【健康1+1】3动作强化膝关节 延缓膝盖退化

【新唐人北京时间2024年04月12日讯】走路膝盖痛,关节僵硬无法走太久?原来这种情况是退化性关节炎!三七步让你膝盖老得快,5种常见因素快速损伤膝关节。膝盖痛了怎么办,冰敷热敷这样做才对;3动作强化膝关节,防止膝盖退化。补充这些营养素可以保护修复软骨,减轻退化性关节炎症状。

【直播时间】

美东时间04月12日(周四)早上9点

中港台时间04月12日(周四)晚上9点

【今日专家】
蔡育霖医师
睦霖复健科诊所院长

每周二~周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(责任编辑:李红)

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