健康1+1

【健康1+1】家庭应急物资清单保命关键全揭晓！

【健康1+1】家庭应急物资清单保命关键全揭晓！

全球灾害频传：洛杉矶山火、极端降雪，你的家庭应急准备够吗？在紧急情况下能存活多久？

2025-01-15

【健康1+1】跑步伤心脏？安全运动有4招

【健康1+1】跑步伤心脏？安全运动有4招

跑步有益健康，却也潜藏风险！跑过头出现这３个症状就赶快停下脚步！除了跑步之外，篮球、足球、高尔夫、槌...

2025-01-14

【健康1+1】避免医疗纠纷麻醉前必知的事

【健康1+1】避免医疗纠纷麻醉前必知的事

麻醉并不像人们以为的是“单纯睡着”了，你可能不知道，麻醉背后潜藏着哪些风险！自己是否属于麻醉高风险群...

2025-01-11

【健康1+1】喝错1饮品中风增3倍

【健康1+1】喝错1饮品中风增3倍

除了高油、高钠食物，喝某些饮品也会增加中风风险？一项涵盖32个国家、持续8年的新研究，分析了咖啡、果...

2025-01-10

【健康1+1】苹果3吃法治湿疹又防癌

【健康1+1】苹果3吃法治湿疹又防癌

苹果不只是营养丰富的水果，还能解锁惊人健康效果！五代中医独家秘诀公开：苹果泥让恼人的过敏性湿疹乖乖消...

2025-01-09

【健康1+1】哈佛医学院：6抗发炎饮食

【健康1+1】哈佛医学院：6抗发炎饮食

在繁忙的现代生活中，我们常因工作、家庭和社交而忽略了健康，特别是饮食习惯。许多人经常选择速食或草草了...

2025-01-08

【健康1+1】抗老饮食必备！增加肌肤弹性、紧致度７大营养素

【健康1+1】抗老饮食必备！增加肌肤弹性、紧致度７大营养素

短期记忆变差是初老症状吗？如果有这些症状，当心是身体老化征兆。最危险的催老食物是它，天天吃，皱纹长得...

2025-01-07

【健康1+1】新病毒“人类间质肺炎”大爆发

【健康1+1】新病毒“人类间质肺炎”大爆发

冬季是呼吸道疾病频发的时期，中国国家疾控局称正在试点不明原因肺炎主动监测。此外，“人偏肺病毒”感染率...

2025-01-04

【健康1+1】护心护脑多吃“它” 类黄酮吃对了吗？

【健康1+1】护心护脑多吃“它” 类黄酮吃对了吗？

“天然抗氧化剂”类黄酮：5大功效全面揭密！护心、防癌、抗老化，提升健康新策略内文：随着年龄增长...

2025-01-03

【健康1+1】1超级食物拯救视力

【健康1+1】1超级食物拯救视力

一项新研究估计，美国超过1800万40岁及以上成年人患有早期年龄相关性黄斑部病变，另有150万人处于...

2025-01-01

【健康1+1】2025变化多掌握好运有关键

【健康1+1】2025变化多掌握好运有关键

‘九紫离火运’不只是机会满满，还隐藏着挑战！2025年对应“泽火革卦”，象征旧事物的淘汰与新秩序的诞...

2024-12-31

【健康1+1】许多疑难杂症都是颈椎造成的

【健康1+1】许多疑难杂症都是颈椎造成的

现代人往往有许多疑难杂症，像是头痛头晕、失眠、高血压、视力退化、心悸、耳鸣等等等，这些长期治不好的问...

2024-12-28

【健康1+1】3招让你保持健康身体老化指标告诉你该怎么做

【健康1+1】3招让你保持健康身体老化指标告诉你该怎么做

随着年龄增长，老化不仅在外表上显现，更深层的影响到我们的细胞、器官和大脑。那麽，你知道几岁身体开始老...

2024-12-27

【健康1+1】危险心肌炎易轻忽的感冒症状

【健康1+1】危险心肌炎易轻忽的感冒症状

一名12岁女童本来只是发烧、咳嗽，后来却昏倒了，送医急救使用叶克膜，住院2个月后才出院。原来女童是心...

