她健康

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【她健康】告别脑雾!中医师推3活脑穴位
下一秒就忘!脑雾好困扰?医教1“关键运动”吹散脑雾;中医师授3穴位+1药膳茶舒缓症状;试试“白开水与...
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【她健康】心脏有毛病 五官看出来 医师教你保命技巧
心脏有毛病,五官看得到!心脏抗议不舒服,医亲授“慢动作”保命技巧;心律不整?学会“1呼吸法”自救;医...
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【她健康】超神奇精油!保健室的舒缓小帮手
感动!保健室里的暖心芳疗师,分享大自然香气疗法,缓解学童们的诸多身体不适!舒缓胀气肚子痛:1复方精油...
26天前
【她健康】卵巢早衰?脸上2征兆 卵巢有危机
压力大?月经迟迟不来?当心卵巢早衰恐不孕、显老;别担心!医教脸上2征兆,看出卵巢危机;不用吃药,深按...
40天前
【她健康】想一辈子“零蛀牙”,你刷对了吗?
 刷牙这件小事,你认真对待了吗?看似简单,背后其实有大学问~让自信笑容从齿开始,口腔照顾好,健康没烦...
46天前
【她健康】“耳穴疗法”5分钟搞定你的甲状腺
莫名心跳加速、手抖?医揭甲状腺亢进7大警讯!“耳穴疗法”:5分钟搞定你的甲状腺;小心“甲状腺风暴”...
54天前
【她健康】海鲜藏危机?这些鱼最伤肾 小心天天吃到
不想一辈子洗肾?医教“5字诀”保肾!3食物让“肾脏”亮红灯,海鲜藏危机?小心天天吃到!医亲授“养肾穴...
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【她健康】吃零食怕胖?专家教3招 享受甜点也能瘦
亲爱的姐妹们,别再让减重迷思绊住你“健康瘦”的美丽梦想!这一集想与您分享,减重真的没有想像中痛苦,用...
68天前
【她健康】失眠不想吃药“7技巧”让你健康入睡
失眠很痛苦!又怕吃药?医教“7技巧”养成好睡体质;破解失眠!“起床时间”是关键;“双效助眠”:动一动...
82天前
【她健康】疲倦、呼吸不顺?摆脱长新冠后遗症3秘诀
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低血糖很危险!专家:血糖经常坐云霄飞车,恐糖尿病、失智、甚至要命!头晕手抖冒冷汗?小心!身体。 你习...
103天前
【她健康】健忘、失智?3黄金穴 大脑变年轻
脑袋卡卡?健忘?失智?拿起手机就忘了要干嘛?长期脑过劳?这集想与你分享,大脑冻龄有妙招,长辈脑袋灵光...
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【她健康】外食族最缺2种营养素 医师教你补足!
外食族最缺的2种营养素,医师教你马上补足!吃素外食有妙招!医师公开1秘诀+6款高铁蔬果;早餐店均衡攻...
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【她健康】必备精油5选 专家教你挑选与使用秘诀 
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“网路成瘾”被列为正式疾病!3种状态教你辨别!|刘宗宪 医师|她健康She Health
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