是盜汗,這症狀是由於身體虛所引起的,該怎麼調理呢?當...
203天前
茶葉內幕曝光!顛覆你的認知 喝不喝茶的都看看!
1、160個國家地區,30億人愛喝茶 目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶,這意味著每經...
210天前
研究:看可愛動物有益健康 血壓心率都降低
看可愛動物除了有療癒的心理作用之外,對身體健康也有實質的益處。有研究顯示,人們在觀看可愛動物的圖片和...
219天前
秋分為何是關鍵節氣? 關於秋分你要知道的事
「秋分」,秋天兩分,秋天到此是中點。秋分是二十四節氣之一,前後長達十五天,秋分日每年在9月23日前後...
222天前
法輪大法的核心是真、善、忍,是一門高層次修煉功法,透過鍛鍊身體和提高心性達到身心的健康。
224天前
看完大吃一驚!常吃絲瓜竟然這麼厲害?能趕走8種病!
絲瓜是常見蔬菜之一,它全身是寶,有「瓜果藥材」和「植物海蜇」的美稱。中醫認爲,絲瓜性涼、味甘,具有清...
235天前
台灣產銷履歷的大豆,顆顆晶亮飽滿,製成各式各樣的產品,提供給消費者選擇;桃園市政府與農委會合作,從9...
250天前