2024-12-26

【健康1+1】种子油有毒吗？你吃对油了吗？

【健康1+1】种子油有毒吗？你吃对油了吗？

我们平常煮菜，几乎一定都会使用到油！但是你知道油分好几个不同的种类吗？不同的吃法也适合不同种油，您吃...

2024-12-25

【健康1+1】缺阳气人好累冬日驱寒有妙招

【健康1+1】缺阳气人好累冬日驱寒有妙招

寒冷的天气易伤阳气，容易使新陈代谢功能变弱，人还容易疲劳、消化不良。因为阳气是维持人体正常运作的动力...

2024-12-24

【健康1+1】缓解膝盖痛 3动作逆转老化

【健康1+1】缓解膝盖痛 3动作逆转老化

膝关节疼痛影响走、站、蹲、坐，给生活带来很大不便和困扰，卫福部资料显示：退化性关节炎患者年龄层由60...

2024-12-21

【健康1+1】姜、辣椒防癌这些人不能吃

【健康1+1】姜、辣椒防癌这些人不能吃

冬天会想吃姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅来暖暖身体，这些美食都会加姜或是辣椒，这些辛香料所含的植化素...

2024-12-20

【健康1+1】地瓜叶3类人少吃

【健康1+1】地瓜叶3类人少吃

地瓜叶热量每百克有30大卡，被称为超级食物！那麽你知道地瓜叶可以天天吃吗？地瓜叶功效有哪些？食用地瓜...

2024-12-18

【健康1+1】中山美穗猝逝泡澡当心4危险

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饭少吃或干脆不要吃饭，相信这样就能瘦下来、控制血糖的人，当心掉入厌食症、暴食症的恶性循环。饮食失调造...

2024-12-17

【健康养成记】三招急救降血压

【健康养成记】三招急救降血压

三招急救降血压，降压三穴位、泡脚加一物、耳背降压沟！生活两招稳定血压！降血压药哪些副作用！最适合高血...

2024-12-15

【健康1+1】这样吃饭死亡率高于糖尿病

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饭少吃或干脆不要吃饭，相信这样就能瘦下来、控制血糖的人，当心掉入厌食症、暴食症的恶性循环。饮食失调造...

2024-12-14

【健康1+1】“6物”防霉超有效

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每天都下雨，地板、墙壁都湿湿的快发霉了，这些问题不仅让人心烦，还可能危害健康！怎么办？有哪些预防的方...

2024-12-13

【健康1+1】五代中医姜黄护脑方吃对不伤肝

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姜黄抗发炎、护脑，吃多超伤肝，严重可致命；究竟，姜黄安全剂量是多少？怎么吃才不伤肝？姜黄搭配3食材...

2024-12-12

【健康1+1】吃“错”饮食忧郁增31%

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你觉得吃甜食可以纾压吗？英国萨里大学（University of Surrey）10月1日发表的最新...

2024-12-11

【健康1+1】黑心卫生棉之乱留意“三无产品”

【健康1+1】黑心卫生棉之乱留意“三无产品”

中国爆发黑心卫生棉的问题，其中“三无卫生棉”被指出是用“回收绒毛浆”制成，被发现里面含有蟑螂腿、香烟...

2024-12-10

【健康1+1】抗癌治疗关键1步骤

【健康1+1】抗癌治疗关键1步骤

我们正处于精准医疗的革命性时代，然而，这些精准的“标靶治疗”要如何在亚裔社区取得性任？促进更多的医疗...

2024-12-09

【健康1+1】琼瑶离世遗憾与该有的思考

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知名作家琼瑶本名陈喆，籍贯湖南衡阳，生于四川成都，是台湾言情小说作家、编剧、影视制作人、华语歌曲作词...

2024-12-07

【健康1+1】B12吃错会致癌？4点安全补充

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维生素B12是重要的营养素，缺乏它可能会影响认知功能和运动能力。却有研究指出，维生素B12摄取量较高...

2024-12-06

【健康1+1】糖化终产物伤全身 6招远离它

【健康1+1】糖化终产物伤全身 6招远离它

每天吃这一种早餐，让人老得快、皮肤暗黄长皱纹；糖化终产物让肉变焦脆好吃，它在人体内则影响全身，血糖失...

2024-12-05

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