健康养生

【健康1+1】亚洲益生菌权威吃对好菌防慢性病

【健康1+1】亚洲益生菌权威吃对好菌防慢性病

吃对好菌改善代谢，降心血管疾病风险；益生菌有最佳补充时间？益生菌买回来一定要冰吗？低头看小腹，小腹...

2024-02-09

【胡乃文】海带萝卜排骨汤预防动脉硬化

【胡乃文】海带萝卜排骨汤预防动脉硬化

注意！胆固醇太低恐患失智症，1数值也要看！血脂飙高？按1穴+它，降血脂防动脉硬化！少碰2类NG食物...

2024-02-08

【健康1+1】鸡精鸡汤增免疫力 5类人要小心

【健康1+1】鸡精鸡汤增免疫力 5类人要小心

不是所有鸡都能用来进补；４种鸡汤增强免疫、改善脑雾、活血补气；5类人喝鸡精要小心。不是所有鸡都能用来...

2024-02-08

【健康养成记】使用2个月鱼尾纹消失秘诀在这种精华油

【健康养成记】使用2个月鱼尾纹消失秘诀在这种精华油

干性肌肤的你，在冬天是否也跟我一样容易因为干冷，变成满脸皱纹的老婆婆？今年冬天我的抗皱秘诀——使用精...

2024-02-08

【健康1+1】天然vs化学清洁 5配方不伤手

【健康1+1】天然vs化学清洁 5配方不伤手

年终大扫除该怎么做才能让厨房焕然一新？掌握哪些技巧可以免去洗洁剂的伤害？无毒清洁必备材料，简单使用小...

2024-02-07

【健康1+1】3招告别腰、腿痛

【健康1+1】3招告别腰、腿痛

多雪的冬季，对于行动不是很方便的长辈出行带来很多风险，每年都会有滑倒、跌伤的事故，造成脑震荡、脑出血...

2024-02-06

【健康养成记】它偷走视力致失明！4招降眼压抢救青光眼

【健康养成记】它偷走视力致失明！4招降眼压抢救青光眼

青光眼是一组损害眼睛视神经的疾病，可导致视力丧失甚至失明，早期症状往往不明显，患者发现时可能已丧失4...

2024-02-05

【健康1+1】色彩医学吃对颜色健康旺运一整年

【健康1+1】色彩医学吃对颜色健康旺运一整年

红绿黄白黑如何影响您的五脏六腑？颜色疗法揭秘：红色如何影响您的心脏健康？肾脏健康为何跟黑色有关绿色...

2024-02-03

【健康1+1】癌症？败血症？隔夜菜１招安心吃

【健康1+1】癌症？败血症？隔夜菜１招安心吃

家中的剩饭剩菜，热一下就可以吃了吗？“我平常吃隔夜菜，都没事啊！”，当心，少一动作可能造成急性肠胃炎...

2024-02-02

【胡乃文】养肝就是养命护肝茶补气控血糖

【胡乃文】养肝就是养命护肝茶补气控血糖

养肝就是养命！护肝茶补气控血糖！ 3秘方+2穴拥有好心肝。

2024-02-01

【健康1+1】柑橘1吃法最多抗老营养素

【健康1+1】柑橘1吃法最多抗老营养素

橘子、柳橙、金柑在这个季节是讨喜又吉利的柑橘类水果。它们对健康也有很多的好处，能摄取到世界公认的最强...

2024-02-01

【健康养成记】睡前简单6招拉筋操助眠防抽筋

【健康养成记】睡前简单6招拉筋操助眠防抽筋

睡眠可帮助消除疲劳和恢复体力，但对于有睡眠障碍的人来说，每晚都是一场焦虑抗争。据研究，睡前做简单的拉...

2024-02-01

【健康1+1】再造致命病毒隐藏传人的危险！

【健康1+1】再造致命病毒隐藏传人的危险！

还没学到疫情教训？中国研究团队再造100%致死冠状变种病毒！死前症状包括体重下降、立毛、驼背、动作迟...

2024-01-31

【健康1+1】3指数看癌症风险６关键防癌

【健康1+1】3指数看癌症风险６关键防癌

民进党前主席施明德1月15日因肝癌病逝，享寿83岁。他是在60岁时发现罹患肝癌，与肝癌共存超过20年...

2024-01-30

【健康养成记】新手不怕居家腹肌运动 13分腹肌核心训练

【健康养成记】新手不怕居家腹肌运动 13分腹肌核心训练

新手不怕居家腹肌运动，13分腹肌核心训练，18个腹肌动作涵盖了上腹、下腹及侧腹肌的训练! 每天跟Am...

