健康

瘦身解密从选对食物开始

瘦身解密从选对食物开始

肥胖与糖尿病、高血压、慢性心血管疾病等都有很大的关联。世界华人工商妇女企管协会，近日在洛杉矶举办了一...

2017-08-30

年龄增长并非容易累的主因而是取决于个人生活习惯

年龄增长并非容易累的主因而是取决于个人生活习惯

医学专家认为只要改变生活习惯，便能打造慢老、不易疲劳的体质。东京女子医科大学医院内科医生太田和史绘说...

2017-08-29

活到105岁日本长寿专家分享秘诀（下）

活到105岁日本长寿专家分享秘诀（下）

甫于7月以高龄105岁过世的日野原重明（Shigeaki Hinohara），是日本医生暨长寿专家...

2017-08-28

只要这样站1分钟等于步行50分钟（视频）

只要这样站1分钟等于步行50分钟（视频）

平时注意锻炼下半身，使肌肉有力，最能有效燃脂、不发胖，而且三高慢性病不上身。最简单动作就可以做到。日...

2017-08-26

最新研究：手机蓝光会降低睡眠质量

最新研究：手机蓝光会降低睡眠质量

您有没有这种习惯，睡觉前拿出手机上上网，刷刷朋友圈，等再看时间时已经是凌晨一两点了。最近的一项研究表...

2017-08-25

大多病患末期才发现防肠癌从饮食着手

大多病患末期才发现防肠癌从饮食着手

癌症已连续数十年成为台湾人十大死因之首，而在各式癌症中，罹患人数最多的就是肠癌。虽然肠癌容易发生于4...

2017-08-25

预防失智、提升记忆力、安定血压动动手指做起来（视频）

预防失智、提升记忆力、安定血压动动手指做起来（视频）

根据国际失智症协会的研究指出，2010年全球约有3,600万的失智人口，2050年将以3倍的成长达1...

2017-08-24

猕猴桃带皮吃更营养？专家这样说！

猕猴桃带皮吃更营养？专家这样说！

如果一个人在你面前吃不削皮的猕猴桃，你会不会吓一跳？想像一下那毛茸茸的口感……但很多营养学家说，其实...

2017-08-24

人人都要知道的猝死急救法关键时或救人一命（视频）

人人都要知道的猝死急救法关键时或救人一命（视频）

台湾心脏外科医师杨智钧教大家如何正确学会CPR急救法，提高心肌梗塞存活率！杨医师介绍，许多名人，无论...

2017-08-24

白内障手术很可怕？微创手术免打针之痛

白内障手术很可怕？微创手术免打针之痛

美国40岁以上人口中，约17%的人有白内障的苦恼。有些人想要去做手术，但回想起多年前长辈做手术的画面...

2017-08-24

减肥超有效！香蕉加黑糖让你快瘦16斤

减肥超有效！香蕉加黑糖让你快瘦16斤

喝水也肥的朋友有福了，今天给大家介绍一个简单、廉价、有效的减肥方法。下面来看看来自《爱经验》报导的黑...

2017-08-23

日研究：多咀嚼可提高30%记忆力

日研究：多咀嚼可提高30%记忆力

细嚼慢咽会让餐后血糖值和中性脂肪值比较不容易上升。在中性脂肪的数值上，比起只咀嚼了5次，咀嚼了30次...

2017-08-22

选这个时间吃奇异果可保持血管年轻

选这个时间吃奇异果可保持血管年轻

日本瘦身专家和田清香，推荐夜晚奇异果瘦身法，透过奇异果的营养，活化肠胃蠕动，轻松打造易瘦体质！日本营...

2017-08-22

晕眩不一定是大病六到七成的晕眩都来自于耳朵

晕眩不一定是大病六到七成的晕眩都来自于耳朵

许多人有严重晕眩感时，第一个想法都是血压过高、脑梗塞或是中风，不过日本东海大学医学部附属医院耳鼻咽喉...

2017-08-22

家中变“蒸笼”浴室最危险！“防中暑宝贝”你知道吗？

家中变“蒸笼”浴室最危险！“防中暑宝贝”你知道吗？

日本每年的中暑病患有八成皆为60岁以上高龄者，出乎意料的是，其中更有将近5成的中暑是发生在室内。民众...

