生活

【重播】中医师分享5大招 告别失眠睡不着
中医教你5大招,告别失眠、睡不着! 1道药膳睡前吃,让你迅速入睡;不再依赖安眠药,4杯助眠茶一次收藏...
16小时前
“5大清血管食物”曝光 赶快来看一看
近年来,血管性疾病高发,患者年龄层却持续下降,引人担忧。心血管和脑血管疾病的发生都与饮食有密切相关...
20小时前
警惕这些喝水方式会伤害身体 可别喝错了
喝水的确是维持健康的重要因素,但是您知道喝太多水,也可能对身体造成伤害吗?在五行阴阳学说里,水属于阴...
20小时前
4种行为伤肺 吸烟第三 排第一的你正在做?
肺脏的主要功能是将氧气运输到血液中,并将体内二氧化碳从血液中排出,以维持人体正常的新陈代谢。所以说...
20小时前
为什么现在的手机无法更换电池?
相信用过传统手机或早期智慧手机的朋友,对于“换电池”一定不陌生。只要发现手机电力不足,那就换上随身携...
20小时前
40岁后代谢下降变胖?5种食物吃出代谢力
随年龄增长,尤其是过了40岁这个关卡,你可能会发现,虽然并没有比原来吃得更多,却变得更容易发胖。这其...
21小时前
头顶有1大健脑穴位 每天按3分钟 远离失智失眠
如今,失智症的问题越来越普遍,中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位,可以帮你预防、...
1天前
4月13日全球天气预报
1天前
台湾彰化八卦山油桐花盛开,但因为缺水,花朵缩小。不过,虎山岩旁的金针花海,周一开了今年第一朵的金针花...
2天前
你以为的好习惯 竟然是老年痴呆元凶
何谓老人痴呆症?老人痴呆症又叫阿尔兹海默症,一般指老年人脑力下降,尤其是记忆力和判断力方面,是一种非...
2天前
医师提醒:最伤膝盖的3种走路方式 别中招
俗话说“双腿是人类的第2个心脏”,膝盖的健康对生活品质影响很大。膝盖疼痛是很多中老年人的困扰,这也让...
2天前
加班熬夜 这些食疗药膳方改善黑眼圈
很多人工作压力大,经常加班熬夜,结果导致眼部出现黑眼圈,影响美容形象。要想改善黑眼圈,除了多吃以下食...
2天前
疲劳烦躁 疏肝解郁 这些茶功效强大
中国人爱饮茶,茶叶中的茶多酚是一种天然的强抗氧化剂,对人体健康有益。其实,饮茶也是一门学问,不仅要分...
4天前
“饮食”和“做人” 教你长寿两大招
国外的长期研究发现,积极乐观和具有良好人际关系的人更加长寿。此外,长寿跟生活方式和饮食习惯有密切的关...
4天前
如何远离疾病?古人一大绝招告诉你
在全世界都有正教和邪教同时流传,但因为有的邪教拥有众多信徒,导致旁人会以“信徒数量”做为评判信仰的标...
4天前
4月10日全球天气预报
4天前
【美食天堂】红烧狮子头做法~入口即化!
我们今天一起做红烧狮子头。那这道菜为什么叫这个名字呢?其实就是因为这个肉丸非常的大,看起来很像雄的狮...
5天前
体质和疾病相关 你是哪种体质 如何调理?
中医认为,人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀9种体质,其与健康和疾病密切相关...
5天前
香煎芦笋配鸡蛋和刺山柑 简单而经典
香煎芦笋配煮鸡蛋和刺山柑 这是一种简单而经典的烹饪芦笋的方法。 新鲜而厚实的芦笋,修剪和去皮,但绝对...
5天前
顽固腹部脂肪有损健康 蓝莓可助有效解决
内脏脂肪堆积增加罹患心血管疾病的风险,而腹部脂肪是造成内脏脂肪堆积的罪魁祸首。对实验室老鼠进行的一项...
5天前
清洁微波炉有妙法 简单几步内外都干净
微波炉容易出现顽固污渍,而且用常规方法不容易清理。遵循以下简单方法,就可以把微波炉内外打扫一新。 一...
5天前
免疫系统藏巨大奥妙 你的身体怎样抗菌、抗病毒?
全球传染病愈来愈多,从流感、萨斯到新冠肺炎,若要抵抗这些传染病,自身的免疫系统就扮演着关键角色。那么...
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4月9日全球天气预报
5天前
【胡乃文】按脚心+1杯茶,快速熟睡,醒来超清爽
好好睡一觉!按脚心+1杯茶,快速熟睡,醒来超清爽,70%生长素在睡眠中分泌!这时间睡觉,制造顶级天然...
5天前
为什么要早睡早起? 5大好处带来健康
大家都知道睡眠对健康很重要,老一辈的人总说“早睡早起身体好”,以下和大家分享,为什么要早点睡觉? 早...
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身体出现3种症状 代表你“吃太咸”了
千万不要吃太咸,除了可能会让你得到糖尿病之外,也会让你有高血压。另外,很多人会不小心吃到“隐性的盐分...
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维生素B群白天提神 晚上助眠 营养师教你这样吃
维生素B群是体内许多营养代谢机制的重要辅酶,可帮助人们白天提振精神,晚上好入眠。B群存在许多食物中...
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日式经典饮食和西式健康饮食让日本人长寿
研究人员认为,典型的日本饮食和西式健康食品相结合,可能是日本人长寿的原因。 根据2020年发表在《欧...
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三高过敏等10种人 能打新冠疫苗吗?2类人不能打
目前,全球加速施打新冠疫苗,打疫苗也成为越来越多的人要面对的问题。那么,施打新冠疫苗的禁忌有哪些?有...
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全球天气预报
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