健康

几点睡觉算熬夜？研究发现不是11点也不是12点

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研究发现，晚上10点以后睡觉就算是熬夜了，而且容易导致腹部肥胖。

3天前

食材发芽后有毒吗？五种常见发芽食材一次搞懂

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大蒜、洋葱、土豆等都是家常料理不可或缺的食材之一，但却不能长久储存，很容易发芽干瘪。发芽的食材还能吃...

3天前

每天吃3样东西减肥快速见效

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人到中年以后，减肥也越来越难，除了少吃多运动，保持肠道健康也是减肥的关键，每天吃3样东西，能使减肥快...

6天前

嗜吃麻辣锅炸物引急性胆囊炎妇开刀取出“大粉圆”结石

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台中黄姓女子嗜吃麻辣锅及炸物，她日前感到右上腹疼痛并延伸上半身，就医发现急性胆囊发炎，经开刀取出如“...

7天前

越老熟越绵密好吃挑选南瓜有诀窍

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“秋天到，南瓜俏”。南瓜营养丰富又好吃，煮熟的果肉绵细，具有天然的甘甜味道，是不少人的秋天最爱。但如...

7天前

微波加热有害健康？实用技巧5要5不要

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微波炉已经是现代家庭常用的厨房设备，但围绕微波食品的安全问题一直众说纷纭。一提到微波炉许多人立即联...

19天前

世界阿尔茨海默病日改善起居让遗忘“慢一些”

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周六（9月21日）是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病症是老年期失智症的最主要原因。专家表示，可以通过...

30天前

【健康1+1】护肝3法远离4种致癌物

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2020 年全球有83万人死于肝癌。东亚、北非和东南亚的肝癌死亡率最高，仅中国就占世界肝癌死亡人数的...

40天前

恐怖！四川女子一口气点30颗痣眼球被烧伤3层

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中国四川成都一名57岁女子在路边摊一口气点了30多颗痣，没想到一觉醒来后视力变模糊，眼睛如被针扎般剧...

42天前

白露喝茶养生 “白露茶”怎样喝你知道吗？

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“露从今夜白”是诗圣杜甫描写白露节气的名句，秋气初凉时节，喝白露茶养生最相宜，但“白露茶”要怎样喝你...

44天前

“白露十样白，老来腿不摆” 十样白你知道吗？

“白露十样白，老来腿不摆” 十样白你知道吗？

俗语说，“白露十样白，老来腿不摆。”白露时节，民间会采集“十样白”，吃了可以强健身体。

45天前

【健康1+1】2蔬菜比牛奶更补钙

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钙流失不可逆，补钙全靠“吃”，不仅要挑含钙量高的食物，还要人体钙质吸收好，才能有效补钙。《美国临床营...

46天前

中国70万家药店一半在亏关店潮比奶茶店更凶猛

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中国经济萧条，大陆各行业面临困境，今年药店关店潮加剧。今年上半年有6家头部连锁药店企业中，5家集体业...

47天前

【健康1+1】好吃的10种水果降低罹癌风险

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人们都想健康长寿，而癌症是人类目前难以治愈的致命疾病之一。改善饮食种类有助于降低罹癌风险，营养师说...

48天前

【健康1+1】长新冠治疗1关键

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曾确诊新冠的人，若再次感染，有长新冠的风险更高。心悸、头晕头痛、胸闷痛、失眠都是长新冠症状，但很多人...

49天前

中国鲜红枸杞制作内幕：工业硫磺熏、“亚钠泡”

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枸杞是民众养生进补时的常用药材之一。而在中国大陆一些看起来颗粒饱满、鲜艳红亮的枸杞，被曝“硫超标”...

50天前

【健康1+1】WHO警告: 猴痘来袭警惕7症状

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这是继2022年后，世卫组织WHO再次对这种具有高传染性的疾病发出最高级别警报。目前，猴痘(Mpox...

52天前

10个习惯会让你看起来比实际年龄更老

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时间的运转，年龄的增加，人不可避免地会变老。无论你再怎么富有，都无法改变这一事实。除了“内因性老化”...

52天前

【健康1+1】这类运动提高大脑功能和心肺适能

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2018年JAMA Network Open（美国医学会网路公开期刊）发表的一个研究，对12万多人追...

53天前

【健康1+1】腹诊肠疾，多种疗法改善肠躁症

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一名女子腹胀、解便不顺，长期吃成药不见改善，一度怀疑自己是大肠癌，做了检查才发现是肠躁症。肠躁症症状...

54天前

【健康1+1】快乐、好眠 4类食物增血清素

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血清素是快乐荷尔蒙，常吃４类食物增加体内血清素，提振情绪、改善睡眠品质。为什么心情总是好不了，可能跟...

56天前

【健康1+1】美国常见疫苗详解

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为什么65岁以上的人要打疫苗？免疫系统对人体的保护作用免疫系统如何保卫人体，增强免疫力有5关键，成...

59天前

【健康1+1】湿气重有多种表现如何保养缓解症状

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癌症竟然好发在这群人身上？！皮肉筋骨脉，你的病从哪里入侵？常觉得疲累、肥胖不一定是跟身体湿气重有关...

60天前

【健康1+1】植牙、植骨材料多样避开黑色产业链

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骨骼整形，植入的是谁的骨头？中国律师易胜华8月8日披露山西奥瑞生物材料有限公司盗卖尸体，转而制成“同...

61天前

【健康1+1】胰脏癌有4大症状 1种腹痛要小心

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很多人们爱吃的食物，却是胰脏最怕的东西。常常到餐厅暴饮暴食，如高脂肪类食物，会给胰脏带来很大的负担...

63天前

【健康1+1】抗癌奥运战士 8次化疗克服癌症

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法国奥运期间台湾选手表现出惊人的毅力，其中有两位奥运选手确诊过癌症，也经过癌症治疗；这次得到奥运拳击...

66天前

【健康1+1】7大因素诱发肝斑安全去斑3疗法

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肝斑是一种让患者和医生都很不喜欢的斑点，诱发肝斑的7大因素，其中一种竟然和我们天天用的3C产品有关...

67天前

【健康1+1】6种水果改善骨关节炎

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关节炎是一种很常见的疾病，也是导致人们慢性疼痛、活动受限乃至残疾的主要原因之一。骨关节炎，又称为退化...

69天前

“秋老虎”来了做到四点平安过伏

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今天（8月14日）是末伏第一天，末伏是三伏天中的最后一伏，俗称“秋老虎”，做到四点，就能平安度过。

69天前

【健康1+1】海鲜富含9种营养素吃鱼罐头可补钙？

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近期一项研究的结论指出，人们应该多吃鲭鱼，少吃鲑鱼等养殖类鱼。野生鱼类，鲭鱼、鳀鱼和鲱鱼等海鱼；这些...

70天前

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