【新唐人北京时间2018年02月01日讯】柑橘美味是大众喜爱的水果,中医认为柑橘能润肺健脾,而且柑橘含有预防中风及失智的成分,能预防两种失智症。

1、表皮上的川陈皮素,可预防退化型失智

2、黄酮也有抗发炎功能,可预防血管型失智。

日本研究团队指出,天天吃一颗柑橘,能降低23%失智概率,事实证明,日本冲绳县是阿兹海默症比率最低的,那里的人一天吃3到5颗柑橘水果。

预防失智就要多吃柑橘类水果,比如橘子、柳橙、葡萄柚、柠檬等。

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(责任编辑:张信燕)

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