健康

生活百分百：营养与健康糖尿病与三块巧克力

生活百分百：营养与健康糖尿病与三块巧克力

生活百分百：营养与健康糖尿病与三块巧克力：营养学在日常饮食健康方面，越来越得到公众的关注。在疾病的...

2018-02-04

抗老化消水肿全榖食物就是它（视频）

抗老化消水肿全榖食物就是它（视频）

黑米、麦茶米、红藜与薏仁，具有抗老、抗氧化、排毒瘦身等作用，有饱足感，偶尔取代白米饭，可助你身体更健...

2018-02-04

焦虑又喘不过气教你用呼吸改善（视频）

焦虑又喘不过气教你用呼吸改善（视频）

平时昏沉、焦虑、心不静却又觉得喘不过气，怎么办呢？如果呼吸又浅又短，没有足够的氧气，体内含氧量不足可...

2018-02-04

天气寒冷注意3件事远离心因性猝死（视频）

天气寒冷注意3件事远离心因性猝死（视频）

一般情况下，心因性猝死就是突然没有任何的征兆，心脏忽然停止到死亡的过程。天气寒冷，容易出现心脏病造成...

2018-02-03

营养师告诉你这样吃最健康（视频）

营养师告诉你这样吃最健康（视频）

很多人都想了解怎样吃才最健康，营养专家们强调摄取完整营养，如果仅靠天然食物补足相当困难。台卫福部建...

2018-02-02

新州首例流感死亡中医：预防需提高正气

新州首例流感死亡中医：预防需提高正气

今年冬季流感盛行，据健康部门证实，在新泽西的一名4岁孩童，成为该州首例流感死亡病例。如何预防流感呢...

2018-02-01

脊椎膝盖病变磨损扁平足或藏幕后

脊椎膝盖病变磨损扁平足或藏幕后

欢迎来到百医百经。今天要和大家探讨一个鲜为人知的健康问题，那就是颈椎腰椎膝盖等关节的疼痛，扁平足可能...

2018-02-01

实验：每日3次快走10分钟比日走万步健康

养生一直是人们关注的话题，方法也多种多样，有些人甚至会“一天走一万步”。那么会不会有更好选择呢？一项...

2018-02-01

柑橘可预防2种失智还可防中风（视频）

柑橘可预防2种失智还可防中风（视频）

柑橘美味是大众喜爱的水果，中医认为柑橘能润肺健脾，而且柑橘含有预防中风及失智的成分，能预防两种失智症...

2018-02-01

过年眼睛要休息养好血管防中风（视频）

过年眼睛要休息养好血管防中风（视频）

过年假期也许大家都在休息，可是你知道吗？你的眼睛可能没有注意休息哦，追剧、打麻将等玩得太过，就要多吃...

2018-01-31

冬季四宝家常菜抗癌首选（视频）

冬季四宝家常菜抗癌首选（视频）

美国范德比大学Sarah J. Nechuta博士研究，十字花科蔬菜是抗癌首选，大量食用十字花科蔬菜...

2018-01-29

美味又方便的水煮蛋瘦身法（视频）

美味又方便的水煮蛋瘦身法（视频）

水煮蛋料理不使用油，可轻松补充营养，还是瘦身的好食材。日本前职业棒球选手门田博光，通过水煮蛋减肥法...

2018-01-29

它是天赐的免疫增强剂很多人却不知道

医食同源：南瓜天赐的免疫增强剂南瓜，也叫番瓜，饭瓜，倭瓜。自古人们相信，冬天吃南瓜能防治中风，并...

2018-01-28

香蕉加冰糖这样做竟把多年的咳嗽治好了

网络上流传一个香蕉炖冰糖的治咳偏方，据说效果不错，已有不少人用此方治好了常年咳嗽。下面就把这一偏方介...

