健康

10分钟燃烧脂肪锻炼真正有效（视频）

10分钟燃烧脂肪锻炼真正有效（视频）

假期容易长胖，想要减去身上多余脂肪，可做以下10分钟燃烧脂肪锻炼，真正有效帮助你减肥。还有视频教你...

2017-12-30

白萝卜叶子这样吃抗癌效果超强（视频）

白萝卜叶子这样吃抗癌效果超强（视频）

通常人们在做菜时，会把白萝卜叶扔掉，其实白萝卜叶富含维生素C，铁质含量高，而且研究人员已发现，萝卜硫...

2017-12-30

睡前按按这里跟眼镜说拜拜（视频）

睡前按按这里跟眼镜说拜拜（视频）

上了年纪的人可能有老花，或平时工作离不开电脑的年青人，都要懂得保护眼睛，有空可多按压明眼穴，可舒缓眼...

2017-12-30

吃这一物不用药的降血压方法从170降到110（视频）

吃这一物不用药的降血压方法从170降到110（视频）

高血压是常见的疾病，如果长期食用高盐饮食可能也是致病的原因，所以平时饮食都应很清淡，还有一个办法，就...

2017-12-30

吃肉好？蔬果好？新《食物指南》告诉你

节日期间，人们一般都无可避免地吃很多肉类食物，不过一旦节日过完，又难免会担心体内聚集太多毒物或者担心...

2017-12-29

研究：即使轻度空气污染对老人也致命

新的研究表明，即使被美国政府定为“安全”的空气污染水平也可能缩短老年人的寿命。实际上，研究发现，美...

2017-12-29

睡前喝一碗这个早上排出陈年宿便（视频）

睡前喝一碗这个早上排出陈年宿便（视频）

现代人生活压力大，饮食不注意健康，容易产生宿便。要及时排出体内毒素，除了要改善饮食习惯，日本营养师还...

2017-12-29

为何年过半百就衰老？古代中医论纵欲危害

纵欲丧德亡身，本是古代人人皆知的道理。可是到了现代，人们的观念受到了误导，也就不当回事了。传统道德...

2017-12-28

留心转基因食物 “难消化”“杀虫剂”伤人无形

留心转基因食物 “难消化”“杀虫剂”伤人无形

随着科技的发展，现在市场上有越来越多的转基因食品出现。有人觉得这会影响人体健康，有人却不以为然。今天...

2017-12-28

晚睡的5大危害（视频）

晚睡的5大危害（视频）

现代人很多都晚睡，没有足够的睡眠，其实对身体危害很大。下面就列举了晚睡的5大危害，如果你也有晚睡的习...

2017-12-28

做到这9条的人是肿瘤“免疫体” 看看你做到几条？

做到这9条的人是肿瘤“免疫体” 看看你做到几条？

肿瘤是现代人的健康杀手，医学专家称，如果保持一个健康的生活和饮食习惯，可以大大减低罹患肿瘤的几率。专...

2017-12-28

民国第一夫人百岁宋美龄爱吃两种菜

中华民国前第一夫人宋美龄享有106岁高龄，她生前的养生之道颇受人们的关注。据悉，宋美龄曾在饮食上花过...

2017-12-27

咳嗽非小事当心全球第四大杀手慢阻肺

咳嗽非小事当心全球第四大杀手慢阻肺

天气转冷，有的人可能会增加咳嗽等症状。导致咳嗽的原因有多种，其中要特别小心慢阻肺。据世界卫生组织报导...

2017-12-27

电子烟并不健康可致上瘾或二手烟问题

电子烟并不健康可致上瘾或二手烟问题

电子烟又名虚拟香烟，将和香烟有着相似的外观和味道。很多人认为电子烟比较健康，但事实上，电子烟也会造成...

2017-12-26

身体压力爆表的10个求救讯号（视频）

身体压力爆表的10个求救讯号（视频）

人们如果长期承受巨大的压力，很可能身体出现问题。如果某种症状，比如失眠出现很久了，就要认真对待了，因...

