健康

补脑食物不要错过！一家大小都要吃！

补脑食物不要错过！一家大小都要吃！

不管是大人还是小孩，平时用脑过多，应根据脑部所需要的营养成分，可多吃以下的补脑食物，包括蛋白质、不饱...

2017-08-03

经常疲劳、想睡、头晕是缺铁的特征，这些补铁食物要知道！

经常疲劳、想睡、头晕是缺铁的特征，这些补铁食物要知道！

如果经常感到头晕、疲劳，即使睡了8小时，仍然感到疲劳想睡，这样的症状，可能是因为身体“缺铁”！患有缺...

2017-08-03

千万要小心！这种鱼有毒不可以吃！

还有很多人不知道，在购买鱼或钓鱼的时候，有些鱼是绝对不能吃的，因为有些长期深受人们喜爱的鱼类竟然有毒...

2017-08-02

食物的真面目太惊人！一瓶番茄酱里的果蝇卵含量为30颗！

食物的真面目太惊人！一瓶番茄酱里的果蝇卵含量为30颗！

根据美国农业部的食品健康标准规定，一瓶番茄酱里的果蝇卵含量为“30颗”，所以爱吃番茄酱的你，可能已经...

2017-08-02

神奇！9种睡姿快速解除9种疼痛（组图）

神奇！9种睡姿快速解除9种疼痛（组图）

睡觉也能治病？是的，睡觉时人体可以进行自我修复，对不同疾病患者，不同的睡姿也能带来不同的效果。本文告...

2017-08-02

后脑杓藏有神奇穴位，弹一弹可以缓解疲劳

后脑杓藏有神奇穴位，弹一弹可以缓解疲劳

你早晨起床时，会不会感觉头晕脑胀，浑身没劲，没精打采，甚至还会出现耳鸣，这时候，有什么办法能提神醒脑...

2017-08-01

原来肝病是这样吃出来的！你还敢这样吃吗？

原来肝病是这样吃出来的！你还敢这样吃吗？

俗话说，病从口入，日常生活中不注意饮食，“伤肝”就很容易发生，比如喝酒，就是自己在伤害自己的肝脏。酒...

2017-08-01

夏日滋补蔬菜水果有哪些？现在知道还不晚！

夏日滋补蔬菜水果有哪些？现在知道还不晚！

炎炎夏日如何养生？该吃些什么呢？夏天养生对于天性爱美的女生来说，美白也是个重要的课题。而多吃蔬菜、水...

2017-08-01

炎炎夏日汗水对你发出的健康讯号千万不能轻视

炎炎夏日汗水对你发出的健康讯号千万不能轻视

炎炎夏日，身体很容易出汗，但有些人的汗液会散发出浓烈的刺鼻味道。这可是个重要讯号，意味着你的饮食跟不...

2017-08-01

夏天容易发躁小心这3种常见病

夏天容易发躁小心这3种常见病

夏季高温闷热，人们情绪容易波动，年长者可能更加焦躁不安，如果不及时调整就诱发多种疾病。下文正是提醒大...

2017-07-31

每天吃一碗，轻松甩掉多余肚腩！还刮油、清肠和排毒！

每天吃一碗，轻松甩掉多余肚腩！还刮油、清肠和排毒！

减肥的方法很多，每天喝小米粥也能减肥，随意煮一些简简单单的粥，都能起到刮油、清肠、排毒的作用，不懂就...

2017-07-31

每天这样喝温开水，通常半个小时就排出宿便！

每天这样喝温开水，通常半个小时就排出宿便！

人体宿便如果在体内长时间堆积时，就会导致肠胃新陈代谢功能紊乱，对身体产生不良影响。下面几个小窍门可以...

2017-07-31

3种人不能吃鱼，看看有没自己，别犯忌

鱼想必是大家都喜欢吃的，无论是蒸的、炸的、煮的都好吃。鱼的营养价值很高。鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍...

