健康

保持骨骼和牙齿健康吃这7种高钙水果

保持骨骼和牙齿健康吃这7种高钙水果

矿物质对我们的身体起着至关重要的作用，其中最重要的矿物质之一是钙，它负责支持牙齿、骨骼、肌肉等的健康...

2024-01-24

【健康1+1】乌鱼子护心脑萝卜糕挑这种最好

【健康1+1】乌鱼子护心脑萝卜糕挑这种最好

年货少不了的乌鱼子，竟是护心、护脑好食物。干贝加它一起烹煮，补充低脂蛋白又助排便顺畅；过年必备的香肠...

2024-01-23

肚脐卫生易忽视专家分享正确清洗方法

肚脐卫生易忽视专家分享正确清洗方法

对于大多数人来说，洗澡是日常生活必不可少的一部分，但真的洗得干净彻底吗？一位医生透露，肚脐需要得到比...

2024-01-22

【健康1+1】失眠、咳不停 2秘方超有效

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冬天养生秘诀这里！名医教你“五行饮食”保暖抗寒，健肺、去咳嗽。冬季7大助眠法帮您一夜好眠！遵循“秋...

2024-01-20

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎克星

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎克星

有一种油是天然抗生素，具有极佳抗菌力，又能强健体魄。它是来自中东的黑种草油，埃及法老也爱用。在过去新...

2024-01-19

杭州男子连吃10个柿饼住进医院

杭州男子连吃10个柿饼住进医院

柿子晒干后做成的柿饼甜甜糯糯，是许多人喜爱的甜点，但食用不当会导致风险。最近柿饼大量上市，杭州市一名...

2024-01-19

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆龄

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆龄

常常感到疲劳吗？或是脸上长斑、长皱纹？这里痛、那里痛，经常腰酸背痛？上述状况会让自己看起来比同龄人还...

2024-01-18

【健康1+1】新疗法逆转大脑老化

【健康1+1】新疗法逆转大脑老化

大脑未解之谜！大脑有神奇力量，可轻松提升！阿兹海默有新疗法？大脑有着神奇的能量属性！用这种方法可以...

2024-01-17

【健康1+1】皮肤有这些症状罹癌风险高60%

【健康1+1】皮肤有这些症状罹癌风险高60%

观察过自己的脸部、舌头和肌肤的健康状况吗？研究发现，血瘀体质的人，罹癌风险超过六成。血瘀体质的一些症...

2024-01-16

COVID喜欢肉？研究表明素食者感染率更低

COVID喜欢肉？研究表明素食者感染率更低

饮食会影响您对COVID-19的抵抗力吗？一项新研究表明，以植物性或素食为主的饮食可以将感染率降低多...

2024-01-15

【健康养成记】初学者必练的侧腹肌、臀肌训练

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初学者必练的侧腹肌、臀肌训练！轻松简单，只要翘臀圈就能增加臀腿肌力！侧腹肌练出腰间曲线！强化臀肌让上...

2024-01-15

选举激情选后失落医师：逾2周要就医

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选举激情后，几家欢乐几家愁，不少人出现失落感，甚至因大声嘶吼力挺心中最佳人选而“烧声”。医师与心理师...

2024-01-14

选战激烈恐酿心碎症候群 7心法减压

选战激烈恐酿心碎症候群 7心法减压

总统及立委选举结果今晚揭晓，医师提醒，几家欢乐几家愁，民众更容易出现身心状况，如焦虑、易怒、忧郁等...

2024-01-13

瓶装水里含大量塑料微粒专家揭健康危害

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哥伦比亚大学和罗格斯大学的研究人员对三个常见的瓶装水品牌进行检验，发现每升水里含有25万个纳米塑料颗...

2024-01-13

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

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猝死有前兆，当有头晕、胸闷等5个迹象，一定要留意。先前因日夜温差剧烈而猝死的人里，年纪最轻者仅有26...

