生活

8月7日全球天氣預報

8月7日全球天氣預報

8月7日全球天氣預報

8小時前

【胡乃文開講】吃對早餐醒腦又不發胖

【胡乃文開講】吃對早餐醒腦又不發胖

不想堆脂肪！「這時間」吃早餐＋1碗「可加料米粥」，電力滿格不發胖！「2種早餐肉」不可常吃，致癌風險高...

10小時前

自製意大利婚禮湯（組圖）

自製意大利婚禮湯（組圖）

意大利婚禮湯，起源於意大利南部。與婚禮毫無關係的濃雞湯，滿滿的肉、麵食和蔬菜。取名「結婚的湯」，意...

18小時前

照吃照喝不上健身房美國胖妞年減逾50公斤（組圖）

照吃照喝不上健身房美國胖妞年減逾50公斤（組圖）

美國加州一名曾經重達100多公斤的女子在大約一年的期間裡減重超過120磅（54公斤），而且沒有上健身...

20小時前

家裡細菌最多是洗碗海綿？做到4點變乾淨

家裡細菌最多是洗碗海綿？做到4點變乾淨

家裡細菌最多的地方是哪裡？許多人可能會說是廁所，但實際上，廚房的細菌比廁所要多。而這些細菌的主要源...

20小時前

芒果防腸癌、乳癌卻有「毒」？2招破解（組圖）

芒果防腸癌、乳癌卻有「毒」？2招破解（組圖）

芒果素有「熱帶果王」之稱，有抗癌、降血壓等多種益處。可頭戴王冠的同時，關於芒果的負面傳言一直未斷：「...

20小時前

8月6日全球天氣預報

8月6日全球天氣預報

8月6日全球天氣預報

1天前

50歲後體力下降？三餐這樣吃補充2種關鍵營養

50歲後體力下降？三餐這樣吃補充2種關鍵營養

年齡的增長伴隨著許多好處，例如能擁有更多的智慧與自由自在的退休生活。但同時也令我們面臨更多的挑戰，那...

2天前

每3人有1人牙齒酸蝕 4大壞牙原因你想不到

每3人有1人牙齒酸蝕 4大壞牙原因你想不到

在口腔保健中，很多人都會留意細菌對牙齒的傷害，但其實有許多牙齒問題並非歸咎於細菌。飲食習慣不對、刷牙...

2天前

金針花補血又安神這樣吃效果好

金針花補血又安神這樣吃效果好

金針花又稱為黃花菜，富含蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷、鐵等成分，具補...

2天前

紅柚、白柚哪個更營養？營養師教你煮柚子醬

紅柚、白柚哪個更營養？營養師教你煮柚子醬

中秋節過後，家裡的柚子是否多到吃不完？趁新鮮熬煮成果醬吧！不論是使用白柚或紅柚，都一樣美味。但紅柚比...

2天前

8月5日全球天氣預報

8月5日全球天氣預報

全球天氣預報

2天前

自製雞肉玉米餅湯（組圖）

自製雞肉玉米餅湯（組圖）

這個墨西哥版本的雞肉玉米餅湯很受歡迎，它可以在快速慢食店找到。食品歷史學家指出這道菜是墨西哥菜的起源...

3天前

優酪乳和優格挑選看3點飯後吃最好

優酪乳和優格挑選看3點飯後吃最好

優格和優酪乳不僅是良好的鈣質與蛋白質來源，更能補充益生菌。但市售優格和優酪乳種類繁多，該如何選購及食...

3天前

李登輝因它入院 4方法預防吸入性肺炎

李登輝因它入院 4方法預防吸入性肺炎

台灣前總統李登輝今年2月在喝牛奶時嗆到，引發吸入性肺炎並送醫治療。他本身有多重慢性病，抵抗力弱，住院...

3天前

古代中醫手術很發達為什麼會失傳？

古代中醫手術很發達為什麼會失傳？

現代人普遍認為西醫才能做手術，中醫是怎麼做手術的呢？其實，在中國古代，中醫手術就已經很發達，古籍有不...

3天前

8月4日全球天氣預報

8月4日全球天氣預報

8月4日全球天氣預報

3天前

自製美味的香腸奶酪麵包布丁（組圖）

自製美味的香腸奶酪麵包布丁（組圖）

自製美味的香腸奶酪麵包布丁，此配方將使用剩菜的概念提到更高層次。幾乎任何切碎的肉都可以代替香腸，蔬菜...

4天前

研究：常吃3種蔬果改善肺功能延緩肺部衰老

研究：常吃3種蔬果改善肺功能延緩肺部衰老

美國近期一項研究發現，番茄、蘋果和香蕉三種蔬果，對修復吸菸造成的肺功能損傷有顯著功效，還有助於減緩肺...

4天前

【抗疫良方】好友家人念真言轉危為安

【抗疫良方】好友家人念真言轉危為安

「法輪大法好、真善忍好」九字真言讓世人逢凶化吉、遇難呈祥、得到身心健康的例子層出不窮。 7月25日中...

4天前

【醫案】迷迷紅塵路

【醫案】迷迷紅塵路

念頭是從哪裡來的？種種念象：暗潮洶湧，翻江倒海，萬馬奔騰，迷迷糊糊，迷迷蕩蕩，痴痴迷迷的，令人誤入迷...

4天前

蝦頭能吃嗎？蝦皮真的能補鈣嗎？現在知道還不晚

蝦頭能吃嗎？蝦皮真的能補鈣嗎？現在知道還不晚

蝦是我們很常見的一種食材，它營養豐富，口感好，肉質鮮嫩，味道鮮美，不論是加點蔥姜簡單水煮，還是翻炒、...

5天前

十年有成！蔦松藝術高中成果展政要學界讚賞

十年有成！蔦松藝術高中成果展政要學界讚賞

雲林縣的蔦松藝術高中，今年成立第十年，舉辦全台灣巡迴成果展，31日在台北國父紀念館，學生們透過舞蹈、...

6天前

自製國際象棋派甜美豐富的經典（組圖）

自製國際象棋派甜美豐富的經典（組圖）

我一直記得這個食譜，將雞蛋，黃油，糖，玉米麵等放在餡餅脆皮中，它是如此的豐富和美味。國際象棋派有兩...

6天前

破解5迷思這樣「吃素」才健康

破解5迷思這樣「吃素」才健康

現代人聞「三高」色變，許多人欲捨葷食，卻陷入茹素的迷思，裹足不前。其實只要搭配得宜，素食也能吃出健康...

6天前

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉類——也被稱為「紅肉」。諸多研究將紅肉與心臟病、糖尿病等慢性病關聯在一...

6天前

老年人要多吃蛋白質不讓肌肉骨骼流失

老年人要多吃蛋白質不讓肌肉骨骼流失

為預防慢性病、避免肥胖，不少中老年人有意識地少吃肉，也有的長輩為了保持飲食清淡，甚至連魚肉都戒掉。然...

6天前

8月1日全球天氣預報

8月1日全球天氣預報

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6天前

自製老式酥皮麵包布丁（組圖）

自製老式酥皮麵包布丁（組圖）

我母親用蓬鬆的酥皮製成了光滑的麵包布丁。她的首選是從麵包片上切下硬皮，這樣製成的布丁是淺黃色的。 ...

7天前

給自己排毒 7種食物幫你做「體內清潔」

給自己排毒 7種食物幫你做「體內清潔」

我們的身體每天泡在各種污染源中。空氣、水、食品成分的不乾淨，都會引發身體細微的生理變化。積累久了，就...

7天前

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