健康1+1直播

【健康1+1】黑木耳、纳豆，抗血栓最强吃法

【健康1+1】黑木耳、纳豆，抗血栓最强吃法

心血管疾病一直是全球人类健康的主要威胁，而心血管保健方法中，饮食占了很重要的一部分。预防血栓、心肌梗...

49天前

【健康1+1】五代中医家传黑发秘方

【健康1+1】五代中医家传黑发秘方

为什么突然长白发？白发还有机会变回黑发吗？什么原因会让黑色素细胞失去功能？要补充哪些营养素对头发最好...

50天前

【健康1+1】橘子防癌抗老 1种情况别吃

【健康1+1】橘子防癌抗老 1种情况别吃

“橘子”拥有丰富的维生素C，还可以帮助抗癌、抗发炎、降低脂肪肝等。“美颜神器、水果之王”的柑橘也含有...

51天前

【健康1+1】168断食增91%心血管风险

【健康1+1】168断食增91%心血管风险

168断食还能采用吗？让许多人成功瘦下来的减肥方法，竟然会增91％心血管疾病风险？168断食可降低体...

52天前

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血压达52%

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血压达52%

发表在2018年英国医学期刊的研究。针对纤维肌痛症的患者，这是一种复杂的疾病，涉及到肌肉和骨关节的问...

55天前

【健康1+1】这样吃早餐降糖尿病59%

【健康1+1】这样吃早餐降糖尿病59%

现代都市人往往工作繁忙，习惯了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有时由于时间限制根本不吃早餐。然而，最近...

56天前

【健康1+1】不死癌症症状曝光

【健康1+1】不死癌症症状曝光

健康的人往往有健康的消化系统。现代医学之父希波克拉底曾说过，“所有疾病都始于肠道”“不死癌症”，就是...

57天前

【健康1+1】补充3个月抗阿兹海默症

【健康1+1】补充3个月抗阿兹海默症

常忘东忘西怎么办？不用昂贵保健品就能改善。新研究发现，吃对膳食纤维，3个月就能改善大脑认知功能，提升...

59天前

【健康1+1】这种蛋强筋又增肌

【健康1+1】这种蛋强筋又增肌

上了年纪后，有些事不得不怕，怕高血压、怕心脏病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要...

62天前

【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌这3种人要少吃

【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌这3种人要少吃

在日本无花果却被称为“不老长寿水果”，为何日本人对无花果情有独钟呢？日本文化中强调食物的季节性和营养...

63天前

【健康1+1】硬膜下血肿警惕6大症状

【健康1+1】硬膜下血肿警惕6大症状

日本知名漫画家、《七龙珠》作者鸟山明在3月1日因急性硬膜下血肿病逝，享寿68岁，令全世界的《七龙珠...

64天前

【健康1+1】拒重金属 2招挑对不锈钢

【健康1+1】拒重金属 2招挑对不锈钢

不锈钢怕蕃茄酱？研究发现这种煮法会带来健康风险，释出锅重金属，造成皮肤炎。不锈钢锅具可以好用一直用吗...

66天前

【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃

【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃

从现代医学研究证明，枸杞有18种氨基酸，还有大量的β-胡萝卜素、甜菜碱、维生素Ｂ群、维生素Ｃ、糖类、...

69天前

【健康1+1】3食物常吃摆脱耳鸣、健忘、脱发

【健康1+1】3食物常吃摆脱耳鸣、健忘、脱发

为什么年纪一大，白发就会自己长出来？发量也没有以前多？中医理论提到“肾藏精，其华在发”，肾好，头发就...

70天前

【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好人不老

【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好人不老

五十岁之后，仍要持续年轻，秘诀就在养好脾胃。脾胃差，加速斑点、皱纹生成，人也更快老。中医认为脾胃是后...

71天前

【健康1+1】5类食物一吃就降胆固醇

【健康1+1】5类食物一吃就降胆固醇

一位注重饮食健康的医生，健检时竟然发现胆固醇太高，这究竟是怎么回事？！怕胆固醇变高，少吃蛋黄就没事了...

73天前

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趋吉避凶有妙方

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趋吉避凶有妙方

揭秘龙年健康运势，立春八字看今年健康运势，趋吉避凶有妙方！唐朝《推背图》看出当今事？2024年卦象是...

76天前

【健康1+1】拒绝与300万只尘螨共眠

【健康1+1】拒绝与300万只尘螨共眠

室内环境下，床具床单因为接触人体表面，容易孳生微生物。而枕头套一周没洗就像躺在马桶座垫上睡觉？假如能...

77天前

【健康1+1】五代中医一碗汤晚上想睡就睡

【健康1+1】五代中医一碗汤晚上想睡就睡

明明白天很忙、很累，但晚上躺到床上一样睡不着？整晚睡睡醒醒，睡眠好浅怎么办？睡到半夜自动醒来，就很难...

78天前

【健康1+1】接种“它” 引发血管炎的风险

【健康1+1】接种“它” 引发血管炎的风险

过去四年，新冠疫情对全世界都造成了广泛而深远的影响。应对疫情，各个国家不仅采取了不同程度的管制措施...

79天前

【健康1+1】眼睛模糊可能是脑中风

【健康1+1】眼睛模糊可能是脑中风

脑中风每年导致650万人死亡，是全球第二大死亡原因。从现代医学和传统医学分析，中风的起因是什么。由此...

80天前

【健康1+1】半夜常惊醒原因竟与它有关

【健康1+1】半夜常惊醒原因竟与它有关

长期睡梦中惊醒，看了很多医生后，最后才发现是心律不整惹的祸。心律不整就代表心脏有问题吗？心跳太快或太...

83天前

【健康1+1】越睡越累？隐含6大警讯

【健康1+1】越睡越累？隐含6大警讯

许多人上班经常觉得劳累、无法集中精神、记忆力不佳、打呵欠、懒洋洋提不起劲等，而且情况不是只有一两天...

84天前

【健康1+1】防斑点增免疫春天一养生法

【健康1+1】防斑点增免疫春天一养生法

洗对澡竟能一夜好眠；最好的按摩头皮时机，防白发、掉发；3步骤洗脸，脸色红润、不长斑；洗澡洗脸养生，春...

85天前

【健康1+1】国宝级医师活到105岁的健康秘诀

【健康1+1】国宝级医师活到105岁的健康秘诀

当我们探讨长寿的秘诀时，您是否想过如何在享受生活的同时，也能维持健康呢？日本国宝级医师日野原重明活到...

86天前

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

世界上近30%的成年人患有非酒精性脂肪肝病，超重人群的患病率将近70%，而根据《肝病学杂志》202...

90天前

【健康1+1】米醋最强用法 99%的人不知道

【健康1+1】米醋最强用法 99%的人不知道

醋是调味品，同时也是很棒的养生饮品。作为有上千年历史的酿造产物，它在古代又被叫为“苦酒”，因为醋是由...

91天前

【健康1+1】多吃3类食物立春后百病不发

【健康1+1】多吃3类食物立春后百病不发

“立春”作为 24 节气中的第一个．意思是寒冬将结束，春天从此开始，今年的立春时间为2月4日，对于立...

92天前

【健康1+1】来自上天的礼物

【健康1+1】来自上天的礼物

每款设计背后都有动人的故事待您探索。设计灵感来源于神韵的舞蹈和音乐艺术，五千年神传文明的辉煌展现...

93天前

【健康1+1】中医养发三个月白发变黑发

【健康1+1】中医养发三个月白发变黑发

1食物天天吃，80岁奶奶半年后白发变黑发。中医对症改善体质，一个月改善掉发。无论是长白发、掉发，都...

94天前

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