生活

【胡乃文】血管清道夫黑木耳 注意!1種人不可多吃
黑木耳含鐵量是豬肝的5倍!補血防骨鬆這樣吃最有效!清血管、甩掉便祕防大腸癌,降血脂又減肥。注意!1種...
4小時前
高血壓吃什麼好?6款靚湯降壓超有效
高血壓已經成為現代人高發的疾病,高血壓患者平時要注意飲食。我們今天推薦6道靚湯降壓,適合預防和降低高...
20小時前
預防老人痴呆 大腦最愛的5種食物
人過50歲後,除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外,大腦也會逐漸退化;那麼也有可能會增加未來罹患認知功能...
20小時前
疫情肆虐一定要護好陽氣 補足陽氣2大招
有句話說「人若陽氣充足,一看便知」,《黃帝內經》裡也有一句話:「陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰...
20小時前
失戀傷痛不去恐招癌症!中醫教你3個化解之道
現代社會早戀者多,失戀與受傷的人也多。失戀的傷害有多深,可能超出你的想像! 在多年臨床中,我經常遇到...
21小時前
【景端醫話】幹細胞延壽抗衰老? 7招保護它!
幹細胞能生產免疫細胞,並直接影響我們的免疫功能和衰老的進程。維持幹細胞的數量和質量,成為了抗衰老的重...
2天前
老祖宗的五句話 學會了受益無窮
中國古人很注重道德品行的修養。老祖宗流傳下來的這些蘊含人生智慧的名言,至今讓人受益無窮。 一、天下事...
2天前
加速衰老習慣 熬夜排第5 第1卻出人意料
人有生老病死,喜怒哀樂,這是大自然的法則,自然現象。衰老,通常表現成皮膚鬆弛,出現皺紋。而衰老伴隨的...
2天前
夏天養生 為何要吃點「苦」?
中醫認為:「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」。有「心通於夏氣」之說。夏日養心十分重要,原則為祛濕氣、...
2天前
消除內臟脂肪食物前10名
內臟脂肪是最惱人的脂肪,它不僅讓你小腹變胖,而且還增加高血脂、糖尿病、心血管疾病的風險。一些食物可以...
2天前
喝熱水的12種好處 你不可不知
大家都知道水對人體健康的重要性,然而,大多數人不知道的是,一杯簡單的熱水,就能給身體帶來很多好處,這...
3天前
肌肉少、肥胖可能是脾虛!3招養好脾 增肌又減肥
很多人都在努力的增肌、減肥,但有時效果不好,在中醫看來,這可能與脾虛有關。 脾好不好 看肌肉就知道 ...
3天前
咖啡、茶真能消疲勞?醫師揭改善疲勞的關鍵
【編者按】精神不濟、通宵熬夜時,喝杯濃咖啡、濃茶、能量飲料提神,可以消除疲勞嗎?家醫科醫師林旭華指出...
3天前
顧客吃咖哩噎到 英國餐廳服務生用這招救他
在英國北威爾斯(North Wales)的一家印度餐廳,有一名男性顧客在吃咖哩時噎到,頓時呼吸困難...
3天前
海水很鹹 喝了會發生什麼事?
海水不能喝,因為它含有鹽分,對人體而言鹹到無法負荷。但萬一在不知情或不得已的情況下喝了海水,那會發生...
4天前
莫德納疫苗效力有多久?副作用和禁忌一次看
莫德納疫苗(Moderna Vaccine、mRNA-1273)是由位於美國麻州的製藥公司莫德納研發...
4天前
一週瘦2公斤、血糖快速降 三餐不減量減肥祕訣
一日三餐如果能吃對時間、吃對食物,不僅能夠達到減肥的效果,還可控血糖,原有的疾病也會得到緩解。 20...
4天前
怎麼吃披薩才不會變胖﹖這秘訣趕快學起來
你知道嗎?全美國每天就有四千萬人吃披薩,可見披薩受美國人歡迎的程度極高。入口即化的起司、香甜的醬汁、...
4天前
為何山東人少得胃癌?「2個法寳」可抗癌
中國山東地區的人比較少得胃癌,專家認為他們抗癌主要是靠傳統飲食方面的「2個法寳」,餐桌上少不了大蒜和...
4天前
休斯頓下週的天氣情況。 新唐人美國休斯頓分台製作
5天前
【景端醫話】這3招不僅抗免疫衰老 更是抗衰老秘笈!
 日漸衰老的免疫功能、慢性炎症慢慢消耗著我們的健康, 熱量的過度攝取和營養缺乏並存。對抗免疫衰老是我...
6天前
白髮變黑不難 一款純天然染髮劑效果奇佳
白髮是中老年人普遍的困擾,很多年輕人也出現「少年白」,想要頭髮烏黑,必須「內調外養」,先從飲食內調做...
6天前
手麻了 恐是疾病的預示 千萬別大意
造成手麻的原因眾多,但多數人總認為手麻肯定是「血路不通」、「循環不良」所致,因此經常小看了這個問題...
6天前
這種家常食物 補鈣保護心血管首選
蝦皮的營養價值很高,含鈣量之高可謂是補鈣食品的冠軍,物美價廉。蝦皮能很好地保護心血管系統,抗氧化,對...
6天前
【美食天堂】2道煎牛排做法 這麼做最好吃
2道煎牛排做法,經典肋眼牛排做法 & 照燒肋眼牛排做,牛排這麼做最好吃!看著都會流口水!你比...
6天前
想要健康和長壽嗎? 停止五個壞習慣
大多數人都希望盡可能的活得久一點,不過希望長壽可不是說說而已,它可能取決於你怎麼做。有專家建議,少做...
7天前
髒蔬果2021年排名 草莓第一 如何清洗放心
每年,美國環境工作組都會根據美國農業部 (USDA) 和食品藥品監督管理局 (FDA) 蒐集的樣本...
7天前
網紅分享婦女安全守則:外出跑步 別綁馬尾
女性在外出時,應該注意自己的言行和穿著打扮,以避免壞人的攻擊,也保護自己的安全。加拿大一名女網紅最近...
7天前
青少年不適合使用智能手機和社交媒體
青少年使用智能手機的最佳年齡是幾歲?通過大量可靠的研究,我們終於找到了一個既簡單又符合常理的答案。 ...
7天前
【胡乃文】1招瘦手臂強化心臟 宮廷黑髮祕方防掉髮
別讓身體比你老!1動作+敲經絡,消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮祕方控油防掉髮,吃對食物,防便祕、頻尿...
7天前