生活

冬季健脾胃「4大名補」 有助提高免疫力
冬季是一年中最適宜進補的季節,一些中老年人、體弱者,常感到手腳冰涼,通過膳食進補,可以提高機體的抵抗...
9小時前
善用「斷捨離」 5招讓家裡耳目一新
中國新年即將到來,家家戶戶也都開始忙著大掃除。許多物品到底該不該留,也成為讓人頭痛的選擇,但看看家中...
9小時前
大廚的秘密香料 黑蒜味美身價高 自製更划算
黑蒜價格比一般生蒜貴10至50倍,黑蒜有什麼特別嗎?外表焦油糯黑的「黑蒜」,是許多高級餐廳大廚愛用的...
10小時前
英國睡眠專家:用一顆網球可停止打鼾
打鼾是個令人困擾的問題,而且會對他人的生理與心理方面造成影響,尤其是枕邊人。現在,英國睡眠專家提出一...
10小時前
1月27日全球天氣預報
21小時前
比糖、酒精更可怕 這一物是三高的罪魁禍首
自從「它」問世五十多年以來,美國人的肥胖率、痛風發病率、糖尿病發病率增長快速,可以說讓所有困擾現代人...
1天前
喝湯不忘吃肉 營養師:這樣喝湯才有營養
很多疾病患者在恢復期都很喜歡喝一些湯,雖然很多湯品強調提升免疫力,但如果忽略了營養均衡,反而可能導致...
1天前
酒精消毒如何做有效又安全?醫師、消防員教祕訣
防範新冠肺炎,要戴口罩、勤洗手,在不方便洗手時也要噴酒精,為雙手消毒。台灣疫情指揮中心指揮官陳時中也...
1天前
日本長壽秘訣有哪些?這一項最重要
根據2018年的世界衛生組織,關於全球人類壽命平均水平的調查研究報告顯示,日本人的壽命依舊位居榜首...
1天前
1月26日全球天氣預報
2天前
長期吃洋蔥不易血栓 但3類人忌吃
洋蔥在中醫上認為,性溫,味甘平,有清熱解毒,寬胸化滯的作用。洋蔥其實不在於好吃不好吃,它最大的作用就...
2天前
它被譽為神芝仙草 增強免疫力可抗癌
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。現代醫學研究表明,靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓...
2天前
丹麥研究得出驚人結論 下波疫情如海嘯
據外媒報導,丹麥科學家表示,在英國首次發現的冠狀病毒變種正在以驚人的速度傳播,現有的減緩疫情傳播的方...
2天前
警惕身邊如「狼」一樣的人
對待惡人永遠不要太過善良,毫無防備之心,還是要學會保護自己。看透人性,才是對自己負責。 很久以前,有...
2天前
這4種蔬菜泥也可當配菜 熱量比土豆泥低
土豆泥可以說是最受歡迎的蔬菜泥了。定居海外後,我家廚房第一個做西餐用的小工具,就是土豆泥專用的壓泥器...
3天前
受益一生的4個好習慣
喬布斯曾說:「一個人在生命的最初30年,養成習慣。在生命的最後30年中,則被習慣決定。」 習慣,決定...
4天前
血管堵塞的6個信號 4類食物奉勸你少吃
心梗、腦梗等危及性命的疾病,其實就是血管堵塞了。血管,是如何一步步堵塞的? 血管中的「垃圾」,如脂肪...
4天前
動脈硬化會中風、影響視力 這樣吃護血管
全身都有血管,大小血管都可能發生動脈硬化。日常保養中,除了多喝水,還可從飲食保護血管,預防動脈硬化...
4天前
全球天氣預報
5天前
【美食天堂】鴛鴦火鍋做法
鴛鴦火鍋做法~麻辣火鍋湯底 & 牛肉火鍋湯底!
5天前
醫生嘆息:2樣食物吃太多 腸癌找上門
一篇網文上有一個個案:平時身體健壯的29歲小萬(化名),幾個月前常感身體不適,經常腹瀉,猜想自己患上...
5天前
老年痴呆「偏愛」4類人 希望你不在列
出現老年痴呆的情況其實與上了年紀之後大腦功能下降有關,而且老年痴呆偏愛以下這幾類人。不妨一起來瞭解一...
5天前
日本名醫獨創癌症食療法:8大飲食原則
研究指出:35%~40%的癌症是「吃出來」的,68%的人每天都在食用誘發癌症的食物。只要我們注意日常...
5天前
冬季養生:不喝「3水」不睡「3覺」
深冬時節,養生尤為重要。冬季養生不喝「3水」,不睡「3覺」,學起來! 不喝「3水」 1、燙水 中國人...
5天前
1月22日全球天氣預報
6天前
【胡乃文】3飲料 消水腫 小腹全消失
遠離經痛,嬌豔如花!月經來腫一圈,喝3杯+低卡食材,補鈣、消水腫、解便秘!3穴位+腳踝運動,拯救經痛...
6天前
6類人千萬要多喝水身體才健康 有你嗎?
正確喝水是健康生活的基礎,日常飲水量充足與否,會大大影響人體老化速度,尤其年長者,若長期飲水不足,身...
6天前
臘肉好吃卻易「致癌」 做到4點健康吃年味
離過年越來越近了,當然也想家裡的特色年味。你家的特色年味是什麼?很多南方朋友說是臘肉臘腸,恐怕也是聽...
6天前
女性肚子痛可能是心肌梗塞 2類高危險群要留意
胸口悶痛是心肌梗塞的症狀之一,但部分高危險群容易出現非典型症狀,例如肚子痛、牙痛,使病情被忽視。醫師...
6天前
大寒是吃種子最佳時節!腎虛者別錯過最後機會
大寒大約在每年的1月20日到來,是農曆年的最後一個節氣。大寒養生,除了抓住冬季最後的機會補腎,還要多...
6天前