健康养生

【她健康】如何让花束保存更长久?花艺师分享秘招 
打造质感生活~为自己订一束周花吧!如何让花束保存更长久?花艺师分享秘招。
3小时前
【胡乃文】办公室泡1茶,眼睛水又亮
护眼No.1的蔬菜就是它 鸡蛋+1物 补足叶黄素 护眼食物TOP10!维生素C是柠檬的2倍。
9小时前
胆固醇(LDL)越低越好吗?低密度胆固醇有助身体合成维生素D、制造荷尔蒙、修补损伤的细胞组织,为什么...
9小时前
早在1938年,哈佛大学开始了一项人类“幸福感”(Happiness)研究,这是历时最长的一个成人发...
1天前
【健康养成记】除湿瘦身 三招消水肿
祛湿能立刻消除水肿,也能减少体内慢性发炎,如何减少外湿及内湿的双面夹杀?两类饮食指南是重要关键!| ...
2天前
【她健康】乳房有硬块是否是乳癌?乳癌自我检查3重点
乳房有硬块是否是乳癌?乳癌自我检查3重点。没生小孩易得乳癌吗?哪些人是好发族群。 2药膳调理身体、1...
2天前
继宝林茶室邦克列酸中毒案后,就不断传出各种食物中毒事件。六大因素致食物中毒,常见的细菌性食物中毒有哪...
2天前
【她健康】养好肾不早衰 古人5招养肾秘诀
养好肾不早衰!常梳头叩叩齿可养肾?古人5招养肾秘诀。 1茶饮补肾壮腰,吃1物固肾改善夜尿,8食物调补...
3天前
【她健康】感冒能吃补吗?燥热体质如何吃不上火?
感冒能吃补吗?燥热体质如何吃不上火?有三高怎么吃?素食者如何补?不同体质选对适合肉类食材药材。手脚冰...
4天前
美国职业棒球联盟(MLB)道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训,积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体...
5天前
【她健康】手脚冰冷怎么办?泡脚全身暖 2种人不能泡
手脚冰冷怎么办? 1茶饮很简单暖手暖脚男女都适合,中医4汤活血袪寒。泡脚全身暖,何时泡最好?有2种人...
6天前
走路膝盖痛,关节僵硬无法走太久?原来这种情况是退化性关节炎!三七步让你膝盖老得快,5种常见因素快速损...
6天前
【胡乃文】更年期骨松发胖失眠危机!4类食物+拍阴经
停经后骨质流失最快!4类食物防骨质疏松,拍1处通经络,减少热潮红,防心血管疾病。睡前做1动作,防频尿...
7天前
香蕉是营养很丰富的水果,想缓解便秘,吃香蕉!要睡得好,吃香蕉!增加运动表现,也要吃香蕉!
7天前
【健康养成记】慈禧两招安睡方 3分钟睡前伸展操
一觉醒来,你是否觉得神清气爽、充满活力,还是头脑发木、一整天都疲倦不堪?良好的睡眠品质对身心健康至关...
7天前
【她健康】脚抽筋 一招快速自救
半夜抽筋被痛醒! 快速缓解抽筋疼痛,按摩有诀窍! 游泳胃抽筋如何自救? 吃对食物能有效预防抽筋!
8天前
【健康1+1】最脏蔬果榜单 榜首竟是它
美国非营利组织“环境工作组”3月20日发布了一份超火爆的报告!他们根据最新检测到的农药残留数据,选出...
8天前
【健康养成记】12分钟 每日伸展操
每天起床从简单的胸椎及腰、腿伸展开始,针对僵硬的肌肉提升灵活性,也可作为运动前的动态暖身!| 健康养...
9天前
【她健康】3招锻炼颈部肌肉 哪些好习惯不伤颈
低头族最伤颈椎! 1招绕肩运动简单防颈椎病。 肩颈酸痛僵硬,按4穴位有效舒缓。 保护颈椎从改变生活习...
9天前
闹得人心惶惶的宝林茶室食物中毒案、日本小林制药的红麹保健食品风暴,这些事件可能与发酵过程出问题、不当...
9天前
【她健康】染发不伤身 如何挑染发剂?
染发不伤身!一年只能染4次?皮肤科医师教你如何挑染发剂!
10天前
【她健康】癌末重生 化疗皮肤黑变白
癌末重生! 化疗皮肤黑变白! 品油师亲身经历“沙棘油”超强修复力! 偶然遇到有“维生素宝库”之称的沙...
12天前
胰脏癌具有侵略性,有癌王之称,早期发现很关键。因此了解胰脏癌的早期预警讯号,及如何避免胰脏癌非常重要...
12天前
【健康养成记】如何提升记忆力?睡眠前后做这三件事最有效
如何提升记忆力?睡眠前后做这三件事最有效!增加记忆力的三种食物,及三种错误饮食!运动能清空脑袋废物...
13天前
【她健康】学会2大进食原则 让你不变圆!
过年想轻松维持身材?饭前“按耳穴”饭量减一半!学会2大进食原则,让你团圆不变圆!
13天前
如何逆转癌细胞。心灵意识能量对人类健康的影响;大道无为,道法自然;这些对人类健康的启发是?黄老学派和...
13天前
【她健康】名媛吃不胖的秘密!睡对时间就能瘦?
名媛吃不胖的秘密! 睡对时间就能瘦? 喝牛奶可能导致肥胖? 一步步教你养成易瘦体质!
14天前
【胡乃文】别让脂肪肝变肝癌 3食物+1运动 甩开脂肪肝
脂肪肝最爱找这3种人! 小心快速减肥,让脂肪肝更恶化。 吃什么对脂肪肝的人特别好? 3种食物增加排毒...
14天前
检健发现发炎指数过高怎么办?饮食必补抗发炎营养素,维他命D3、鱼油、姜黄素还有?1个方法是改善发炎的...
14天前
【她健康】告别焦虑!暴躁、易怒、失眠让你很困扰吗? “五感练习”帮你立即缓解焦虑!
告别焦虑!暴躁、易怒、失眠让你很困扰吗? “五感练习”帮你立即缓解焦虑!
15天前