健康

天气冷飕飕！切记这个动作保全家安全

天气冷飕飕！切记这个动作保全家安全

每年冬天都传一氧化碳中毒事件，北医急诊医师说，有些家庭知道热水器要装阳台，却因为怕冷，把阳台窗户紧闭...

2017-02-12

跟了一辈子的驼背靠这两招治好了！

跟了一辈子的驼背靠这两招治好了！

现代的人在办公室用电脑，下班之后滑手机，久而久之很多人会出现驼背的情况。如何矫正身姿不驼背呢？两招让...

2017-02-11

吃汤圆身材跟着圆！营养师建议“二少一多”轻松尝美食

吃汤圆身材跟着圆！营养师建议“二少一多”轻松尝美食

今天是元宵节，传统习俗要吃元宵(汤圆)象征团圆、美满。但一颗芝麻或花生汤圆热量大约70大卡，4颗就相...

2017-02-11

一生可能不得癌的方法！不用吃药，简单实用

一生可能不得癌的方法！不用吃药，简单实用

癌症每个人都怕，怎么才能一辈子都不得癌呢？一种吃了就能远离癌症的神药是不存在了，如果有人说有，那一定...

2017-02-11

电子游戏的5大危害第一害最可怕

电子游戏的5大危害第一害最可怕

现代人几乎很少有人不玩游戏，手机游戏、电脑游戏，各种各样的游戏让从小孩到大人都痴迷其中，玩得不亦乐乎...

2017-02-09

这种洗碗碟的坏习惯一定要赶快改掉，原因是这样…！

这种洗碗碟的坏习惯一定要赶快改掉，原因是这样…！

大家都以为食物中毒的问题多发于夏季，但即便在冬天，食物中毒和厨房卫生问题仍不可轻忽，就像如果家里习惯...

2017-02-08

只需2周，让脖子和脸部的“小肉球”自然脱落！太神奇了

只需2周，让脖子和脸部的“小肉球”自然脱落！太神奇了

很多人的脖子上会长出一个个的肉疙瘩，尽管很小，但影响外观，而且让人担心因此发生不良疾病。现在网络传出...

2017-02-08

中医师：春季重养肝排毒调身体

中医师：春季重养肝排毒调身体

春季养生重食补，注重“精、气、神”，华商经贸联谊会，近日举办了春季养生讲座，还介绍了有几道养生、强肝...

2017-02-08

工作压力大后脑沉重肩颈痛注意这问题已找上麻烦

工作压力大后脑沉重肩颈痛注意这问题已找上麻烦

青壮年工作压力大，高血压病患渐增。专家表示，若常觉后脑沉重、肩颈痛、容易疲倦，可能就是血压出问题，如...

2017-02-08

拿醋泡一物，功效好到医生会吃醋！心情大补帖

醋浸“葡萄干”很厉害！一、吃醋葡萄干能预防结肠癌二、吃醋葡萄干对视力恢复非常有效三、醋葡萄干能美化...

2017-02-07

胃是后天之本，这几款糊糊很养胃（音频）

胃是后天之本，这几款糊糊很养胃（音频）

对于胃肠消化功能不太好的人而言，每次吃大餐绝对是对自己的一个不小的考验。其实讲到消化，除了重大的场合...

2017-02-05

癌症延误诊救治率低 WHO新报告促早诊断治疗

癌症延误诊救治率低 WHO新报告促早诊断治疗

世界卫生组织WHO今日发出报告，显示对癌症的延误诊断，使数百万人忍受不必要的痛苦，以及过早死亡，需要...

2017-02-04

年后变胖别禁食如何正确减重养生？

年后变胖别禁食如何正确减重养生？

中国新年期间亲友相聚大吃大喝后，一些三高患者出现身体不适，也有不少人发现自己的体重增长。如何正确减重...

2017-02-04

超级细菌渗透中国正向世界蔓延 13亿人或遭殃

在过去数十年，中国大陆为让动物、农作物加速成长，使用一种抗生素“黏菌素”（Colistin），而这种...

