【新唐人北京时间2025年05月06日讯】烤鱼+它会致癌?这些网路传言都错了!吃对很重要,打造高营养密度饮食【营养师 黄苡菱|健康1+1 JoJo】
番茄+小黄瓜真的会让营养流失?烤鱼配腌渍物会致癌?菠菜豆腐会结石?这些常常听到的饮食说法,究竟哪些是真的?现代人最需要的选食技巧有哪些,如何挑选外食也能吃出营养?加工食品怎么吃才不怕?营养师教你怎么吃才不会浪费营养、吃出健康与品质!
【今日专家】
黄苡菱营养师
可苡营养咨询中心 负责营养师
+ 台北医学大学保健营养系
+ 〈圆山诊所生物能量医学〉营养师
+ 〈芝名健康事业有限公司〉营养师
+ 〈三军总医院北投分院〉营养师
+ 〈凡登整形外科〉营养师
+ 〈国立台北护理健康大学健康中心〉兼任营养师
+ 《麦得饮食法让你7天轻松瘦》作者
+ 《营养师特调!彩虹排毒饮食》作者
+ 《营养师特调!50道焖烧罐瘦身餐》作者
+ 《1餐换成汤,4周变成易瘦体质》作者
【时间】
美东时间早上9点:5/6周二 9:00am
中港台时间晚上9点:5/6周二 9:00pm
每周二-周六锁定直播:防疫身心灵
(责任编辑:李红)
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