她健康

【她健康】超神奇精油!保健室的舒缓小帮手
感动!保健室里的暖心芳疗师,分享大自然香气疗法,缓解学童们的诸多身体不适!舒缓胀气肚子痛:1复方精油...
7天前
【她健康】卵巢早衰?脸上2征兆 卵巢有危机
压力大?月经迟迟不来?当心卵巢早衰恐不孕、显老;别担心!医教脸上2征兆,看出卵巢危机;不用吃药,深按...
21天前
【她健康】想一辈子“零蛀牙”,你刷对了吗?
 刷牙这件小事,你认真对待了吗?看似简单,背后其实有大学问~让自信笑容从齿开始,口腔照顾好,健康没烦...
27天前
【她健康】“耳穴疗法”5分钟搞定你的甲状腺
莫名心跳加速、手抖?医揭甲状腺亢进7大警讯!“耳穴疗法”:5分钟搞定你的甲状腺;小心“甲状腺风暴”...
35天前
【她健康】海鲜藏危机?这些鱼最伤肾 小心天天吃到
不想一辈子洗肾?医教“5字诀”保肾!3食物让“肾脏”亮红灯,海鲜藏危机?小心天天吃到!医亲授“养肾穴...
42天前
【她健康】吃零食怕胖?专家教3招 享受甜点也能瘦
亲爱的姐妹们,别再让减重迷思绊住你“健康瘦”的美丽梦想!这一集想与您分享,减重真的没有想像中痛苦,用...
49天前
【她健康】失眠不想吃药“7技巧”让你健康入睡
失眠很痛苦!又怕吃药?医教“7技巧”养成好睡体质;破解失眠!“起床时间”是关键;“双效助眠”:动一动...
63天前
【她健康】疲倦、呼吸不顺?摆脱长新冠后遗症3秘诀
“长新冠”严重影响生活!免惊!中医5穴道有效舒缓!“神门穴”拯救你的新冠失眠!咳不停?
70天前
【她健康】“穴位埋线”真有这么神 享受持久健康减重
体重超标?健康亮红灯?“穴位埋线”真有这么神!调整体质+温和减重,精准穴位轻松瘦肚!腰线立现。 蝴蝶...
77天前
【她健康】致命危机!低血糖竟会导致脑损伤
低血糖很危险!专家:血糖经常坐云霄飞车,恐糖尿病、失智、甚至要命!头晕手抖冒冷汗?小心!身体。 你习...
84天前
【她健康】健忘、失智?3黄金穴 大脑变年轻
脑袋卡卡?健忘?失智?拿起手机就忘了要干嘛?长期脑过劳?这集想与你分享,大脑冻龄有妙招,长辈脑袋灵光...
91天前
【她健康】外食族最缺2种营养素 医师教你补足!
外食族最缺的2种营养素,医师教你马上补足!吃素外食有妙招!医师公开1秘诀+6款高铁蔬果;早餐店均衡攻...
98天前
【她健康】必备精油5选 专家教你挑选与使用秘诀 
超实用!日常必备!5款精油让你与大自然同呼吸,身心瞬间放松!精油使用大揭秘,如何嗅吸效果最好?挑选重...
105天前
【她健康】皮肤科医师传授防晒心法 4招超完美防晒!
炸热!防晒擦好擦满了吗?4招速成防晒达人,拒当黑美人!专家:防晒兼美白,别想一瓶搞定?教你4种美白成...
112天前
【她健康】指甲发霉?细菌感染?美甲风险大揭密
要美甲也要健康!皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”,多久做一次美甲比较好? 
115天前
【她健康】无法自拔!网路成瘾怎么办?
“网路成瘾”被列为正式疾病!3种状态教你辨别!|刘宗宪 医师|她健康She Health
120天前
【她健康】不靠药物改善失眠 中医教你一妙招
失眠就吃药依赖成瘾!如何戒掉身心科药物?中医妙招助你一夜好眠!
126天前
【她健康】DIY质感永生花束,独一无二的手作礼物
送礼不踩雷!“DIY永生花束”推荐礼物清单必上榜!独一无二的纪念礼物
133天前
【她健康】鸡蛋怎么煮营养最好?蛋黄炼1物护心治失智
鸡蛋怎么煮营养最好?蛋黄炼1物护心治失智!鸡蛋治胃病有吃法!蛋泡1物防治三高!蛋壳补钙如何用?1层膜...
135天前
【她健康】1秘诀煮出第1补物 1粥解肠胃炎特效
1秘诀煮出第1补物!1粥解肠胃炎特效!粥能治胃痛控血糖有吃法!肠胃不好1种饭禁忌!1甜粥养胃补血!糖...
136天前
【她健康】吃西瓜消暑有禁忌?中医夏日养生秘诀
夏季养心!中医夏日养生攻略!吃西瓜消暑不是人人都适合?
140天前
【她健康】更年期VS青春期 亲子关系攻略
当更年期爸妈,遇上青春期孩子!如何沟通减少冲突?精神科医师传授秘诀! 01:41 更年期女性,如何调...
148天前
【她健康】皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”
要美甲也要健康!皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”,多久做一次美甲比较好? 
154天前
【她健康】1招解决自律神经失调 如何自我检测
1招解决自律神经失调!失调症自我检测!焦虑失眠喝1茶!紧张手汗按手部1穴!情绪暴躁1茶老少咸宜!全身...
155天前
【她健康】鲜花不仅好看也好吃 如何吃呢?
吃起来竟有哇沙米的味道!开箱5种食用花,打开味蕾新世界的大门! 
159天前
【她健康】脾胃好不易老?3招教你养好脾胃
脾胃没养好,保养钱都白花了!中医“脾胃保养术”抗衰老最佳方法! 
165天前
【她健康】坐比站腰受力更大 1运动缓解腰酸背痛
坐比站腰受力更大,1运动缓解腰酸背痛。天气变腰痛就复发,按5穴畅通经络解决问题。三七步伤腰吗? 1招...
167天前
【她健康】 手指又麻又痛 是否得了腕隧道症候群?3招检测
手指又麻又痛,是否得了腕隧道症候群? 3招检测。 3动作重复作易罹患,8穴道改善症状,2招逆向运动简...
168天前
【她健康】血压高按6要穴 1茶可防高血压
高血压需吃一辈子的药吗?能根治吗?中医有优势。血压高按6要穴,头昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血压,加...
169天前
【她健康】每天10分钟 小V脸按摩术
紧致下颚线、起床不浮肿!“小V脸按摩术”每天10分钟,瘦小脸、消水肿都靠这招! 
175天前