美食

每次都能做出松软松饼的秘诀——杏仁粉

每次都能做出松软松饼的秘诀——杏仁粉

杏仁粉松饼是周末最受欢迎早餐的绝佳无麸质替代品——不要把它当作是一种折衷之物！杏仁口味与香草精完美搭...

2021-10-09

冷冻马铃薯泥当常备菜解冻再加热风味不变

冷冻马铃薯泥当常备菜解冻再加热风味不变

马铃薯堪称国民食材，价格实惠、保存容易，还能和各类食材混搭烹调。只是马铃薯虽然可以“室温”保存，但如...

2021-10-09

【美食天堂】红烧牛肉面做法～香浓美味最好吃

【美食天堂】红烧牛肉面做法～香浓美味最好吃

红烧牛肉面做法～香浓美味最好吃！家常料理食谱一学就会可供：2 到 4 准配时间：10分钟烹饪时...

2021-10-08

甜菜切成螺旋丝状是这道美味沙拉主要亮点

甜菜切成螺旋丝状是这道美味沙拉主要亮点

这个周末我在农贸市场买了一捆宝石色的甜菜。通常我会把它们烤熟后放到材料丰富的沙拉中，或是切片放到三明...

2021-10-08

女性常吃这些菜抗衰防老

女性常吃这些菜抗衰防老

女人要想青春常驻，守住自己的魅力，就要防卵巢早衰。现代生活中，压力大污染多，不少人未老先衰。其实，女...

2021-10-08

用素食代替动物产品雀巢推出植物蛋和虾

用素食代替动物产品雀巢推出植物蛋和虾

这种植物蛋还有大豆蛋白和Omega-3脂肪酸，除了炒和煎蛋饼，还可以做为制作蛋糕和饼干的材料。

2021-10-08

注意喔！做这5样菜时不能放味精

注意喔！做这5样菜时不能放味精

为亲爱的家人煮三餐的主妇们，这点厨房小常识一定要知晓喔！因为这关系到家人的健康。味精是新世代产品，相...

2021-10-07

年龄越大要多吃肉？这两种肉可适当吃

年龄越大要多吃肉？这两种肉可适当吃

很多上了年纪的人吃肉越来越少了，他们吃的越来越清淡。一味吃素并不会给身体带来好处，特别是中老年人，五...

2021-10-06

加一个动作煎鱼不黏锅不掉皮还香脆可口

加一个动作煎鱼不黏锅不掉皮还香脆可口

煎鱼是一门功夫，且要累积一些经验。那么，煎鱼怎么才不会黏锅掉皮还香脆可口呢？跟大家分享一下心得。很...

2021-10-06

白水煮鸡蛋最营养的吃法

白水煮鸡蛋最营养的吃法

营养丰富又平价的鸡蛋是最优质的蛋白质来源之一，含有卵黄素、卵磷脂、有益脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体...

2021-10-05

这些食物有效增强人体免疫力

这些食物有效增强人体免疫力

“免疫力”是人体对抗细菌和病毒入侵的能力。免疫力差的人，容易生病。中医认为“药补不如食补”，食补比药...

2021-10-04

鱼的4个部位尽量少吃

鱼的4个部位尽量少吃

鱼是蛋白质的优良来源，富含维生素D、硒等营养素，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸，深受大众喜爱。但是...

2021-10-04

搭配香料和香草菜肴不加盐就能调出味道

搭配香料和香草菜肴不加盐就能调出味道

我们大家都知道应该少吃盐，但大多数人的盐摄入量远远超过了专家的推荐值。对于盐的摄入量，我们不但要检查...

2021-10-02

【美食天堂】港式蛋挞的家庭做法～曲奇皮蛋塔

【美食天堂】港式蛋挞的家庭做法～曲奇皮蛋塔

港式蛋挞的家庭做法～曲奇皮蛋塔～简单香浓美味！【美食天堂】家常料理食谱一学就会可供： 14 准备...

2021-10-02

钢切燕麦利用睡眠时间即可烹饪的早餐

钢切燕麦利用睡眠时间即可烹饪的早餐

如果你认为燕麦是袋装的，那你就大错特错了。在爱尔兰和苏格兰，那里流行全麦钢切燕麦。是的，这种略带嚼劲...

