美食

女性气血不足腰膝无力 对症饮食是关键
女性如果气血不足,会显得面色苍白,容颜黯淡,总是感到疲劳,头晕耳鸣,说话有气无力,腰膝无力,入睡困难...
14小时前
最伤胃的10种坏习惯 你每天都在做?
“民以食为天”,饮食是日常生活中的大事,而胃部又是人体重要的消化器官,非常容易得病,所以一定要好好保...
14小时前
【美食天堂】香煎芙蓉蛋做法~西方人超爱吃!
我们今天要做的是芙蓉蛋,这个芙蓉蛋不但我们华人爱吃,美国的西方人也非常的爱吃。今天我们来看看如果可以...
1天前
护好肾才长寿 这些食物补肾有奇效
补肾是大家都关心的事,中医有种说法叫“想长寿,护好肾”。肾阴虚者,会出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣...
1天前
海鲜不要直接冷冻!正确保存、挑选才新鲜
鱼、虾、贝类、鱿鱼等海鲜味道鲜美,而且营养价值高,是桌上不可缺少的食物。但海产类本身带有腥味,也容易...
1天前
缺钾会疲劳、失眠?除了香蕉 这些食物含钾更高
钾是人体内重要的营养素之一,缺乏它会导致无力、疲倦、失眠、头晕、肌肉抽筋等症状。我们常吃的食物都有钾...
2天前
春天养生7大忌 推荐最该吃的5种菜
春天是万物生长的季节,也是阳气上升的时节,而阳气旺盛,会促使肝气上升,人体阳气顺应自然,向上向外疏发...
2天前
厨房中的一级致癌物在哪儿?3种食物伤肝
许多疾病都和饮食有密切相关,也有些疾病是因为不良的饮食习惯所引起的,还有一些疾病则是因为误食对身体有...
3天前
热食凉了再放冰箱?致病菌反而大增
热食凉了再放冰箱?95%的人都做错了。 在许多人的传统观念里,把吃不完的饭菜放冰箱保存,下一餐再热来...
3天前
“5大清血管食物”曝光 赶快来看一看
近年来,血管性疾病高发,患者年龄层却持续下降,引人担忧。心血管和脑血管疾病的发生都与饮食有密切相关...
5天前
警惕这些喝水方式会伤害身体 可别喝错了
喝水的确是维持健康的重要因素,但是您知道喝太多水,也可能对身体造成伤害吗?在五行阴阳学说里,水属于阴...
5天前
40岁后代谢下降变胖?5种食物吃出代谢力
随年龄增长,尤其是过了40岁这个关卡,你可能会发现,虽然并没有比原来吃得更多,却变得更容易发胖。这其...
5天前
加班熬夜 这些食疗药膳方改善黑眼圈
很多人工作压力大,经常加班熬夜,结果导致眼部出现黑眼圈,影响美容形象。要想改善黑眼圈,除了多吃以下食...
6天前
疲劳烦躁 疏肝解郁 这些茶功效强大
中国人爱饮茶,茶叶中的茶多酚是一种天然的强抗氧化剂,对人体健康有益。其实,饮茶也是一门学问,不仅要分...
8天前
“饮食”和“做人” 教你长寿两大招
国外的长期研究发现,积极乐观和具有良好人际关系的人更加长寿。此外,长寿跟生活方式和饮食习惯有密切的关...
8天前
【美食天堂】红烧狮子头做法~入口即化!
我们今天一起做红烧狮子头。那这道菜为什么叫这个名字呢?其实就是因为这个肉丸非常的大,看起来很像雄的狮...
8天前
香煎芦笋配鸡蛋和刺山柑 简单而经典
香煎芦笋配煮鸡蛋和刺山柑 这是一种简单而经典的烹饪芦笋的方法。 新鲜而厚实的芦笋,修剪和去皮,但绝对...
9天前
顽固腹部脂肪有损健康 蓝莓可助有效解决
内脏脂肪堆积增加罹患心血管疾病的风险,而腹部脂肪是造成内脏脂肪堆积的罪魁祸首。对实验室老鼠进行的一项...
9天前
身体出现3种症状 代表你“吃太咸”了
千万不要吃太咸,除了可能会让你得到糖尿病之外,也会让你有高血压。另外,很多人会不小心吃到“隐性的盐分...
10天前
日式经典饮食和西式健康饮食让日本人长寿
研究人员认为,典型的日本饮食和西式健康食品相结合,可能是日本人长寿的原因。 根据2020年发表在《欧...
10天前
食肉多上火 搭配它助消化清热除痰
许多人经常享用丰盛大餐,吃肉过多,易生痰上火,嗓子干痛。此时,就需要食用一些萝卜,或者做一些以萝卜为...
11天前
糖尿病人不能吃啥?专家指出2个饮食关键
现代糖尿病人口高发,确诊人数不断升高,很多人虽然还没达到糖尿病的诊断标准,但已经处于糖尿病前期的状态...
11天前
椰奶莱姆汁烤虾串 度假的味道
此食谱有泰国风味。 将虾用莱姆,生姜和香菜腌制,然后穿上烤串进行烧烤。这就像在厨房里度假。 使用扁平...
11天前
冬粉是减肥良伴!掌握2关键正确吃 不挨饿就能瘦
冬粉又称粉丝,有些人认为它热量低,但又有人说它是“很肥”的食物,为什么冬粉的评价这么两极呢?这与冬粉...
11天前
脆皮大蒜虾和鹰嘴豆 经典西班牙小吃
脆皮大蒜虾和鹰嘴豆,是经典的西班牙小吃,仅采用几种简单的食材,制作成高品质的美食。 还可以撒一些红...
13天前
清明节气 养生不宜补肝?3种蔬菜水果要少吃
每年的阳历4月5号前后(今年是4日),就迎来了清明节气。很多人认为春天要补肝,其实在清明节气,反而不...
13天前
6种食物护心通血管 有效去除体内“垃圾”
心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的原动力。只有心脏健康了,机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环...
15天前
想做烘焙却没有酵母粉? 这8种食材可替代
火炉上的蒸笼冒着热腾腾的蒸气,发酵面团淡淡的酒粕清香,不禁让人想咬一口圆滚滚的热馒头,好香啊!包子、...
15天前
【美食天堂】烧卖做法~美味虾肉猪肉
每一次吃广式点心,我一定会点烧卖,我们今天就来看看,怎么样可以简简单单的在家里做烧卖。 服务:24个...
15天前
4种晚餐最好别吃 多吃一口 多毁血管一分
血管指的是血液流通的管道,它遍布人体各个地方,血液输送到身体各器官,进而维持正常的生理活动,可是在年...
16天前