2017-08-21

不看不知道祛湿它比薏米好

不看不知道祛湿它比薏米好

不少人觉得身体不适，四肢乏力、易困倦，去看中医，被说：“有湿气。”此时，人们可能马上想到薏米、红豆...

2017-08-21

研究发现年长者晚上运动能增加肌肉

研究发现年长者晚上运动能增加肌肉

随着年岁的增加，很多事情会开始不一样，觉得身体状况大不如前就是很直接的体会了。其中，肌肉量变少，或说...

2017-08-21

起床下地脚跟痛你可能患了足底筋膜炎

起床下地脚跟痛你可能患了足底筋膜炎

当早间起床后，双脚踩到地板时，感到脚跟疼痛，或是久坐之后站起来，也有同样感觉的朋友，那么您很可能是患...

2017-08-21

尘螨的排泄物令人过敏预防用这招

尘螨的排泄物令人过敏预防用这招

尘螨最喜欢生活在摄氏20度至30度，湿度60％到80％的环境，尘螨、蟑螂、霉菌、二手烟、粉尘、化学涂...

2017-08-19

带菌的牙刷会让心脏病风险提高这种牙刷不能用

带菌的牙刷会让心脏病风险提高这种牙刷不能用

每天早晚刷牙洗漱可保健牙齿，然而，每天早晚放入口中的牙刷，真的干净安全吗？牙周病患者如果疏忽了牙刷的...

2017-08-19

农药残留最多的水果和蔬菜？看2017年榜单

农药残留最多的水果和蔬菜？看2017年榜单

又到了一年一度，了解我们常见的种植水果和蔬菜“真面目”的时候。用现有方法种植的蔬果有多“脏”、其中哪...

2017-08-18

“恢复视力”的神奇秘方，不知道太可惜了

“恢复视力”的神奇秘方，不知道太可惜了

戴眼镜的人越来越多，近视的人群每年都不断的飙升着，甚至有些4-5岁的小孩都已经出现近视的问题，造成近...

2017-08-18

可乐会使身体发生哪些变化？结果令人震惊！

可乐会使身体发生哪些变化？结果令人震惊！

现代人在吃某些东西的时候总是喜欢配上可乐，虽然我们也都知道可乐其实对人体是不健康的，但你知道可乐会对...

2017-08-17

基因检测知风险改变习惯保健康

基因检测知风险改变习惯保健康

现代生活有太多诱惑，明知对身体健康不好，又难以控制和戒掉。怎么办？如果你的身体细胞，告诉你可能存在健...

2017-08-17

医生：失去听力救不回小心保护！

医生：失去听力救不回小心保护！

为提供侨民更多健康资讯，南加中国大专校友会近日（8月12日）举办了包括七大主题的健康讲座，来了解一下...

2017-08-16

麦皮健康但不可乱吃可能会引起反效果

麦皮健康但不可乱吃可能会引起反效果

大家知道麦皮是健康、减肥的食品，就连营养师也大力推介，不过麦皮暗藏影响健康的危机。如果不正确食用麦皮...

2017-08-15

卤肉汁熬了又熬恐致癌医：有谁会整锅喝光？无证据勿恐慌

卤肉汁熬了又熬恐致癌医：有谁会整锅喝光？无证据勿恐慌

台湾小吃远近驰名，卤肉饭更是好评不断，但有媒体报导，有研究发现陈年卤肉汁加热过程中会产生具致癌性的“...

2017-08-14

活到105岁日本长寿专家分享秘诀（上）

活到105岁日本长寿专家分享秘诀（上）

甫于7月以高龄105岁过世的日野原重明（Shigeaki Hinohara），是日本医生暨长寿专家...

2017-08-14

研究：吸大麻致高血压死亡率多3.4倍！

研究：吸大麻致高血压死亡率多3.4倍！

大麻对人体健康是否有毒害，在美国联邦和州一级的层面解释并不一致。不过，一份刊登在“欧洲心脏病预防杂志...

2017-08-12

煮绿豆汤加一物最营养清热补血都有了

煮绿豆汤加一物最营养清热补血都有了

夏天大家都会经常喝绿豆汤，可消暑止渴。绿豆是个好东西，当然它不光只是消暑止渴，还有很多功效，如果煮绿...

2017-08-12

上一页 1 … 169 170 171 … 220 下一页