2021-10-01

国际美食奥运会法国获世界美食之都称号

国际美食奥运会法国获世界美食之都称号

经过两天的激烈角逐，久负盛名的“博古斯”世界烹饪大赛，落下帷幕。法国终于拿下了冠军头衔。

2021-10-01

西兰花烤鸡腿芝麻口味好吃又好做

西兰花烤鸡腿芝麻口味好吃又好做

这道健康的西兰花芝麻烤鸡腿，是将肉质鲜美的带骨鸡腿和西兰花一起烘烤。当鸡肉和西兰花烤熟后，洒上葱姜酱...

2021-09-30

肝不好的人吃这3种水果有益

肝不好的人吃这3种水果有益

肝不好的人吃这3种水果有益 1、葡萄葡萄含有很多营养物质以及维生素，并且葡萄当中的多酶类物质是非...

2021-09-28

一把绿豆一个水壶豆芽菜3天上桌

一把绿豆一个水壶豆芽菜3天上桌

现在养花的花友们，不仅希望能够养一些，观赏性高的植物，还希望能够养一些蔬菜儿，平时在家里面还可以吃上...

2021-09-28

经典牛排餐有口皆碑：复古戴安牛排

经典牛排餐有口皆碑：复古戴安牛排

经典的戴安牛排有无数的版本和食谱，这是一道烤牛排，配上浓郁的奶油和牛排酱汁。然而，不同的食谱给出了不...

2021-09-27

3样不怕过期的食物：放得越久越值钱

3样不怕过期的食物：放得越久越值钱

大部分人在平时购买食物的时候，通常都会在食物的包装上，来了解一下食物的生产日期与保存期限，通过这些可...

2021-09-27

5种助癌食物劝你少吃

5种助癌食物劝你少吃

现代社会癌症高发，人们谈癌色变，吃个花生就罹癌？5种助癌的食物劝你少吃些，为了健康，需减少口腹之欲...

2021-09-25

巴黎最佳“法棍” 法国面包背后的秘密

巴黎最佳“法棍” 法国面包背后的秘密

面包师塞巴斯蒂安·莫维厄曾在2012年“巴黎最佳法式长棍”比赛中一举夺魁，在本周五，他还将再次角逐2...

2021-09-25

【美食天堂】香脆蔬菜春卷做法～这样做最酥脆好吃！

【美食天堂】香脆蔬菜春卷做法～这样做最酥脆好吃！

香脆蔬菜春卷做法～这样做最酥脆好吃！可供： 12个蛋卷准备时间：1小时20分钟烹饪时间：15...

2021-09-25

素食者最爱：一种超简单的菠菜千层面做法

素食者最爱：一种超简单的菠菜千层面做法

我在这里介绍的菠菜千层面有三层，是由意大利面、意大利干酪、马苏里拉奶酪和蒜味菠菜，经过烤制而成。素食...

2021-09-24

有嚼劲的布鲁奇饼干将两种甜点合二为一

有嚼劲的布鲁奇饼干将两种甜点合二为一

说到甜点，我和我丈夫的意见相左。我喜欢浓郁的巧克力布朗尼(brownie)，上面有裂纹。我丈夫喜欢香...

2021-09-23

西红柿酱使这道清淡的西红柿沙拉更美味

西红柿酱使这道清淡的西红柿沙拉更美味

在这道沙拉快餐中，我们在夏季最成熟的西红柿上，淋上一种西红柿酱，以达到良好的效果。可与全麦土司一起食...

2021-09-22

一简单步骤就让西红柿三明治美味瞬间升级

一简单步骤就让西红柿三明治美味瞬间升级

周末，在农贸市场上可以买到成熟的西红柿。我通常把它们做成三明治，但这周我想做得特别一点。这次做的三...

2021-09-22

烤肉时1招防致癌！健康烧烤7大QA一次看

烤肉时1招防致癌！健康烧烤7大QA一次看

【编者按】秋天是烤肉的好季节，而在中秋佳节，许多民众更已准备好和家人、朋友一起开“烤肉聚会”。然而...

2021-09-21

中秋应景“4水果”口感佳招好运

中秋应景“4水果”口感佳招好运

一年一度的中秋佳节即将来临，受到疫情影响，今年无法像往年一样和亲朋好友欢聚一堂，一起吃烤肉、赏月、聊...

2021-09-21

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