健康

家里这7样东西再舍不得也赶紧扔掉

家里这7样东西再舍不得也赶紧扔掉

在日常生活中，每个人都希望拥有一个干净整洁的居住环境。但入住一段时间后，家里东西变得越多越乱。在很多...

2025-02-26

【生活智慧】这个“长寿岛”几乎无人失智两饮品是关键

【生活智慧】这个“长寿岛”几乎无人失智两饮品是关键

在希腊有一座“长寿岛”，当地居民通常比美国人多活8至10年以上，而且很少有人罹患失智症，到底有什么秘...

2025-02-26

她照顾失智症妈妈和婆婆5年学到6点经验

她照顾失智症妈妈和婆婆5年学到6点经验

如何照顾家中的失智症老人，对不少家庭来说，充满挑战。但黛布拉从照顾失智症妈妈和婆婆5年中，发现自己学...

2025-02-25

脸上斑点反复雷射无效医：不当处理恐误最佳医治

脸上斑点反复雷射无效医：不当处理恐误最佳医治

53岁庄姓女子脸部反复出现斑点，多次雷射治疗，效果不佳，斑点复发且扩大。就医检查发现基底细胞癌，经手...

2025-02-24

希腊长寿岛几乎没有失智症居民常喝2饮品

希腊长寿岛几乎没有失智症居民常喝2饮品

希腊伊卡利亚岛是一个长寿岛，以长寿老人多著称。研究该岛长寿现象的研究人员最近透露，岛上的居民不仅长寿...

2025-02-23

英国百岁老人的长寿秘诀：骑马

英国百岁老人的长寿秘诀：骑马

伊莉莎白布雷顿去年年底刚满100岁。她依然喜欢在乡间小路上漫步。但是她说，其实在她这个年纪，骑马比走...

2025-02-23

经常晚上11点后睡觉容易出现9大变化

经常晚上11点后睡觉容易出现9大变化

对于现代人来说，熬夜已成为很多人的生活“常态”，专家表示，经常在晚上11点钟以后睡觉对健康有危害，身...

2025-02-22

加拿大最长寿老人将迎113岁生日分享人生智慧

加拿大最长寿老人将迎113岁生日分享人生智慧

罗曼斯（Margaret Romans）是目前加拿大已知的最长寿的人，下个月将迎来113岁生日。她对...

2025-02-22

【生活智慧】这样喝咖啡更好口感健康两不误

【生活智慧】这样喝咖啡更好口感健康两不误

咖啡有很多种，人们经常谈论不同种类咖啡的口感。如果从健康角度看，哪种咖啡对身体更有益呢？来看记者天心...

2025-02-22

喝什么样的咖啡更健康为什么？营养师做比对

喝什么样的咖啡更健康为什么？营养师做比对

咖啡有很多种，如果从健康角度看，什么样的咖啡对身体更有益呢？两位美国注册营养师从咖啡的不同的冲泡、烘...

2025-02-19

这4个“毁眼”行为不要做 6招护眼恢复视力

这4个“毁眼”行为不要做 6招护眼恢复视力

不少人整天与电脑、手机等智能产品为伍，除了睡觉，眼睛几乎没有时间休息。然而眼睛是心灵之窗，每个人都应...

2025-02-18

【生活智慧】巧克力种类万万千包装上的“％数”代表什么？

【生活智慧】巧克力种类万万千包装上的“％数”代表什么？

农业部在社群平台揭密，巧克力上的“％”其实代表“可可固形物”的比例，包括可可脂、可可粉和可可膏。

2025-02-18

【Beauty Within】2025不容错过的韩国最新护肤品！绝对闻所未闻！

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从三文鱼针到护肤人参浆果和玫瑰香蕉活性成分，本期节目主播Fel分享了她在美容圣地发现的新品！哪一款最...

2025-02-17

肠胃感染“一泻千里” 中医：热敷3穴位助康复

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）肠胃感染“一泻千里”的恶梦，除了及时就医治疗，中医建议搭配热敷脾、大肠、小肠的3个募穴，包含章门穴...

2025-02-16

超市里这几种超加工食品应避免专家建议

超市里这几种超加工食品应避免专家建议

越来越多的研究表明，经常吃超加工食品，会增加心血管疾病、精神抑郁、早死等各种风险。在超市里购物时，如...