2017-07-31

长寿家庭13人共计1075岁秘诀：吃一种粥

英国一个家庭中兄弟姐妹13人的寿命加起来达到1075岁，这个长寿家庭透露了他们的生活秘诀，即早晚喝燕...

2017-07-31

足疗舒缓养生传统保健在美盛行

足疗舒缓养生传统保健在美盛行

足疗作为中国传统的养生手段，在美国经过十几年的发展，其独特的保健疗效也逐渐被美国人所认识。现在不只是...

2017-07-29

研究：早餐最重要少量多餐减不了重

研究：早餐最重要少量多餐减不了重

南加Loma Linda大学一项最新的研究，发现了通过控制饮食的频率和数量是减肥的最好方法。这项研...

2017-07-29

花生跟这个东西一起吃，对身体大补，还能治疗多种老年疾病

花生跟这个东西一起吃，对身体大补，还能治疗多种老年疾病

花生本身就是一种非常补身体的食物，对于养护未卜来说功效更甚。当花生跟这个东西配在一起的时候，功效多...

2017-07-29

用这个东西代替水，是减肥者的最好饮品！

用这个东西代替水，是减肥者的最好饮品！

天然椰子水内含丰富的维他命及矿物质，加上并没有任何添加糖分，有助补充身体所需的电解质，短时间的运动后...

2017-07-29

服中药时的禁忌有哪些？不知道后果很严重！

服中药时的禁忌有哪些？不知道后果很严重！

饮食禁忌在中医治疗过程中很重要，早在汉代的《伤寒论》中，就曾经有过在桂枝汤项下提示“禁食生冷、粘滑、...

2017-07-29

全世界最具抗癌潜力的植物就是它！生吃能杀死多种致病菌！

全世界最具抗癌潜力的植物就是它！生吃能杀死多种致病菌！

美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细...

2017-07-29

体内是否有寒气？做一个动作就知道！

体内是否有寒气？做一个动作就知道！

人有很多种体质，但是寒气重就会引发多种疾病。寒气重不重？一摸手脚就知道。我们都知道“百病寒为先”...

2017-07-29

补脑健脑，这10大食物必不可少！

补脑健脑，这10大食物必不可少！

大脑是人体非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童，学业紧张的青少年，成年的脑力工作者，还是记忆力下...

2017-07-28

还在大把掉头发吗？只因犯了这个错误！

还在大把掉头发吗？只因犯了这个错误！

有些人每次洗头就是大把大把掉头发，头发从此也越来越稀少，烦恼自然不断，也找不出来原因。其实掉头发可能...

2017-07-28

老中医：治“膝盖痛”超简单，你家厨房就有药材！

老中医：治“膝盖痛”超简单，你家厨房就有药材！

老中医介绍一方专治膝盖痛，病患用后效果很好，有人20年未犯。方法很简单，用生花椒2两压碎，鲜姜10中...

2017-07-28

长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲...

2017-07-27

医学专家称：一生要迈过的7个寿命坎男女老少必看！

医学专家称：一生要迈过的7个寿命坎男女老少必看！

人生历程中的每个阶段，都埋藏了许多“定时炸弹”，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操...

2017-07-27

最新研究：越年轻患癌风险越高

最新研究：越年轻患癌风险越高

一般认为，随着年龄变大，罹患疾病的风险会随之增加，不过最新的研究数据颠覆了这一观念。据美国医疗研究机...

2017-07-26

用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

80多岁头发花白是一件很正常的事，但有的人仍然满头黑发、精神矍铄。其实这个养生秘诀超简单，只需你在泡...

2017-07-26

这3类人容易长白发，最后一类人最多

这3类人容易长白发，最后一类人最多

少白头、一夜白头、白头仙翁……关于白头发的传说，随便一想就列出来不少。但有白头发是不是等于身体有问...

2017-07-26

脑出血的原因是这个，10个信号一定要注意！

脑出血的原因是这个，10个信号一定要注意！

夏天气温升高，人体出汗增多，血液相应变的黏稠，导致脑部的小动脉壁压力增大，加上三高控制差情况下，就极...

2017-07-25

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