【新唐人北京时间2018年02月25日讯】吃苹果可瘦身、有饱足感,加热的苹果比生吃更营养,口味也可多变,是很健康的美食哦。

苹果横切成两半,挖除果芯。

塞入奶油、砂糖等喜欢的口味。

放烤箱180°C烤40分钟左右。

烤的过程中有汁流出,可盛放在耐热容器中。

用微波炉加热也一样。

以下早安健康视频教大家:

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(责任编辑:张信燕)

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