2017-12-25

这种枸杞有毒不能吃教你3招辨别（视频）

这种枸杞有毒不能吃教你3招辨别（视频）

枸杞是很好的食补材料，但是有些不良商贩为了赚钱，给枸杞加了化学有毒物质，这种枸杞再便宜也千万别买。 ...

2017-12-25

头发掉不停怎么办？每天睡前按摩5分钟可改善

头发掉不停怎么办？每天睡前按摩5分钟可改善

现代人压力大、作息乱，掉发状况愈来愈严重，近年掉发年龄已提早5至6年。医师传授3步骤头皮按摩，每天睡...

2017-12-23

别在讯号差时用手机防手机辐射6大招

别在讯号差时用手机防手机辐射6大招

如今，手机已成为人们生活中的一部分。不仅仅是年轻人“机不离身”，儿童和老人对手机的依赖性也逐年增加...

2017-12-22

这几种水果是血管清道夫常吃可预防血管堵塞（视频）

这几种水果是血管清道夫常吃可预防血管堵塞（视频）

一般健康的血管，血流顺畅；不健康的血管，内壁会产生一种堵塞血管的物质，可能会带来心梗和中风的风险。 ...

2017-12-22

秋冬润喉救命水香港人教你煲汤水滋补（视频）

秋冬润喉救命水香港人教你煲汤水滋补（视频）

秋冬干燥要为身体补水，这款无花果淮山陈皮水，香港人也叫救命水，意思是说秋冬喉咙干燥难忍喊救命，就要喝...

2017-12-22

30分钟见证奇迹肩、颈、背痛全消

30分钟见证奇迹肩、颈、背痛全消

纽约一名医师发明的“MD治疗带”获得了美国专利，不用打针吃药，通过非手术的治疗，让肩膀、颈部、腰背、...

2017-12-20

牙齿变黄怎么办教你3分钟变白（视频）

牙齿变黄怎么办教你3分钟变白（视频）

可能大多数人都有牙齿变黄的烦恼，下面就教大家如何在3分钟之内让牙齿回复天然洁白的样子。用适量苏打粉...

2017-12-19

容易忘东忘西竟是聪明的象征（视频）

容易忘东忘西竟是聪明的象征（视频）

生活中有些人总是忘东忘西，出门后才发现手机、钥匙没带，或者回忆过去的事情也总是想不起小的细节。如果...

2017-12-18

心脑血管疾病日益年轻化如何预防治疗血管硬化要知道！

心脑血管疾病日益年轻化如何预防治疗血管硬化要知道！

提到血管保养，很多友们认为这是老年人才会关心的事。然而，近年来频频发生的中青年人心脏病、脑血栓或猝死...

2017-12-17

自生韩方医院迁新址开启脊椎治疗新模式

自生韩方医院迁新址开启脊椎治疗新模式

自生韩方医院院长申俊湜，来自一个七代为医的医生世家，采用独特的推拿和针灸疗法，成功治愈了百万的脊椎病...

2017-12-17

信念改命运日医师30天抗癌成功

很多从重病中康复的人几乎都有三个共同点：改变饮食、改变生活习惯，以及“改变信念”。其中以人的信念尤为...

2017-12-17

小米粥的最佳吃法，小米这样吃才是最补身！

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五...

2017-12-16

古代中医看“失眠” 有三种原因

西医治疗失眠，不论原因是什么，不论年轻或年老，都只能给安眠药。医学教科书告诉我们，安眠药只适合短期间...

2017-12-16

每周锻炼3次腹部平坦不是梦（视频）

每周锻炼3次腹部平坦不是梦（视频）

大多数人都希望自己腹部平坦，如果腹部突突又有很多肉肉，腹肌也看不到马甲线，真的要好好做减肥锻炼了。 ...

2017-12-16

饭团还可以这样变化简单1分钟白饭从此不再平淡无味（视频）

饭团还可以这样变化简单1分钟白饭从此不再平淡无味（视频）

饭团是受大众欢迎的美食，传统早餐店卖的饭团，可能加了卤蛋、肉松等，好吃又有饱足感，食用、携带都很方便...

2017-12-16

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