三峡大坝的溃坝问题最近一直是人们关心的热门话题。中国大陆的水利部最近也承认今年是水灾高危年，要做好有大洪水的准备。
最近，三峡大坝上游爆发大洪水和泥石流，使得一些村落瞬间消失。知名三峡大坝专家王维洛警告大家，若三峡溃堤，长江中下游直到上海全部完蛋。他提醒民众尽快找好逃生的路线并准备好逃生包。
洪灾之所以可怕，是因为人们事先没有任何的防范因此而失去生命。但历次洪灾发生以后，并不是所有的人都是死于洪灾，有一些人是死于洪灾后的饥饿与瘟疫。如1975年河南驻马店的板桥水库堤坝倒塌时，24万人丧生，有10万人是被淹死的，还有十多万人是死于水灾后的饥饿，瘟疫和冻死。
洪灾不仅仅会导致人失去生命，也会使农作物颗粒无收，畜牧业受到重创，储备的粮食被水淹没。道路，桥梁，通讯等一切都会受到破坏。即使有救援人员运送的食物等，但物资也未必能够进入灾区。因此在逃生时，逃生包里面仅有的一点点东西就显得尤为重要，因为可能就是这个小小的逃生包就能挽救了人的生命。
逃生时由于情况紧急，不可能带很多的东西，我们建议大家包里面需要准备这些物品，可以让你在宝贵的72小时黄金时间内，获得初步的自救与求救。
救生衣及头盔：
洪灾来时救生衣（或充气船）是必须要必备的，因为谁都不知道要在水上漂流多久。也不知道在被水冲走时头会不会碰到硬壁上，因此如果能戴上头盔，这样会更加的安全。
食品：
可以带一些火腿，牛肉干，压缩饼干，巧克力、葡萄干, 水等等这种体积小，热量大的食物。
压缩饼干是一种很适合的紧急备用食品，体积小，能量高，食用方便，而且保质时间长，可达3年以上。如果可以买到也需要带一些。
人可以3～4天不进食能够生存，但人离开水就不能生存。在非常时期，水显得比食物更重要。如果能够保证72小时内的饮用水，每个人大约是3升的矿泉水，就可以保证在2-3天之内的基本生存。
药品：
水灾之后，由于卫生环境变得更加的恶劣，很多人都会生病。因此你需要准备一些抗生素，非常时期不要指望会有医生来指导你。另外还需要准备一些简单药品及包扎工具，如创可贴，绷带之类的。还需要准备消毒酒精棉球或纸巾。如果患有慢性病的，要备足需要的药品，保证在危急情况下，仍然可以有药物使用。
防潮泡沫塑料垫：
就是发泡塑料做的地垫。水灾会导致所有的东西都会被水打湿，带有泡沫的塑料垫，可以在睡觉时垫在下面，这样不至于被冻病了，同时可以减少失温。
手机和冲电器:
这个一方面是用来获得外面的信息，另一方面也可以联系外面以获得救助。
口哨：
手机或充电器的可用时间是有限的，口哨也可以用于定期发声求救。
其次，还需要带好家里的钥匙，毛巾，少量钱，保暖用的衣服，手电筒，联络本等。甚至可以带一个收音机以便及时收听到水灾的救援情况的信息。
制定应急计划：
每个家庭都需要一个应急计划，以便各位成员知道在紧急情况应该如何应对，以及了解逃生路线。一旦发生紧急情况时，有可能会与家人失散，因此需要在事前确保每个人都清楚知道紧急集合地点及联络方法。
（转自《希望之声》/责任编辑：景雅丽）
