健康

澳洲老人96岁找到永葆青春秘诀

永葆青春是很多人梦寐以求的事情。一位曾是职业打击乐手的澳大利亚96岁老人戴维斯最近重返舞台，他讲述了...

2017-11-12

每天只要一杯，避免脑梗塞及心肌梗塞（视频）

每天只要一杯，避免脑梗塞及心肌梗塞（视频）

在网上看到一则视频讲述“一杯水的好处”，能让你减少脑梗塞或心肌梗塞的危险。并建议大家，在洗澡后，睡觉...

2017-11-11

合重347公斤新人携手减肥 1年半靓丽转身秘诀超简单

合重347公斤新人携手减肥 1年半靓丽转身秘诀超简单

瘦身对很多人都是个挑战，而对丹尼和莱克茜这对新人来说，他们必须得“翻转人生”。结果两人只花了一年半就...

2017-11-11

研究：多吃番茄有助排毒热番茄三分钟搞定（视频）

研究：多吃番茄有助排毒热番茄三分钟搞定（视频）

番茄中的茄红素可以排除体内老废物质、让血液流动更顺畅。出自早安健康《热香蕉、热番茄燃脂5早餐让你一...

2017-11-10

腰痛怎么办每日3分钟骨盆矫正腰不痛（视频）

腰痛怎么办每日3分钟骨盆矫正腰不痛（视频）

发现自己腰酸背痛？其实可能是骨盆歪了，据早安健康介绍，透过早晨的紧致骨盆运动，可以让腰线和腿的线条变...

2017-11-10

年轻竟得老花眼每天3分钟让眼球回春（视频）

年轻竟得老花眼每天3分钟让眼球回春（视频）

台新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山更曾经接触15岁就罹患老花的病例！所以老花并不是老年人才有的。现代人...

2017-11-10

西药吃多致体寒？中医有驱寒好招

西药吃多致体寒？中医有驱寒好招

高血压可能是家族遗传或是中老年人常见的症状。来听一听中医师杜和益，对不同程度的高血压患者，提供的实用...

2017-11-09

使用处方药就安全？15岁女孩死亡促成“了解药物日”

使用处方药就安全？15岁女孩死亡促成“了解药物日”

慈善组织Canadians for Vanessa’s Law宣布11月6日为“了解药物日”，提醒加...

2017-11-09

研究：人意识来自宇宙脑细胞联系超过三维

科学家近日发表研究提出，根据量子学，意识与人脑没有必然关系，它只是一种可被大脑感知及反应的宇宙信息...

2017-11-09

日医博士教大拇指刺激法让脑变年轻（视频）

日医博士教大拇指刺激法让脑变年轻（视频）

动动手指就可以健脑，日医学博士长谷川嘉哉在《刺激大拇指，让脑变年轻》一书介绍，活动手指与手部可增加大...

2017-11-09

【节气】立冬下药雨补冬炉子烧红了

二十四节气立冬 “立冬”是表示冬季就此开始！中国大陆黄淮地区，温度降到十度以下的冬...

2017-11-07

日本牙医博士清水漱口法有效排毒防牙周病、口臭

著有《歯科医が考案毒出しうがい》（暂译：牙医师发明的排毒漱口法）一书的牙医师、牙科博士照山裕子指出...

2017-11-07

台医教你防流感10招早晚用这个漱口抗感冒

台医教你防流感10招早晚用这个漱口抗感冒

季节变化容易造成身体抵抗力弱的人出现流感症状，林杰梁是台湾著名的肾脏科和毒理学医生，他在自己的脸书上...

2017-11-07

9成过敏是因为肠道吃一物可改善

9成过敏是因为肠道吃一物可改善

“过敏”可说是每个人都略知一二的，尤其时序入春，季节转换之际的剧烈气候变化最容易引发过敏。李德初医师...

2017-11-07

消除疲劳最有用的两种食材用这个泡澡也有效

消除疲劳最有用的两种食材用这个泡澡也有效

觉得疲劳吗？平时食物吃对了可以有效消除疲劳、获得好营养！《1日5分钟，搞定自律神经失调》作者－－日本...

2017-11-07

日医师推荐成功率超高的减肥法单身一人也能瘦下来

冈嵜顺子医师在他的《なぜあなたは食べ过ぎてしまうのか？成功率9割以上の肥満専门外来が教えるダイエット...

2017-11-07

发芽糙米防脑中风、肥胖

稻米的营养成分多集中于米糠及胚芽，而一般常见的白米己将米糠与胚芽去除，故少去了大部分的养分。而发芽糙...

2017-11-07

每天只要做6分钟视力回复法可预防假近视

过度使用眼睛的人，绝大部分都有近视的烦恼。眼睛的血液循环不良，造成老旧废物无法正常代谢，如此一来将导...

2017-11-06

日博士介绍7种祛寒暖身食材拥有好体温不生病

日博士介绍7种祛寒暖身食材拥有好体温不生病

寒流一来，房间总是冷到不像话！只要体温降低1度，免疫力立刻下降30％！不仅有手脚冰冷、换季流鼻水等困...

2017-11-06

不健忘、有效活化脑细胞的食材有哪些

不健忘、有效活化脑细胞的食材有哪些

感觉脑袋越来越迟钝，思考也变的缓慢？《天然ㄟ尚好！精挑食轻养身》作者松村真由子介绍食材，以四种天然...

2017-11-06

解决口臭的小处方快用这方法

很多生活中的不良习惯会造成口臭，所以想克服口臭问题，就得先了解自己口臭的成因。耳鼻喉科医师刘博仁在《...

2017-11-06

吃火锅加菇类 8周减50％内脏脂肪料理前多1步瘦身效果加倍

冬天到了，火锅是很多人的最爱，但是想到汤底、火锅料的热量也让人退避三舍！其实吃火锅时不妨加入各种菇类...

2017-11-06

立冬之际万物收藏养生需“养藏”

11月7日是立冬，意味着冬季正式来临，天气逐渐寒冷，《月令七十二候集解》称：“冬，终也，万物收藏也”...

2017-11-06

日本医学博士推荐吃这种食物增加脑力防失智

《认知症治った！助かった！この方法》（暂译：改善失智食疗法）作者安田和人为一名医学博士，曾出版许多本...

2017-11-04

比人参更好的补药竟是它

比人参更好的补药竟是它

肾脏科名医江守山在著作《肾脏科名医江守山教你逆转肾》描述，对肾脏来说，水是比人参效果更好的的补药，而...

2017-11-04

吃这碗替肠胃除病根改善便秘、增强免疫力

在早晨空腹的时候喝粥，刚好可以使米粥的力量直达胃黏膜处，把前一天胃消化各种食物后所可能产生的自身损伤...

2017-11-04

日本的长寿饮食法现在知道也不晚

延寿饮食法（Macrobiotic），是在第二次世界大战前后，由日本饮食文化研究家樱泽如一提案的一种...

2017-11-04

减肥又养生最能吸脂的15种神奇食物

很多朋友想要减肥却又管不住自己的嘴，减肥方法不当，会造成身体伤害，而且皮肤也会变差，所以减肥的同时...

2017-11-03

肠胃拉警报怎么办一天跳500下可改善

肠胃拉警报怎么办一天跳500下可改善

一份首度进行的台湾肠胃力调查显示：全台皆陷入警示范围，85%区域甚至是中高度警示以上的严重程度。台湾...

2017-11-03

晚睡造成的肠胃问题有哪些吃这个增加好菌护肠胃

由以色列科学研究所的小鼠研究发现，包括肠道好菌在内的肠道微生物，具有自己的生物时钟，会随着一天的时间...

2017-11-03

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