2017-02-04

过年这些隔夜食物对人体有害，宁可扔掉也别吃！

过年期间，鸡鸭鱼肉自然少不了，为讨“年年有余”的好彩头，饭菜种类和数量往往加大，“盛宴”变“剩宴”成...

2017-02-01

研究证实：穷人命短没钱恐少活两年

根据今天（2月1日）公布的1项大规模研究报告，社经地位底层的人们，恐比位在顶端的人平均寿命少两年。研...

2017-02-01

过年怕肥？治疗师:3招让你甩油肚

过年怕肥？治疗师:3招让你甩油肚

逢年过节，看电视、打麻将、聚会、聊天。顿顿大鱼大肉，又肥又腻，几天下来肚子肥一圈，重几斤那是自然的...

2017-01-30

治疗口臭的良方：甘露饮

治疗口臭的良方：甘露饮

【方名】甘露饮加减方【处方】：生地15克熟地15克天门冬15克麦门冬15克石斛15克甘草1...

2017-01-30

过年大鱼大肉油脂上身解腻食材看这里

过年大鱼大肉油脂上身解腻食材看这里

过年大鱼大肉好油腻，营养师建议，想解腻可以靠蔬果，尤其是富含像“扫把”的粗纤维和像“海绵”的可溶性纤...

2017-01-28

隔夜年菜过咸多油小心肥胖隐形杀手!

隔夜年菜过咸多油小心肥胖隐形杀手!

大年三十的团圆饭，满满的一大桌，相信很多家庭还剩很多，年年有余嘛！这些剩余的年夜菜，因为量多，对很多...

2017-01-28

过年开心享用大餐少吃多动不发胖

过年开心享用大餐少吃多动不发胖

中国新年即将到来，亲友团聚常大啖美食，不少人发现过完年后体重增长不少。如何开心过年而不变胖呢？请家...

2017-01-27

新年狂欢熬夜忙 7个方法快速纾解疲劳

新年狂欢熬夜忙 7个方法快速纾解疲劳

平日里，由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候，而且第二天还不能“一...

2017-01-25

酸痛贴布一次贴多久专家告诉你

酸痛贴布一次贴多久专家告诉你

为了让酸痛贴布效果好一点，很多人一贴就是一整天。食药署表示，这是错观念，因贴布内含许多种药品成分，贴...

2017-01-24

睡觉永不失眠！这招让你“三秒就睡熟”

睡觉永不失眠！这招让你“三秒就睡熟”

我有个朋友是网路工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉，然后一直睡到早上9点起床。时间长了，他就失眠...

2017-01-23

它发了芽，竟然是“抗癌冠军”，扔了的都是浪费！

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的...

2017-01-20

心律不整别“乱补”心悸可按“内关穴”缓解(视频)

心律不整别“乱补”心悸可按“内关穴”缓解(视频)

许多民众习惯在冬季低温来临时“吃补”，但中医师指出，有心律不整或冠心病的病患别“乱补”，反而会加重病...

2017-01-20

切记！保养五脏，一定要在这个时间入睡

如果你每晚都能睡上7到9小时，那么什么时候上床睡觉，这个问题还重要吗？中医的回答是：是的，重要。几...

2017-01-18

7个方法快速纾解熬夜疲劳

7个方法快速纾解熬夜疲劳

由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候，而且第二天还不能“一倒了之”...

2017-01-18

练腹肌猛做仰卧起坐 28岁男险肾衰竭

一名28岁上班族，1个月前开始每周健身2次，为了练腹肌，上周末他在教练指导下，30分钟内硬撑着做了近...

2017-01-18

“不銹钢餐具”竟有这么大危害？使用时切记这几点！

现在家庭的餐具各式各样，日式的、韩式的餐具也越来越受欢迎，但是，不锈钢餐具还是大多数家庭最钟爱的选择...

2017-01-17

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