肠道健康

发炎反应是身体必要的保护机制，它让我们警觉到身体正被威胁，提醒要去看医生、要擦药，或是调整饮食和生活...

香蕉香甜可口、营养丰富，深受小孩与大人的喜爱，它也是各种纤维素和微量元素等的重要来源。香蕉的另一好处...

山药是多年生草本藤本植物，多生长在温带和热带地区。它富含营养，在中国和日本都很受欢迎。山药是滋补圣品...

大多数人都知道益生菌。这些是有助于增强免疫系统和改善消化的食物和补充剂。 在肠道健康领域，一个鲜为人...

生吃、熟吃皆美味的山药，藏有让肠道健康、降血糖、增强免疫力的营养素。但有说法是山药吃太多会罹癌，真是...

肌肤有斑点、细纹、松弛、失去光泽等的问题根源就在我们的体内维持肠道健康才是保养根本之道！