【新唐人北京时间2025年03月27日讯】这3种麦经常吃，养生又抗老！肚子瘦不下来？1杯麦茶，脂肪不囤积！担心白发越来越多？麦茶+2物，让头发不变白！燕麦是三高克星！这样吃稳血糖，但2种人要避开！心烦失眠？1碗神奇汤品，调理自律神经！
00:00 开场
01:25 肚子瘦不下来？喝它脂肪不囤积
03:40 常喝麦茶白发少 加2物乌发
04:48 燕麦是三高克星 这样吃稳血糖
06:40 燕麦怎么吃才健康？2种人别吃
07:38 春心烦失眠 1汤改善自律神经失调
（责任编辑：嘉欣）
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