2024-01-30

【健康1+1】《Cureus》医学期刊最新发现疫苗后的现象

【健康1+1】《Cureus》医学期刊最新发现疫苗后的现象

《Cureus》医学期刊最新研究，新冠疫苗后医生报告出现的现象，科学家有哪些警告？《Cureus...

2024-01-27

【健康养成记】一招解决偏头痛！最完整的“五象限头皮穴道按摩法”

【健康养成记】一招解决偏头痛！最完整的“五象限头皮穴道按摩法”

偏头痛九成是颈椎惹得祸！颈因性偏头痛自我检测，中医师一招自我复健颈因性偏头痛，最完整的“五象限头皮穴...

2024-01-27

【健康1+1】3招解决频尿、夜尿、漏尿

【健康1+1】3招解决频尿、夜尿、漏尿

为什么会频尿？夜尿几次不正常？夜间频尿要怎么办？漏尿有4大原因恐危害健康3招改善频尿、夜尿、漏尿问...

2024-01-26

【胡乃文】菠菜加1物吃出好视力便秘人必吃润肠通便

【胡乃文】菠菜加1物吃出好视力便秘人必吃润肠通便

跟大力水手一样强壮！菠菜加1物，吃出好视力！便秘人必吃，润肠通便。菠菜这部位别丢，补血稳定血糖。医师...

2024-01-26

【健康1+1】五代中医爱绿茶功效禁忌一次看

【健康1+1】五代中医爱绿茶功效禁忌一次看

绿茶给人养生健康的印象，现代研究确实发现，绿茶含有很多茶多酚，经常喝茶的老人，死亡风险下降10%。较...

2024-01-25

【健康1+1】重磅消息 100%致命新冠病毒

【健康1+1】重磅消息 100%致命新冠病毒

1月初发布在生物领域论文共享平台bioRxiv报告指出：“死前眼睛变白”中国做出致死率100％新冠变...

2024-01-24

【健康1+1】乌鱼子护心脑萝卜糕挑这种最好

【健康1+1】乌鱼子护心脑萝卜糕挑这种最好

年货少不了的乌鱼子，竟是护心、护脑好食物。干贝加它一起烹煮，补充低脂蛋白又助排便顺畅；过年必备的香肠...

2024-01-23

【胡乃文】让肾越来越好！断开4种习惯

【胡乃文】让肾越来越好！断开4种习惯

让肾越来越好！断开4种习惯。常睡不饱一直很累？ 1羊肉汤＋1茶补血消除疲劳。吃4种黑色食物，养肾变年...

2024-01-20

【健康1+1】失眠、咳不停 2秘方超有效

【健康1+1】失眠、咳不停 2秘方超有效

冬天养生秘诀这里！名医教你“五行饮食”保暖抗寒，健肺、去咳嗽。冬季7大助眠法帮您一夜好眠！遵循“秋...

2024-01-20

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎克星

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎克星

有一种油是天然抗生素，具有极佳抗菌力，又能强健体魄。它是来自中东的黑种草油，埃及法老也爱用。在过去新...

2024-01-19

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆龄

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆龄

常常感到疲劳吗？或是脸上长斑、长皱纹？这里痛、那里痛，经常腰酸背痛？上述状况会让自己看起来比同龄人还...

2024-01-18

【健康1+1】新疗法逆转大脑老化

【健康1+1】新疗法逆转大脑老化

大脑未解之谜！大脑有神奇力量，可轻松提升！阿兹海默有新疗法？大脑有着神奇的能量属性！用这种方法可以...

2024-01-17

【健康1+1】皮肤有这些症状罹癌风险高60%

【健康1+1】皮肤有这些症状罹癌风险高60%

观察过自己的脸部、舌头和肌肤的健康状况吗？研究发现，血瘀体质的人，罹癌风险超过六成。血瘀体质的一些症...

2024-01-16

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

猝死有前兆，当有头晕、胸闷等5个迹象，一定要留意。先前因日夜温差剧烈而猝死的人里，年纪最轻者仅有26...

2024-01-12

【胡乃文】熬夜睡不好恐致癌 3穴1茶助睡眠

【胡乃文】熬夜睡不好恐致癌 3穴1茶助睡眠

解决3种失眠类型！睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜让内分泌失衡诱发妇科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好...

2024-01-12

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