健康1+1

一碗味增湯就足以成為日本的代表食物,而這碗湯所含的豐富營養價值,也成為有助使人長壽的食物代表。不過...
2天前
沖繩百歲人瑞不失智、活動自如的祕密,藏在飲食和生活習慣裡;紅薯、吃八分飽竟可讓大腦變靈活,防慢性發炎...
3天前
左邊痛、右邊痛,天天覺得頭痛,到底應該怎麼辦?其實頭痛分很多種,每個位置的發生原因都不一樣,而其中最...
4天前
止痛藥和酸痛貼布是很方便取得、也是人們平時很常使用的藥物。但伴隨而來的是各種用藥問題,例如明明按照醫...
5天前
《美國醫學會內科期刊(JAMA Internal Medicine)》的研究發現,打坐有助睡眠品質...
6天前
青春期是一個充滿變化和挑戰的時期,對於美國的青少年來說更是如此。青春期的生理和心理變化可能會對他們的...
9天前
美國疾病管制暨預防中心 CDC報告,有機磷農藥,會干擾人體神經系統正常運作,暴露高劑量會造成呼吸困難...
10天前
豆漿是早餐店的常見飲料,喝豆漿可補充蛋白質、鈣質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂。現代研究發現大豆有降血脂、...
11天前
抽筋、焦慮、失眠、易怒、注意力不集中,可能是因為身體缺少這個「營養素」體內發炎、心血管出狀況多吃這個...
12天前
蒲公英具有多種健康益處。現代藥理研究發現,蒲公英具有抗菌消炎、保肝利膽和抗腫瘤等作用。它被廣泛用於夏...
13天前
艱難梭菌是一種可引起嚴重腹瀉和結腸炎症(CDI)的細菌。 它通常與抗生素的使用有關,抗生素會破壞腸道...
16天前
無法輕易起床,上下樓梯、上下公車必須扶手才敢走,一旦坐下要起身很困難,小心身體1個地方出問題。核心肌...
17天前
幾個世紀以來,香蕉一直是世界各地文化的主食。 它是一種易於食用和享用的水果,在不同文化中廣受歡迎。 ...
18天前
人們很常吃外食,卻不知不覺吃進大量有毒素的油。其實,包括橄欖油在內,人們吃的油,左右人的健康。《油豐...
19天前
脂肪肝是很常見的慢性疾病,不僅與肥胖、代謝症候群有密切關係,還有機會惡化為肝硬化及肝癌。要甩開脂肪肝...
20天前
一位腎癌患者實際案例,醫生告知他療時間長、恢復慢、花錢多,可能要幾年甚至十幾年,要長期或者終身服用激...
23天前
洋蔥在國外還有個「菜中皇后」的名稱,因為不僅營養價值高,也比較抗凍耐儲存,吃法也很多元。洋蔥富含維生...
24天前
地中海飲食強調整體、營養豐富的食物,並限制加工和精製食物,這些食物通常含有大量不健康的脂肪、添加糖和...
25天前
心臟衰竭死亡率高於癌症,患者 5 年死亡率 50%。心臟沒力,會讓全身壞光光?握力差、肌少症影響心臟...
26天前
長期吃進低劑量農藥,可能會致癌。為了洗掉農藥,水、鹽、小蘇打哪一種效果最好?從購買開始把關,這些蔬果...
27天前
一位腎癌患者實際案例,醫生告知他療時間長、恢復慢、花錢多,可能要幾年甚至十幾年,要長期或者終身服用激...
30天前
Arcturus是COVID-19變種家族的最新成員,一直是頭條新聞。 這種以星座命名的新變種已引起...
31天前
夏季是一個需要特別注意身體健康的季節,除了注意清熱解暑、保護心臟等方面的養生,我們也應該從傳統文化中...
32天前
好市多(Costco)進口的「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」,日前被驗出...
33天前
馬桶沖水時有合蓋嗎?身邊男性是否站著小便?上公廁時,要選坐式馬桶還是蹲式馬桶? 每個人一天要上好幾次...
34天前
如何預防STD使用安全性防護和注意個人衛生是預防STD的關鍵。STD有哪些疾病?哪些症狀?女性應關注...
37天前
由日本紅到台灣的「超慢跑」,因為強調是用非常慢的速度跑步,大大降低對膝蓋的傷害,不只能運動健身、減肥...
38天前
退化性關節炎早期有2症狀,即早發現並治療,有助逆轉。傳統中醫的針灸、藥膳不僅能降開刀機率,甚至可以恢...
39天前
牛油果(酪梨)被譽為世上營養最豐富的水果,對眼睛、心血管、血糖、皮膚、關節都有好處。簡單美味的牛油果...
40天前
麻疹是一種高度傳染性的病毒感染,最近全球病例激增。 儘管有有效的疫苗可用,但在第三世界國家的大流行期...
41天前