2018-01-27

室内有氧运动第一名在家轻松瘦腰臀（视频）

室内有氧运动第一名在家轻松瘦腰臀（视频）

想要有效燃烧脂肪，又不想去室外煅练，就在家里轻松进行有氧踏台运动，可有效瘦腰臀。在家摆一块踏台，像...

2018-01-26

103岁人瑞有20岁肠道力她是这样做到的（视频）

103岁人瑞有20岁肠道力她是这样做到的（视频）

日本人长寿是出了名的，百岁人瑞还能做家事。日本涩谷女士高龄103岁，大脑和血管都非常健康，肠道年龄只...

2018-01-26

多久没拿笔了？手写益智健脑电子设备难比

你还记得上次拿笔写东西是什么时候吗？现代人日益依赖技术，从智能手机到笔记本电脑，我们的指尖似乎随时随...

2018-01-26

冬天“白萝卜”这样吃，“养肝排毒”最厉害 !

白萝卜是冬季的时令蔬菜，它富含维生素和微量元素有助于增强人体免疫力，那么白萝卜到底有怎样的养生保健功...

2018-01-25

all-on-4永久植牙体验完胜假牙

all-on-4永久植牙体验完胜假牙

欢迎来到百医百经。在上期牙科节目里，我们为大家介绍了，弥补大面积牙齿丢失的一种永久植牙技术。19年后...

2018-01-25

过年又长胖了中医教你最快甩脂（视频）

过年又长胖了中医教你最快甩脂（视频）

年底的尾牙、过年团圆等活动吃太多，又长胖了怎么办？台湾中医师廖婉绒表示，因应酬或过年吃得多而发胖的人...

2018-01-25

唾液养生术乾隆推崇的长寿秘诀

中国古代医书上记载“津液乃人之精气所化”，古人十分重视津液的保养，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾...

2018-01-24

男性手术之革新：疼痛少恢复快只需十分钟

男性手术之革新：疼痛少恢复快只需十分钟

欢迎来到百医百经。包皮环切术是一项流传广泛的男性手术。但是最近有一种‘商环’包皮环切术，给这一领域带...

2018-01-24

慈禧太后“永葆青春”秘诀鸟粪涂脸防皱

相传，慈禧太后生前对中药养生和美容，讲究执著到了极致，70高龄的慈禧太后，皮肤依然保养得年轻姑娘一样...

2018-01-24

彭祖长寿却不显老靠的不是中药是“淡泊”

殷末的时候，有一位被人称之为“彭祖”的，那时年纪已达767岁。虽然年纪接近800岁，而看起来像年轻人...

2018-01-24

防止便秘的小知识很重要哦（视频）

防止便秘的小知识很重要哦（视频）

每天排便总是好难？可能蹲马桶的姿势不对，试试以下的方法，让便秘即刻走开。当直肠发出信号给大脑，让我...

2018-01-24

最新研究：验血或能提早检测癌症

最新研究：验血或能提早检测癌症

再来关注健康方面的消息，近期，科学家们通过测验，发现血液检测，或许能成为提早发现癌症的好方法。来看详...

2018-01-23

感冒没关系喝这碗葱鸡汤就好（视频）

感冒没关系喝这碗葱鸡汤就好（视频）

如果感冒时喝葱鸡汤会有疗效，因为葱对付感冒非常好，所以这个汤重点是要切大量的葱花。配上香喷喷的鸡肉...

2018-01-22

让咳嗽好得快，这些食疗方太值得收藏了！

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼...

2018-01-21

注射疫苗和勤洗手防流感持续扩散

注射疫苗和勤洗手防流感持续扩散

近期，冬季流感在全美蔓延，德州更是重灾区。休斯顿卫生部门也发出通告，敦促市民注射疫苗和采取其他防护措...

2018-01-18

久坐骨盆变大腿变形 2招打造笔直美腿（视频）

久坐骨盆变大腿变形 2招打造笔直美腿（视频）

现今很多人因为久坐而造成骨盆外扩变大及腿部变形。美腿运动指导师高木沙织教大家两招，可有效训练腿部线...

2018-01-18

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