【胡乃文】不输珍贵药材 4款能量粥 强免疫又抗病
不输珍贵药材!4款能量粥,强免疫又抗病,1诀窍最养脾胃!煮粥加1菜,防便秘不漏尿。它是贫血救星,素食...
763天前
白米粥功效媲美人参汤 一天这时间喝粥最好
古人称粥饭为“世间第一补人之物”,浓浓的白米粥上层的米汤,甚至有媲美人参汤的养生效果。 浓米粥如人参...
767天前
【胡乃文】5零食+1杯补肾茶 保养泌尿道
夜尿多好困扰!1奇穴+练骨盆肌。5零食+1杯补肾茶,保养泌尿道。这种椅子要注意,恐坐出膀胱炎!小米粥...
798天前
【胡乃文】栗子粥+它是强肾的黄金搭配
栗子又叫千果之王听起来又威又厉害,其实食物就是上天给人调养身体最好的药,栗子也是一种很棒的营养品喔...
819天前
想喝粥养生却罹癌 医师:3种食材不能熬粥
虽然现代医学已经有很大的进步,但是仍然没有找到治疗癌症的方法,治疗癌症要趁早,有些癌症在初期进行治疗...
890天前
天下第一补 哈佛花14年研究 中国人已喝千年
中国人喝粥养生已经有数千年的历史,《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥。”想要抗病保健,经常喝碗...
938天前
糙米、胚芽米、发芽米哪种好?这吃法最补
市售的米依加工过程多寡,可分为糙米、胚芽米、发芽米和白米。它们有哪些差别呢?这些米怎么吃最补养身体...
951天前
5种粗粮的养生吃法
日常吃粗粮应该怎么吃?现如今,养生成为了我们生活的主题,很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过,面对种类繁...
952天前
这粥好比“人参汤” 补肾健身功效强
紧张压力,是我们每个人在生活中都有的一种体验,不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的...
1113天前
天冷4种粥暖胃又补肾 一碗粥大补气血
天气寒冷时,很适合吃一点温补驱寒的粥品。 中国人食粥的历史很久,自有历史以来便有粥的故事相传,在黄帝...
1148天前
粥是“世间第一补物” 中医师教你最补吃法
中华民族食粥的文化由来已久,自黄帝时代,即已“蒸谷为饭,烹谷为粥”。古人常称赞粥饭为“世间第一补人之...
1282天前
白米粥稀、稠功效不同?中医师:这样熬粥最滋补(组图)
熬粥,要有一定的方法技巧,才能熬出真正养生的好粥。 粥和水泡饭不同,是养脾胃妙食 粥,有久远的历史了...
1349天前
中医教你煮6种养生粥 降血压、减肥去湿气(组图)
中国古人称粥为“世间第一补人之物”、“滋生育神丹”、“滋养胃气妙品”等,可见粥在人们心目中的保健地位...
1352天前
比不吃早餐还伤身!早餐要避开这4个误区(组图)
早餐很重要,它关乎我们的健康,我们的寿命。也曾有国外(德埃朗根大学研究)数据表明:不注重吃早餐的人寿...
1386天前
网络热文:张文宏,你凭啥不让我们喝粥
日前,一篇题为《张文宏,你凭啥不让我们喝粥》的文章在网络热传,作者以反讽方式,表面上“抨击”张文宏医...
1439天前
早餐有多重要?这3种病竟和早餐有关(组图)
许多人有不吃早餐的习惯,虽然知道早餐要吃好,但却总是做不到,以下就来谈谈早餐对我们到底有多重要。 肥...
1525天前
最古老的养生食物—粥的神奇功效(组图)
烹饪简单,营养丰富且易消化,咸味甜味皆宜,适合做早餐、也可做宵夜,这就是亚洲传统的平民食品——粥。 ...
1531天前
极速粥底火锅 煲粥一定要加一样东西(视频)
极速粥底火锅 史云生猪骨汤 500ml 水 1000ml 米 100g 腐竹 10g 油 15ml ...
1590天前
生滚丝瓜鸡肉粥 肉滑鲜美(视频)
生滚丝瓜鸡肉粥 配料: 鸡肉四分之一只 丝瓜一根 大米80克 盐5克 淀粉5克 花生油5克 胡椒粉3...
1704天前
鸡粥 营养美味 用电饭煲超简单做好(视频)
用电饭煲来煲鸡粥,做法超简单,材料主要是一只冰鲜、1个皮蛋、适量大米。 以下YouTube视频示范一...
1948天前
台式咸粥 材料满满好味道(视频)
天气快要转凉,吃点温暖的东西最舒服了。台湾咸粥的做法很简单,材料满满,温度满满,快试试吧。 食材:白...
2013天前
粥要这样做才好吃 5种美味粥品秘诀(视频)
吃粥可以养生,粥要怎样做才好吃?以下5种美味粥品的秘诀马上给你呈现。 粥底做法料理秘诀:米水比例1:...
2128天前
港式皮蛋瘦肉粥 超美味做法 大人小孩都爱吃(视频)
皮蛋瘦肉粥是经典的香港早餐,配油条和炒面超美味,大人小孩都爱吃。不一定要外食哦,做法很简单,在家自己...
2206天前
在早晨空腹的时候喝粥,刚好可以使米粥的力量直达胃黏膜处,把前一天胃消化各种食物后所可能产生的自身损伤...
2337天前
吃早餐很重要,因为早餐要为整个上午的身体活动提供能量,假如不吃早餐,一方面体内血糖不够高会让你反应迟...
2347天前
南瓜中的果胶可以保护人体胃肠道黏膜,使肠胃免受粗糙食品刺激;南瓜还有大量的B-胡萝卜素及维生素C,能...
2377天前
快速熬粥简单诀窍 现在知道还不晚
白粥或小米粥都是最养人的,常喝点粗粮粥还可以养胃,其中粗粮里的首选就是小米和糙米。常吃这两种米,不仅...
2407天前
每天吃一碗,轻松甩掉多余肚腩!还刮油、清肠和排毒!
减肥的方法很多,每天喝小米粥也能减肥,随意煮一些简简单单的粥,都能起到刮油、清肠、排毒的作用,不懂就...
2433天前
据媒体报导,一位妈妈往粥里加了盐,亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好,听信...
2962天前