2025-02-15

电子烟伤肺 16岁少女偷抽住院才发现“大白肺”

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台湾又出现电子烟肺伤害个案，有医师收治1名16岁少女，患者持续胸闷、喘，不明原因发烧，直到霉浆菌感染...

2025-02-14

浪漫情人节专家称骨折季建议采“企鹅步”

浪漫情人节专家称骨折季建议采“企鹅步”

冬日鲜少降雪的柏林13日凌晨降下2月第一场大雪，白雪覆盖街道与建筑，为城市增添一抹静谧与浪漫氛围。今...

2025-02-14

【生活智慧】流感凶猛多地爆发居日华人传授锦囊

【生活智慧】流感凶猛多地爆发居日华人传授锦囊

在流感肆虐期间，如果到亚洲旅游，有什么注意事项，来看记者天心的介绍。

2025-02-14

台大医院研究发现：单纯脂肪肝对B肝有保护力

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台大医院研究发现，B型肝炎合并代谢异常增加死亡风险，单纯脂肪肝反而可降死亡率。但医师提醒，B肝合并脂...

2025-02-12

六大营养素增免疫力大蒜蛤蜊汤助你远离流感

六大营养素增免疫力大蒜蛤蜊汤助你远离流感

冬春相交时节是流感多发的季节。要提高免疫力，改善饮食就至关重要，专业营养师提醒我们要补充6大营养素。

2025-02-12

好脂肪、坏脂肪？营养师谈饮食脂肪对健康的影响

好脂肪、坏脂肪？营养师谈饮食脂肪对健康的影响

不少人把脂肪和肥胖相联系。其实，它是饮食中必不可少的部分。营养师们认为，不是所有脂肪都要避免，关键是...

2025-02-11

【生活智慧】禽流感致蛋价飞涨断货不吃鸡蛋吃什么？

【生活智慧】禽流感致蛋价飞涨断货不吃鸡蛋吃什么？

受到禽流感的影响，美国鸡蛋价格飙升、供应短缺，如果买不到鸡蛋的朋友，有什么替代品呢？

2025-02-11

高血脂成健康隐形杀手控脂4招助避心血管疾病风险

高血脂成健康隐形杀手控脂4招助避心血管疾病风险

台湾20岁以上民众高血脂盛行率达3成1，但因初期症状不明显，是健康隐形杀手。卫福部国健署提醒，可透过...

2025-02-10

湿纸巾对皮肤有害吗？医师权衡利弊

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湿纸巾用起来方便，没水时也能清洁，因此用途日益普及。不过凡事有利有弊，湿纸巾中所含的化学成分，也让不...

2025-02-10

天冷赖床中医：按摩2穴道活血通络护心

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冬天的早晨，天寒地冻，一起床就离开被窝对心脏可是很大的挑战。中医师建议，天冷起床前，按摩少府穴和涌泉...

2025-02-09

天冷心血管疾病人数增医吁“护心”技巧保暖与喝水

天冷心血管疾病人数增医吁“护心”技巧保暖与喝水

寒流来袭，全台冷成冻番薯，全国昨天(2月8日)获报内科心肺功能停止（OHCA）者共计有54人，累计2...

2025-02-09

最新研究：微塑料直接危害人体健康

最新研究：微塑料直接危害人体健康

根据加州大学旧金山分校在2024年12月18日发表的动物实验研究指出，漂浮在空气中的微塑料颗粒吸入人...

2025-02-09

生活百科：咖啡对肠道健康的深远影响

生活百科：咖啡对肠道健康的深远影响

最新研究揭示，咖啡可能对肠道微生物菌群产生深远影响。

2025-02-07

流感不是小感冒！差异速览、出现三情形须警觉

流感不是小感冒！差异速览、出现三情形须警觉

台湾艺人大S因流感在日本猝逝，引发台湾民众争相打流感疫苗，不过，流感与一般感冒到底有哪些不同呢

2025-02-06

冰箱暗藏“隐形炸弹” 三类食物不宜长期放

冰箱暗藏“隐形炸弹” 三类食物不宜长期放

冰箱，可以延长食材的新鲜保质期，但它无法阻止食物中的细菌滋生。其实，冰箱内部可能潜藏着“隐形炸弹”...

2025-02-06

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