健康

饭后“7个习惯”伤害健康 赶快戒掉它
一般人饭后习惯吸烟或喝浓茶提神,有些人则吃水果或散步,还有人吃完饭就洗澡、唱歌或干脆睡觉。如果你在饭...
1天前
日本研究:一个“动作”让你更长寿 别矜持
俗话说“笑一笑,十年少”,一句俗语透露出中国人的养生长寿之道。情绪和人的健康息息相关,调查发现,不同...
22天前
吃晚餐有禁忌 6个短命的晚餐吃法快避开
现代人生活节奏非常快,有些人吃晚餐只是为了饱腹,赶时间匆忙草草解决。而有些人晚餐太丰盛,甚至吃饭时间...
26天前
“饮食”和“做人” 教你长寿两大招
国外的长期研究发现,积极乐观和具有良好人际关系的人更加长寿。此外,长寿跟生活方式和饮食习惯有密切的关...
35天前
【小宇宙传说】不可思议的“安慰剂效应”
大家今天好吗?欢迎回到“遇见更好的自己”节目,我是Jojo。 你也许不知道,吃糖也能治病?生理食盐水...
37天前
少量喝酒有益健康?专家:很多人想错了
人类酿酒和喝酒的历史已有数千年之久,大家都知道喝酒伤身,认为这句话通常是指长期大量饮酒和酗酒,可导致...
44天前
对照“8大指标”看健不健康 你符合几项?
健康是1,财富名利都是后面的0,随着生活水平提高,人们对养生也更加重视,即使日后不能“长命百岁”,我...
49天前
警惕:5种食物美味方便 却对身体有害
如何吃得健康?相信大部分人都知道基本的健康饮食原则,但是碍于忙碌、压力或个人喜好等种种原因,很难做到...
56天前
拜登搭空军一号连摔3次 健康状况引关注(视频)
现年78岁的美国总统拜登,健康状况再度引起关注。19日他准备搭空军一号飞往亚特兰大访问时,一连跌倒三...
56天前
好睡眠可抵御病毒?专家五招找回优质睡眠
“睡眠对于我们做出正确的决定、良好地调节情绪、保持心情舒畅、增强免疫力、改善注意力和记忆力、降低血压...
57天前
走姿看出健康 走路出现6个现象离疾病近了
走姿除了能显示一个人的修养与风度之外,也能表露一个人的心理活动。比如,平时走路不紧不慢的人,突然有一...
57天前
天赐神药 你的健康其实很容易得到
古人有言——不觅仙方觅睡方。 睡觉是人这一生中的重要大事,要知道人每天有1/3的时间是在睡觉。当睡眠...
63天前
根据《台湾糖尿病年鉴-2019第二型糖尿病》的资料显示,近年来40岁以下青壮年,罹患糖尿病的发生率逐...
67天前
3种工作 年纪越大越要远离
每个人为了养家糊口,多少都要找份工作来做。在年轻的时候,只要合法,做什么工作都无所谓;但有些工作,随...
78天前
英女子改变饮食习惯 两年成功减肥240磅
来自英国的珍妮‧艾恩斯(Jenny Irons)万万没有料到,当初她陪妹妹加入一个健身俱乐部,却成为...
94天前
脚上有这三个特征:恭喜!你比其他人健康太多
一般来说,健康人的足部有以下三个特点: 脚底颜色 中医早就有五色辨病的说法,五色指的是青赤黄白黑。 ...
97天前
人到中年:不睡3觉 不喝3水 不吃3饭
人到中年,可以说是人生的“黄金阶段”,但也是生命的“高危期”。很多大小毛病,在中年开始,便慢慢显现出...
101天前
疫情下保护身体免疫力 早餐不能少3种食物
“健康”是大家都关心的大事,大家都知道吃一顿营养的早餐一定会促进人体的健康,但是很多人在吃早餐这件事...
123天前
2021年健康宝典21条 请转发给你的亲朋好友
1. 能走就别站着,能站就别坐着,能坐就别躺着。 2. 事业、金钱固然重要,但是健康最重要。没有健康...
130天前
很多减重的人都有个困扰:虽然体重减轻了,但没多久又复胖,甚至愈减愈肥!其实这是因为你只减少了热量的吸...
135天前
奇迹 越南女记者从面临失明到重见光明
俗话说“眼睛是灵魂之窗”,一位文静的越南记者,数年前遭遇多种疾病的侵袭,导致视力模糊,面临失明的危机...
140天前
忧郁厌世 德国发明家“炼气功”重获新生
董瀚宁(Johannes D.)是德国一位思想创新的天才发明家,他曾在电子、发动机、电池方面获得15...
140天前
说谎原来这么可怕!给身体带来6个变化
说谎,尤其是恶意的谎言,会对自己造成一种实质性的伤害——它实实在在地让大脑和身体产生变化,不仅使人血...
180天前
爱美也要顾健康,部分女性流行穿尖头高跟鞋,因为长期挤压造成脚趾外翻而疼痛,影响走路和工作。虽然可以经...
191天前
如何快速分辨自己“虚”在哪? 又该如何进补?
总有朋友说自己总是没有精神,特别容易疲倦,而且总是盗汗,这症状是由于身体虚所引起的,该怎么调理呢?当...
212天前
茶叶内幕曝光!颠覆你的认知 喝不喝茶的都看看!
1、160个国家地区,30亿人爱喝茶 目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶,这意味着每经...
219天前
研究:看可爱动物有益健康 血压心率都降低
看可爱动物除了有疗愈的心理作用之外,对身体健康也有实质的益处。有研究显示,人们在观看可爱动物的图片和...
228天前
秋分为何是关键节气? 关于秋分你要知道的事
“秋分”,秋天两分,秋天到此是中点。秋分是二十四节气之一,前后长达十五天,秋分日每年在9月23日前后...
231天前
法轮大法的核心是真、善、忍,是一门高层次修炼功法,透过锻炼身体和提高心性达到身心的健康。
233天前
看完大吃一惊!常吃丝瓜竟然这么厉害?能赶走8种病!
丝瓜是常见蔬菜之一,它全身是宝,有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清...
244天前