2024-01-12

唇色暗淡无需愁 5种家庭疗法帮您改善

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嘴唇比皮肤敏感三倍，因此需要更多的关注和护理。吸烟、使用化妆品以及缺乏维生素都有可能导致嘴唇颜色变得...

2024-01-12

【胡乃文】熬夜睡不好恐致癌 3穴1茶助睡眠

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解决3种失眠类型！睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜让内分泌失衡诱发妇科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好...

2024-01-12

【健康1+1】厨房藏致癌物 1种毒素千万注意

【健康1+1】厨房藏致癌物 1种毒素千万注意

不止花生，白米这样保存易生黄曲毒素；比氰化钾还毒，这些食物保肝、远离肝癌。不止花生，白米、面粉这样保...

2024-01-11

豆浆8大好处 2个时间喝最好

豆浆8大好处 2个时间喝最好

豆浆的制作方法简单，营养丰富、价格又便宜。是很多人非常喜爱的一道饮品。《本草纲目》记载：“豆浆——利...

2024-01-11

【健康1+1】伤筋动骨后忌冰敷？

【健康1+1】伤筋动骨后忌冰敷？

骨折之后要想快速长骨头，补这种元素比补钙还重要！冰敷真的是跌打损伤的万灵丹吗？最新处理原则，专家告诉...

2024-01-10

吃生的最不健康食品专家吁点餐回避4种食物

吃生的最不健康食品专家吁点餐回避4种食物

食物为人类提供营养和味蕾的享受，怎么吃既安全又健康？据《美国新闻与世界报导》（US News & W...

2024-01-10

新研究：一升瓶装水含24万纳米塑胶颗粒

新研究：一升瓶装水含24万纳米塑胶颗粒

微塑胶已成为全球性的日益凸显的环境问题。而纳米（奈米）塑胶尺寸远小于微塑胶，由于缺少有效的分析技术...

2024-01-10

【健康1+1】坐骨神经痛 1招逆转80%

【健康1+1】坐骨神经痛 1招逆转80%

腰痛可能是坐骨神经痛？一动作缓解坐骨神经痛！中医最佳治疗方案，有效去除疼痛。【直播时间】美东时间...

2024-01-09

【健康1+1】新冠损伤背后的真相

【健康1+1】新冠损伤背后的真相

新冠后出现的损伤问题，背后的真相应该是“它”。人不敢面对的问题真相！华南理工大学教授丘勇才在广州第...

2024-01-06

新的一年想要更健康？“毛朋友”能帮你

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根据美国动物营救统计机构Shelter Animals Count的研究，拥有一只狗狗或者猫咪，可以...

2024-01-06

【健康1+1】首次公开独门护眼术

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黄斑部病变是会导致失明的眼部疾病，如何知道自己可能有黄斑部病变？一张表格就能快速测出。黄斑部病变可逆...

2024-01-05

【胡乃文】4种护心水果补肾明目防夜尿

【胡乃文】4种护心水果补肾明目防夜尿

莓果家族功效多！护心抗氧化它最强！护眼抗老助排便。赞喔！这2类人吃樱桃，降尿酸补心气。桑椹曾是皇帝御...

2024-01-05

【健康1+1】心梗有前兆必学2招急救法

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前职棒选手张志家惊传因心肌梗塞猝逝，享年43岁。冬天正是心肌梗塞、中风的好发季节，它们多是突发性出现...

2024-01-04

五代中医祖传秘方：蜂蜜治咳嗽比抗生素更好

五代中医祖传秘方：蜂蜜治咳嗽比抗生素更好

寒冬季节，天气寒冷、空气干燥，加上各种流行病毒，咳嗽的人愈来愈多。五代中医认为，蜂蜜可以治愈一半以上...

2024-01-04

【健康1+1】染疫器官衰竭亡 JN.1真的无害吗？

【健康1+1】染疫器官衰竭亡 JN.1真的无害吗？

JN.1的新冠病毒变异株威胁着全球健康。一男子染疫后多重器官衰竭身亡，JN.1真的像看起来那样无害吗...

2024-01-03

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