跳绳

山东小学生跳绳慢被体育老师踢断锁骨

山东小学生跳绳慢被体育老师踢断锁骨

山东日照市一名小学生因跳绳速度太慢，被老师踢断锁骨的事件，日前在社交媒体热传。孩子家长透露，自己儿子...

152天前

跳绳燃脂效率超高短短30分钟小腹、臀腿全瘦到

跳绳燃脂效率超高短短30分钟小腹、臀腿全瘦到

许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，例如韩国艺人金厉旭就靠每天跳绳至少1000下，瘦了22公斤。跳绳是高...

1412天前

疫情下增加免疫力健身教练：下蹲和跳绳

疫情下增加免疫力健身教练：下蹲和跳绳

疫情期间，许多人想要通过锻炼身体来增强自身免疫力。

1670天前

杭州12岁男童日跳绳千下不长高其父痛悔

杭州12岁男童日跳绳千下不长高其父痛悔

跳绳竟然令人越跳越矮？浙江杭州市一名12岁的王姓男童每天跳绳至少1000下，然而如今身高却只有145...

2041天前

太好了跳绳加这招可增加骨密度（视频）

太好了跳绳加这招可增加骨密度（视频）

每天跳绳50下，半年就可增4%骨密度。减重名医吕绍达介绍，跳绳能增加肌肉量，变身成瘦体质。吕绍达医...

2591天前

日本空气跳绳腰腹臀腿都瘦到（视频）

日本空气跳绳腰腹臀腿都瘦到（视频）

不论何处都能简单做运动！用跳绳减重法“目标瘦全身”，在日本的跳绳减重法，即使只有短短几分钟的时间，不...

2671天前

她每天跳绳50下半年后竟是这效果（视频）

她每天跳绳50下半年后竟是这效果（视频）

每天跳绳50下，半年就可以增加4%骨密度，跳绳10分钟，消耗热量等于慢跑一小时。减重名医吕绍达表示...

2673天前

10月12日每日放轻松

跳绳和踢毽子，相信很多人都会玩。但是如果将两者结合在一起，同时玩呢？这可就是一项技术活啦。来看看今天...

3050天前

玩就对了！踢足球、跳绳边玩边充电！

绿色能源成为未来趋势，尤其在基础建设不足的第三世界国家更为需要。有一位哈佛大学的学生，开发出“足球发...

3221天前

匈牙利正妹跳绳绝技出神入化（视频）

匈牙利一名女子跳绳高手班赫意（Adrienn Banhegyi），跳绳动作流畅，仿佛绳子已是她身体的...

4321天前

老喊饿跳绳可降食欲

花几分钟跳绳不仅是保持苗条的好方法，还能遏制胃口。新研究显示，跳绳是遏止饥饿感的最佳方式之一，进而达...

4379天前

董氏基金会倡寒假跳绳亲子乐

双人团体“浩角翔起”今天出席董氏基金会活动，与现场学生进行跳绳PK竞赛并表示，跳绳简单好玩，适合亲子...

4416天前

跳绳好处多亲子一起来

国语实验国小等16所学校的小学生，下课时最常跳绳，这是一项跳出好心情的运动，董氏基金会决心邀请爸爸妈...

4461天前

杨淑君PK小学生推广跳绳

伦敦奥运跆拳道国手杨淑君今天双手拿着跳绳，与小学生“PK”比赛，以行动鼓励大家均衡、快乐的运动。董...

4505天前

排除小结石可多喝水外加跳绳跑步扭扭舞

（中央社记者陈清芳台北二十四日电）肾脏和尿道结石，常常没有征兆，许多人在健康检查才发现。慈济医院台北...

6020天前