生活

【重播】中医师分享5大招告别失眠睡不着

【重播】中医师分享5大招告别失眠睡不着

中医教你5大招，告别失眠、睡不着！ 1道药膳睡前吃，让你迅速入睡；不再依赖安眠药，4杯助眠茶一次收藏...

16小时前

“5大清血管食物”曝光赶快来看一看

“5大清血管食物”曝光赶快来看一看

近年来，血管性疾病高发，患者年龄层却持续下降，引人担忧。心血管和脑血管疾病的发生都与饮食有密切相关...

20小时前

警惕这些喝水方式会伤害身体可别喝错了

警惕这些喝水方式会伤害身体可别喝错了

喝水的确是维持健康的重要因素，但是您知道喝太多水，也可能对身体造成伤害吗？在五行阴阳学说里，水属于阴...

20小时前

4种行为伤肺吸烟第三排第一的你正在做？

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肺脏的主要功能是将氧气运输到血液中，并将体内二氧化碳从血液中排出，以维持人体正常的新陈代谢。所以说...

20小时前

为什么现在的手机无法更换电池？

为什么现在的手机无法更换电池？

相信用过传统手机或早期智慧手机的朋友，对于“换电池”一定不陌生。只要发现手机电力不足，那就换上随身携...

20小时前

40岁后代谢下降变胖？5种食物吃出代谢力

40岁后代谢下降变胖？5种食物吃出代谢力

随年龄增长，尤其是过了40岁这个关卡，你可能会发现，虽然并没有比原来吃得更多，却变得更容易发胖。这其...

21小时前

头顶有1大健脑穴位每天按3分钟远离失智失眠

头顶有1大健脑穴位每天按3分钟远离失智失眠

如今，失智症的问题越来越普遍，中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位，可以帮你预防、...

1天前

4月13日全球天气预报

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1天前

福田油桐花祭首度结合虎山岩金针花吸客

福田油桐花祭首度结合虎山岩金针花吸客

台湾彰化八卦山油桐花盛开，但因为缺水，花朵缩小。不过，虎山岩旁的金针花海，周一开了今年第一朵的金针花...

2天前

你以为的好习惯竟然是老年痴呆元凶

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何谓老人痴呆症？老人痴呆症又叫阿尔兹海默症，一般指老年人脑力下降，尤其是记忆力和判断力方面，是一种非...

2天前

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

俗话说“双腿是人类的第2个心脏”，膝盖的健康对生活品质影响很大。膝盖疼痛是很多中老年人的困扰，这也让...

2天前

加班熬夜这些食疗药膳方改善黑眼圈

加班熬夜这些食疗药膳方改善黑眼圈

很多人工作压力大，经常加班熬夜，结果导致眼部出现黑眼圈，影响美容形象。要想改善黑眼圈，除了多吃以下食...

2天前

疲劳烦躁疏肝解郁这些茶功效强大

疲劳烦躁疏肝解郁这些茶功效强大

中国人爱饮茶，茶叶中的茶多酚是一种天然的强抗氧化剂，对人体健康有益。其实，饮茶也是一门学问，不仅要分...

4天前

“饮食”和“做人” 教你长寿两大招

“饮食”和“做人” 教你长寿两大招

国外的长期研究发现，积极乐观和具有良好人际关系的人更加长寿。此外，长寿跟生活方式和饮食习惯有密切的关...

4天前

如何远离疾病？古人一大绝招告诉你

如何远离疾病？古人一大绝招告诉你

在全世界都有正教和邪教同时流传，但因为有的邪教拥有众多信徒，导致旁人会以“信徒数量”做为评判信仰的标...

4天前

4月10日全球天气预报

4月10日全球天气预报

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4天前

【美食天堂】红烧狮子头做法～入口即化！

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我们今天一起做红烧狮子头。那这道菜为什么叫这个名字呢？其实就是因为这个肉丸非常的大，看起来很像雄的狮...

5天前

体质和疾病相关你是哪种体质如何调理？

体质和疾病相关你是哪种体质如何调理？

中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀9种体质，其与健康和疾病密切相关...

5天前

香煎芦笋配鸡蛋和刺山柑简单而经典

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香煎芦笋配煮鸡蛋和刺山柑这是一种简单而经典的烹饪芦笋的方法。新鲜而厚实的芦笋，修剪和去皮，但绝对...

5天前

顽固腹部脂肪有损健康蓝莓可助有效解决

顽固腹部脂肪有损健康蓝莓可助有效解决

内脏脂肪堆积增加罹患心血管疾病的风险，而腹部脂肪是造成内脏脂肪堆积的罪魁祸首。对实验室老鼠进行的一项...

5天前

清洁微波炉有妙法简单几步内外都干净

清洁微波炉有妙法简单几步内外都干净

微波炉容易出现顽固污渍，而且用常规方法不容易清理。遵循以下简单方法，就可以把微波炉内外打扫一新。一...

5天前

免疫系统藏巨大奥妙你的身体怎样抗菌、抗病毒？

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全球传染病愈来愈多，从流感、萨斯到新冠肺炎，若要抵抗这些传染病，自身的免疫系统就扮演着关键角色。那么...

5天前

4月9日全球天气预报

4月9日全球天气预报

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5天前

【胡乃文】按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽

【胡乃文】按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽

好好睡一觉！按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽，70%生长素在睡眠中分泌！这时间睡觉，制造顶级天然...

5天前

为什么要早睡早起？ 5大好处带来健康

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大家都知道睡眠对健康很重要，老一辈的人总说“早睡早起身体好”，以下和大家分享，为什么要早点睡觉？早...

6天前

身体出现3种症状代表你“吃太咸”了

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千万不要吃太咸，除了可能会让你得到糖尿病之外，也会让你有高血压。另外，很多人会不小心吃到“隐性的盐分...

6天前

维生素B群白天提神晚上助眠营养师教你这样吃

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维生素B群是体内许多营养代谢机制的重要辅酶，可帮助人们白天提振精神，晚上好入眠。B群存在许多食物中...

6天前

日式经典饮食和西式健康饮食让日本人长寿

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研究人员认为，典型的日本饮食和西式健康食品相结合，可能是日本人长寿的原因。根据2020年发表在《欧...

6天前

三高过敏等10种人能打新冠疫苗吗？2类人不能打

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目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成为越来越多的人要面对的问题。那么，施打新冠疫苗的禁忌有哪些？有...

6天前

4月8日全球天气预报

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全球天气预报

6天前

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